备受欢迎的宴客菜——红酒烩泥肠

2012-12-29 00:00:00文怡
食品与健康 2012年3期


  原料:泥肠(鸡肉味)1袋,红黄彩椒各半个,芹菜4根,洋葱半个,大蒜5瓣,土豆半个,胡萝卜半根
  
  调料:番茄酱4茶匙(20克),黄油2茶匙(10克),植物油4茶匙(20毫升), 面粉1茶匙(5克),红酒4汤匙(60毫升),盐1/2茶匙(3克),糖1.5茶匙(8克)
  
  做法
  1.土豆和胡萝卜去皮后,切成3厘米长、1厘米宽的条,放入开水中煮1分钟后捞出备用。
  2.泥肠切成4厘米长的段,然后纵向切成十字刀(注意不要切断)。把芹菜、洋葱和红黄彩椒都切成3厘米长、1厘米宽的条,面粉加入水,调成可以流动的黏稠状。
  3.黄油放入锅中,用小火融化后,倒入植物油加热,待油温五成热时,放入拍扁的大蒜和切好的泥肠,用中小火把泥肠煎至颜色微黄。
  4.加入芹菜、洋葱、红黄彩椒、土豆、胡萝卜翻炒1分钟。再倒入红酒、番茄酱,加入水(水量约为菜的1/3),调入盐和糖炒匀,大火煮开后,转中火煮约10分钟。
  5.淋入面粉水,拌匀即可出锅,装盘后放香菜或法香装饰会更好看。
  
  原料:泥肠、彩椒、土豆、洋葱、芹菜等
  土豆、胡萝卜煮1分钟后捞出备用
  用中小火把泥肠煎至颜色微黄
  加入洋葱、彩椒、土豆等翻炒1分钟
  再倒入红酒、番茄酱,加入水
  调入盐和糖炒匀
  
  超级啰嗦
  由于这道菜的蔬菜用量比较多,所产生的水分也比较多,用普通的淀粉勾芡容易澥掉,吃着吃着菜和汤就分离了,而用面粉勾芡会比较浓稠。
  调面粉水时,要注意将面粉彻底调匀,不要形成小颗粒。
  泥肠切深十字花刀更容易入味。鸡肉或其他味道的泥肠都可用来做这道菜。
  单独用黄油很容易糊锅底,加些普通植物油就会防止在加热的时候糊锅底的麻烦。
  如果喜欢红酒的味道,可以适量多加些,但没必要用太高档的红酒。