刘国信
(山西阳城县南环路畜牧局,048100)
蜂蜜止咳比止咳糖浆更管用
刘国信
(山西阳城县南环路畜牧局,048100)
对于很多家长而言,如果孩子咳嗽了,症状不是很重,一般会奔向药店买止咳糖浆。最近,以色列一项最新研究显示,止咳的更好办法是喝蜂蜜。
最近,以色列研究人员对300名年龄1~5岁儿童进行研究,这些孩子都得了感冒,并持续几天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10 g)蜂蜜,而给其他孩子一茶匙糖浆,但孩子们并不知道。结果发现,喝了蜂蜜的孩子,感冒症状普遍好转,咳嗽以及睡眠质量都有所改善。该结果刊登在科学杂志《儿科》上。研究中采用的蜂蜜主要有:桉树蜜、柑橘蜜、香草蜜。
对此,美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩·保罗博士指出,蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用,保罗博士解释道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大,可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。另外,美国宾夕法尼亚州另一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且也睡得更安稳。