“素养”：舌尖上的健康（二）美体养颜篇

钟灵

《舌尖上的中国》火遍大江南北，很多人也许还在回味舌尖上的各种“美味”，你是否意识到关于舌尖的另一个话题——舌尖上的“健康”：人是食物造的，吃什么样的食物，就会有什么样的身体！

近年来，随着肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝等“食源病”不断涌现，很多家庭开始意识到饮食结构的重要性。 “大碗喝酒，大块吃肉”的生活不再是大多数人追求的生活方式了。那么，究竟什么样的饮食方式才是最健康的呢？

“世界营养学界的爱因斯坦”—T·柯林·坎贝尔教授在他的《救命饮食》一书中指出：最适合人类的“完美食物”应该是纯天然、非精制、植物性来源的食物。这样是食物具备三大特征：天然、完整、活性。

也许你会说，这样的饮食固然好，但是如何做到呢？不用担心，小编历尽多方寻觅，终于找到了一款为你搭配好的健康又营养的“完美食物”：天然、完整、活性的植物性食物——生命健东方素养。

生命健东方素养以天然有机植物为原料，是真正绿色、纯净、安全、无污染的健康食品；精心甄选数十种天然有机植物原料，五类六色多样化组合，带来全面均衡的营养搭配；采用世界领先的瞬间真空冷冻干燥技术，抽取原料中水分，完整保留97%以上天然活性营养成分，帮助清理体内的垃圾毒素，为人体细胞提供全面滋养。

素养宝典

爱美是女人不变的天性，美丽是女人一生的事业。美丽是一种气质，是一种由内而外散发的魅力。每个女人都希望自己拥有美丽，但这种美丽从何而来？

真正的美丽不是把大量的金钱花在各类化妆品上，而是从内在的健康出发，让身体充满活力，这种由内而外的美，才能美得自然，美得长久。

生命健东方素养伊人套餐，通过对身体内在的清理与滋养，减少脂肪沉淀，促进脂肪代谢，配合多样均衡的营养支持，让你的肌肤细腻紧致有弹性，呈现白里透红的自然光泽，这就是来自东方素养的美丽秘诀！

美丽秘诀

东方素养伊人套餐，丰富多色的天然有机植物搭配，富含膳食纤维维生素、活性酶、矿物质、抗氧化物等天然营养成分。植物中大量的膳食纤维和碱性矿物质，清理体内垃圾，帮助脏器排毒；天然的谷物、蔬菜、水果中的天然维生素、活性酶、矿物质，能够促进脂肪代谢，帮助脂肪燃烧；豆类及各种粗粮中富含的蛋白质、卵磷脂、类黄酮等营养成分以及各色蔬果中的抗氧化成分，为肌肤提供全面滋养。从纤体塑身，到美颜亮肤，选择它，让你由内而外焕发无限青春光彩！

美味DIY

忙碌的生活中，如何因最短的时间为自己调制一杯美颜塑身饮？方法很简单，选择自己喜爱的水果，搭配东方素养伊人套餐，一起在料理机里捣碎搅拌，只需要短短几分钟，一款美味的塑身美颜饮就大功告成了。爱美女性，每天冲上一杯，让你轻松拥有窈窕身材，靓丽肌肤！

窈窕美颜饮

原料：东方素养伊人套餐2袋，1/4个木瓜，水500ml

制作时间：3分钟

制作方法：

第一步：将木瓜去皮切成小块放入料理机；

第二步：倒入500ml水；

第三步：倒入2袋东方素养伊人套餐；

第四步：启动料理机搅拌40秒左右即可。

（适合2-3人饮用）

伊人西瓜饮

原料：东方素养伊人套餐2袋，西瓜300g左右，水200ml

制作时间：3分钟

制作方法：

第一步：将西瓜去皮切块，放入料理机；

第二步：倒入200ml水；

第三步：倒入2袋东方素养伊人套餐；

第四步：启动料理机搅拌40秒左右即可。

（适合2-3人饮用）

真材实料，美丽有道

据了解，东方素养伊人套餐中含有几十种天然有机的原料。由于采用了世界领先的瞬间真空冷冻干燥技术，食物中97%以上的活性营养成分得以完整保留，是真正天然、完整、活性的植物性食物！

有机香米、有机生糙米、有机香蕉、有机熟糙米、小黄米、有机胡萝卜、有机黑香米、有机花生、魔芋、有机苹果、有机薏米、葛根、有机西红柿、木瓜、卵磷脂、有机香菇、高粱、西兰花、有机大豆、低聚果糖、有机南瓜、营养强化酵母、有机玉米、燕麦、芹菜、甜菜根、异麦芽酮糖、有机米糠、甘蓝、有机苦瓜、嗜酸乳杆菌、荷叶、有机绿茶、有机紫菜、有机蓝莓。