明传
人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。掐揉、搓压此穴位能强身治病。
(1)治疗心悸、心绞痛等。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用右手大拇指的指尖掐揉左手大鱼际。用重力狠狠地掐9下,最好是把大拇指倒立,利用强力刺激来缓解心脏的压力。用此方法急救,胜似吃救心丸。
(2)治疗失眠、早醒症状。方法是每天坚持按揉大鱼际,直到不酸不痛为止。生活中有太多的人因为各种原因而失眠,中医认为,早醒一般是肺火旺所导致,如果经常在凌晨三点左右醒来,那肯定是心肺上火了。而心肺两条经络都通过鱼际,所以按揉大鱼际能祛除心肺之火。
(3)防治感冒、咽痛等。大鱼际与呼吸器官关系密切,每日搓搓大鱼际对防治感冒大有益处,而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也可消除。方法是对搓两手大鱼际,两手上下交替,直到搓热为止。