大脑开小差之谜

　　大脑缘何会开小差？
　　我们大都有过这样的体会，在上课、开会或者工作中，偶尔会发呆——出现大脑开小差的情况。而且这种情况出现的时候，往往是神不知鬼不觉的，谁都说不清楚其中的奥秘在哪里?
　　为了破解这个谜团，前不久，美国一个联合研究小组挑选出一些志愿者作为试验对象，让他们多次完成一些任务，直至熟悉任务过程中每个环节为止。在试验过程中，联合小组重点追踪了试验对象大脑开小差的情况，并利用仪器扫描他们的脑部。结果发现，大脑中控制思维功能的区域在大脑开小差前后，有明显的不同。
　　研究显示，当大脑在完成一个新任务的时候，开小差的情况很难出现，但在完成一个非常熟悉的任务时，开小差的情况就会很普遍。而且这种开小差的情况，几乎占用了我们清醒时间的13%。而就在大脑开小差时，大脑控制思维功能的区域不活跃了，进入到了“暂停状态”。当大脑受到外界提示，要继续完成任务的时候，大脑的“暂停状态”就自然结束了，人们也自然回过神儿来了。
　　这些现象说明，大脑开小差是一种正常的大脑活动，说明大脑中有一个全自动“暂停装置”，当人们对某件事情提不起兴趣的时候，大脑会自动启动这个“暂停装置”，让大脑去想别的事情，于是就出现了开小差的情况。大脑这样做，也许是为了避免大脑陷入麻木状态，转而通过开小差的方式来实现自我保护。
　　这个事实从另外一方面告诉人们，要想让大脑避免开小差，就要多做自己感兴趣的事情，或者保持对自己所做事情的兴趣，这样才能更专注地做好某一件事情。
　　开小差，办大事
　　以往，我们常常会为大脑开小差感到懊恼，常常埋怨自己不上进、不认真，但科学家最新发现，以往人们的这种认识，其实是错误的。
　　如前不久，加拿大科学家发现，当人的大脑开小差时，大脑思维功能区域以外的区域非常活跃，说明大脑会鬼使神差地把我们的注意力，从眼下在做的事转移到我们生活中的重要问题上，这无疑在不知不觉中帮助人们锻炼大脑，提高了大脑的活跃度。
　　最近，美国研究人员又对大脑开小差的利弊问题进行了研究。他们重点调查了一个大学社区的一组志愿者，这些人的年龄从18岁到65岁。他们要求志愿者做几项简单的工作，比如每呼吸一次就摁一下按键，或者在电脑屏幕上每出现一个字母时，就点击一下鼠标。结果因为这些任务太简单了，所以志愿者们的大脑很容易开小差。当然开小差次数多少，会因人而异。在简单任务结束时，研究人员让志愿者一边解数学方程，一边记字母，以考察他们的工作记忆能力。结果显示，不论年龄大小，大脑开小差次数多的人在记忆测试中，普遍得分较高。
　　这个现象说明，大脑其实可以同时解决多种问题，特别是当眼下任务难度不大时，大脑会开小差，以此来思考任务以外的其他重要事情。这样的开小差，不会耽误工作和事情，反而会让大脑去解决更重要的问题，同时让人的记忆能力得到了锻炼。
　　所以，如果你的大脑经常开小差，你要庆幸自己大脑会因此变得更灵光。当然，如果你要做的工作非常重要，如作为公交车司机在驾驶途中等等，那就千万不能让大脑开小差了。
　　（摘自《大科技·科学之谜》2012年第8