电视教学对瑜伽发展的影响

　　摘要：本文通过分析电视与瑜伽的关系，以及电视教学的各种特点，进一步阐明了电视教学对瑜伽的促进作用；电视教学激发了学生学习瑜伽的兴趣，提高了学生的综合能力，从而促进了其实践能力的提高。另外，电视教学作为辅助教学手段也存在着一定的局限性和争论性，因此电视教学的方法和手段必须有更进一步的创新，以适应日益变化的信息社会。
　　关键词：电视教学；瑜伽；发展；影响
　　1.引言
　　人类社会正进入一个全新的技术发展时期，正如联合国教科文组织国际21世纪教育委员会所指出的“新技术使人类进入了信息化时代，他们消除了距离的障碍，正十分有效地参与塑造明日的社会”。教育正面临着亘古未有的变化，在这种巨变中电视教学手段起着十分重要的作用，这符合时代发展的要求。电视教学将文本、声音、图形、图像、肢体语言有效结合在了一起，使人们能够同时接受视觉、听觉等多方位的感觉信息。将瑜伽运动和电视教学有效地结合在一起，极大地提高了人们的学习兴趣、主动性和积极性，从而促进了教学思想观念和教学方法的改变。电视教学从专业技能、理论知识方面大大增强了瑜伽的运动效果。
　　2.电视与瑜伽运动的关系
　　2.1电视教学是瑜伽运动的有效传播途径。
　　收播系统的瑜伽运动来源于开路电视节目和录像节目，可用于收视广播健身电视节目和自办的健身录像节目，它只需在共同天线系统的基础上增加一台录像机，投资少，使用方便，传播速度快。在瑜伽运动中，人们常常会遇到这样或那样的困扰和疑难，从而产生种种烦恼，不知采用哪种瑜伽体位来达到自己所要求的效果，这时电视的快速传播可为您排忧解难，消除烦恼。它通过电视媒体传播，用音画结合的表达方式向广大群众传播快速有效的瑜伽体位法及功效。
　　2.2电视对瑜伽运动的讯息穿透力强。
　　电视媒介集感官的视觉、听觉于一体接收讯息。其影像传送逼真、活生生的画面、真实的音乐效果、绚丽夺目的色彩将电视诉求载体全息展示，能够直接刺激瑜伽运动者的感官和心灵。电视以“动”的真实图像为讯息载具，即使不用文字、语言也能使瑜伽运动者心领神会，不受文化水平的制约，老少皆宜，且传播速度快捷而准确、生动而有效，因此对瑜伽运动的讯息穿透力强。
　　2.3电视教材是瑜伽运动的关键。
　　电视教材指具有特定教学目的，直接用于瑜伽的电视录像教材。它不仅思想性、科学性、教学性强，而且能达到瑜伽要求。作为电视教学必须讲究视听的艺术性和技术性，其教材要充分利用电视手段表现教学内容，构图、取景、动画要有较高的美工水平，恰当地运用各种编制技巧生动形象表达瑜伽健康的内容和思想。要有利于群众在学习瑜伽的过程中培养综合能力，所以电视教材是瑜伽运动的关键。
　　2.4电视对瑜伽运动的教学的社会性。
　　瑜伽运动是一种社会现象，瑜伽运动是追求健康身心、平衡调试体内外环境、祛病强身、修养心德、陶冶性情、健身治病、养生益智、延年益寿身的大众行为方式。瑜伽运动通过电视表现人体外形健、力、美，是反映社会自然人的一种身体造型艺术。
　　3.电视教学对瑜伽发展影响的促进作用
　　3.1通过电视教学加强社会实践能力的培养。
　　瑜伽的实践性很强，根据需要可走出校门，进入社会这个大课堂。电视教学是瑜伽发展的重要途径之一，学生通过视觉、听觉、肢体感觉，反反复复操练学习瑜伽体位，最后通过实践指导大众练习，参加大众竞赛的裁判工作，在实践中增长知识和才干，掌握和应用所学的内容，提高自身的教学能力，充分发挥主动性和创造性。由此，通过电视教学的实践操作既丰富学生的业余生活，又提高学生的实践能力，使他们在社会体育特别是大众瑜伽领域里发挥才能，从而推动瑜伽事业健康发展。
　　3.2通过电视教学更好地激发学生对瑜伽的兴趣爱好。
　　电视教学在学生眼中是新鲜好奇的，有利于激发学生的学习兴趣。在瑜伽过程中，运用电视教学实际上是给了学生一种新异的刺激，目的在于诱导学生对新异刺激的探究反射，从而成为人们从事某项活动的内部动力。兴趣是一种特殊的认识、倾向，它表现在人对感兴趣的对象的感知、记忆、想象和思维上。瑜伽通过电视教学可以唤起学生训练、锻炼的积极性、坚定性，从而渴望更快更好地掌握技术，这种渴望的产生可以引起大脑皮质兴奋性的增强，有利于学生表现力的提升，进而强化学生学习的兴趣爱好，以此提高其艺术修养和审美情趣［５］。例如学生在练习瑜伽队形的配合时，通过电视教学中声音、图像来学习瑜伽的动作变化与配合的全过程。
　　3.3给忙碌的生活增添了轻松的色彩。
　　随着都市生活节奏的加快，人们的生活越来越繁忙，一天的工作使人们身心疲惫，很难有时间参加健身运动。电视教学的出现给人们提供了方便，特别是上世纪70年代末80年代初蕙兰的瑜伽电视传播受到了广大群众的喜爱，它所展示的真实内容情景，拉近了你、我、他的距离，给人们忙碌的生活增添了轻松的色彩。电视教学使人们在轻松愉快的氛围中缓解工作的压力，身心得到放松，再也不用下班后匆匆赶往瑜伽房、俱乐部健身了，只要回到家里打开电视，花上几分钟的时间便可轻轻松松地练习。
　　3.4电视教学有利于提高学生瑜伽综合能力。
　　突破传统的教法“教师口头讲解动作示范—学生模仿”，电视教学要求培养复合型、创造型人才，突出改进“模仿—练习—纠正错误”的单调教学形式，因为传统教学模式不利于学生独立锻炼身体。通过电视教学，在电视媒体的有效指导下，发挥主体作用，学生通过自学、思考、模仿、纠正练习促进瑜伽综合能力的培养与发展［４］。电视教学的辅助训练还能够使学生独立地获取知识，提高自身的综合素质能力。
　　3.5电视教学传播范围的区域化和全球化并存。
　　一方面，随着社会城市化水平的提高，电视教学的城市化程度也在提高，即广播电视教学越来越面向区域传播，以其信息的接近性与本地性获得受众的认可。另一方面，广播电视教学越来越全球化，即利用现代信息技术覆盖全球。这是经济和社会日益全球化的需要，全球化可以拓宽覆盖面，扩大影响，它以信息的全球性和多样性赢得受众。在地球村的今天，对于国家级和省级电视教育更是如此。
　　4.电视教学对瑜伽发展的影响
　　随着全民健身活动的开展，瑜伽运动越来越受到广大群众的喜爱，高校体育专业肩负着为国家培养瑜伽事业人才的重任。但长期以来，他们的办学思路和目标，难以适应社会发展的需要，因此，增加教学内容，改革瑜伽教学，是高校体育专业急需解决的问题，多年来，高校体育专业的培养目标一直局限于中等学校体育教师的培养，瑜伽教学也只停留在培养学生瑜伽教学、训练、组织及竞赛工作能力上，培养面狭窄，远不能适应社会主义市场经济对瑜伽人才的需要。
　　4.1电视教学与人的交流。
　　瑜伽运动是一项追求健康身心、平衡调试体内外环境、祛病强身、修养心德、陶冶性情、健身治病、养生益智、延年益寿的运动项目，尤其是双人瑜伽的练习。因此，在运动过程中人与人的交流是十分重要的，因为人们通过学习的交流、兴趣的交流、爱好的交流在运动过程中会体会到热情和相互理解。然而电视教学作为传导的媒介却是人与物的交流，很明显缺少人与人之间的情感互动，久而久之，就会使人们产生枯燥无味的感觉，很难再激发学习兴趣。传统的教学过程是教师与学生的交流过程，教师的主导作用是针对能否引导学生积极学习而言的，善于按照教学任务和教学过程对学生进行启发、诱导、讲解、训练、指点。而以电视教学作为媒介进行交流，缺乏这种情感的互动，很难达到教学要求。因此，以电视教学作为媒介，在交流上就存在着极大的问题。
　　4.2电视教学缺乏时机和技巧，难以形成正确动作概念。
　　人们通过电视教学学习瑜伽各体位运动，往往伴随着声音、图片、动画、肢体语言等方面。电视教学的优化组合，不能只采用动作单一的组合，在教学过程中，应恰当穿插一些音乐、形体基础、体操、人体生理学等其他课程，使其教学内容丰富多彩。在电视教学过程中，瑜伽动作基本上是以套路的形式出现的，其动作变换和路线方位移动较多，缺乏慢动作或“定格”方式的逐一展现，很少会辅之以动作的讲解与示范，使练习者接受动作的难度增加［４］。电视教学所缺乏的这种时机和技巧使练习者掌握动作的难度加大，而且无法提供准确的定位模式，使练习者难以形成明确的动作概念，因此很难达到教学效果。
　　4.3电视教学的局限性。
　　由于电视教学以个人为中心进行学习，缺乏教师授课，缺乏专家指导，因此就难以使教育上升到理论性、系统性及完整性的高度，可能难以保证教育质量，提高教育水平。由于电视教学强调个性化，各取所需，因此就很可能强调一部分知识教学，忽视另一部分的知识教学，并造成顾此失彼，教育失衡。但电视教学教育只是大众传媒素养教育的一个途径而已，它不可能覆盖教学内容的方方面面，存在一定的负面影响。只有将其积极的一面与学校教育、社会教育结合起来，组成一体，才能实现教育的目标。
　　4.4电视教学的争论性。
　　对于电视教学是否真正能够为学习提供更好的界面还有争论，因为知识通常是按照零散的部分有机地组织而成的。一些人认为，电视教学或许会使初学者不知所措，而不会有助于他们在看到支离破碎的信息时理解能力的培养。初学者对获得的每一零碎的信息或许难以同整体目标相联系。就电视传播而言，只有平面性，缺乏主体性。例如收看健身节目只能看到人物动作表象很难深入表象后面的动作仔细分析。这就造成电视教学信息的肤浅有余、深刻不足。甚至有人认为电视教学会造成人的思想的懒惰，不利于孩子的成长，在成长过程中不能独立思考问题。
　　5.建议
　　高等技术正改变着千百年来以教师讲授、课堂灌输为基础运动强度大、效率低的传统教学模式，也正改变着人们的健身生活方式、学习方式、工作方式。电视教学对瑜伽内容、方法观念有质的飞跃。然而这一切必须建立在教育者和受教育者把电视教学作为基本的工具和手段的基础上。当然在这种最基本的工具和手段上，还必须有更进一步的创新。
　　5.1转变瑜伽教学观念。
　　21世纪是一个信息化社会，随着现代教育技术的广泛应用，传统的健身模式、健身方法、健身手段必将发生根本变化。瑜伽教师、瑜伽房教练要掌握现代化的教学方法与手段，不断适应日益变化的信息社会。
　　5.2课堂教学，瑜伽房训练，是以教师或教练为主导，学生为主体，进行教学双边活动的主阵地。
　　电视教学并不能够取代瑜伽教师、瑜伽房教练，但是它能够大大优化课堂学习结构。我们既要保持传统教学中的好东西，又要发挥电视教学的优势，为传统的瑜伽活动的教学手段插上翅膀；既要有发展的超前的理念接受电视教学，又要有探索精神，以积极、扎实的态度优化传统教学手段，使之互为补充，相得益彰。
　　5.3电视教学是一个重要的辅助教程。
　　根据学生要求，由教师给予指导、启发、咨询和指点，帮助他们完成瑜伽套路。然而电视教学的辅助内容一般包括：使学生生动明确各种套路的目的要求和方法；对学生进行必要的启发、诱导、示范；解答学生的疑难，使知识深刻化、系统化。电视教学并不能够覆盖教学内容的方方面面，我们应该注意及时补救教学中的缺陷，扫除学生学习中的障碍，使教学体系趋于完善。
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