缺少户外阳

　　亚洲主要城市的很多学生深受近视的困扰。研究人员表示，近视问题“不寻常的增加”是因为学生在学校学习过于努力并且缺少户外运动光线刺激所致。
　　儿童花费大量的时间在校学习和做功课，这本身就会对眼睛造成压力，但进行两到
　　三小时的自然光活动就能缓解这些损害，帮助保持健康的视力。科学家们认为多巴胺在其中起到了很大作用。眼球暴露在光线下能增加多巴胺含量，这似乎能阻止眼轴的拉长。
　　研究者认为：每天接受两到三小时的自然光照射，不一定要在大晴天，也会有效预防近视。