幸福来自好人缘

章睿齐

一位心理学家发明了一种自测人缘好坏的便捷方法：假如你是一个大学生，在你的寝室里还住着另外三个同学，如果你想知道自己受欢迎程度如何，只要问问自己——三个同学中，我喜欢（或者讨厌）几个人？如果你喜欢的人越多，表明你的受欢迎程度越高，你的人缘就越好；反过来，如果你讨厌的人越多，你的人缘就越差。

也许有人不理解，明明是要调查自己的受欢迎程度，现在却问我究竟喜欢或者讨厌多少人，这不是南辕北辙吗？

心理学家却不这样看，他们认为，在交际中，人的情感是可以相互作用的：当你真心喜欢一个人，即使你不对他说出来，也没有为他做过什么特别的事，但是时间久了，对方就能感觉到，就会以同样的情感回报你；如果你心中很讨厌一个人，哪怕你将这种情感隐匿得很深，从未给对方什么脸色，最终也会被他感知，甚至回击。所以说，常记他人的“好”，你在他人眼里也就“好”。

有人曾经这样说：你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一样的，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。

因此，我们一定要学会真诚地欣赏和赞美别人，因为每个人都有值得我们欣赏和赞美的优点。如果我们这样做了，就会获得很多的朋友。

人生在世，幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于我们和周围人的相处，做好这一点，就奠定了成功的基础。

（摘自《健康时报》）