流言:当你感冒咳嗽、鼻塞不通时,常常有人安慰:得点小病没关系,以后就不会得大病了。现实生活中,很多人认为感冒是个小毛病,时不时来个症状较轻的小感冒,说不定会给自己的免疫系统“打补丁”,避免以后生大病。事实真是如此吗?
真相:其实不然。人体自身的免疫力是有“针对性”和“有效期”的,当人感冒时,它仅针对感冒病毒的某一类型有免疫力,而对其他疾病或者感冒病毒的其他类型则无效,而且这种有效期一般也不超过一星期,所以并不能依靠感冒来增强免疫力。
另外,小感冒还会闯大祸。对老年冠心病患者,感冒可以诱发或加重病情,导致心律失常、心功能不全;对糖尿病患者,感冒会影响血糖稳定;对青少年儿童,如果感冒时不注意休息,有可能发展成心肌炎。
为防止感冒带来更大的伤害,要做到早诊、早治。多饮水、多休息对感冒患者有一定的好处,但不能只依赖这些而拒绝用药。用出汗来治疗感冒的做法是错误的,因为运动量过大会消耗身体的热能,削弱人体抵抗力,从而加重病情。