为了预防青年人胃癌,每天都要吃一定量新鲜蔬菜,少吃辛辣、刺激、卤制、腌制、烤制等食物;还要少熬夜,科学研究已证实熬夜会使胃癌患病率提高50%
不久前,一条“23岁女白领午餐常吃凉皮麻辣烫被确认患胃癌”的消息被许多媒体转发;引起公众极大的反响。卫生部最新数据显示,19岁-35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。
中国一直是胃癌大国,全球有四成胃癌病人在中国,每年新发病人40万,死亡率居第二、三位。令专家担心的是,我国八成早期胃癌患者不知病情。
青年人易患胃癌的主要因素
除了和性别、遗传、曾患有慢性良性胃部疾病、腌熏饮食、长年身处烟尘环境有关外,睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大,都是越来越多的中青年人患胃癌的主要因素。
中青年人平时吃很多熏烤、高盐、辛辣的食物,又嗜爱烟酒,这些都会破坏胃肠道的正常功能,还会严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,也增加了癌变的几率。而且,幽门螺杆菌感染的几率也大大增加了患胃癌的风险。
早期胃癌五年生存率可以达到95%以上。如果晚期发现,治愈率只有5%-10%。随着胃镜检查意识的提高,近年来,江苏早期胃癌病人发现率由80年代的5%上升到20%。对于肿瘤局限在粘膜内,小于2公分,癌细胞分化良好,隆起型,无溃疡病灶的早期胃癌患者,可以通过内镜治疗。
对于进展期的中晚期患者,通过规范化手术,将周围淋巴结清除干净,可以降低胃癌局部淋巴结复发和腹腔局部转移,通过综合治疗,提高生存率。手术仍是胃癌第一治疗手段,要提高医生的早期胃癌诊断率,才能真正使患者受益。
青年人易患胃癌的几大病因
嗜烟:过量吸烟是青年人易患胃癌的重要因素之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。
酗酒:经常过量饮洒,致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激,特别是乙醇含量较高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,进而使胃粘膜重度增生。
饮食不当:如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,这些食物中含硝酸盐较多,而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物,是诱发胃癌的“元凶”。
有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱,经常加重胃肠负担,还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食,这也为胃癌的发生创造了条件。因此,应多食新鲜蔬菜,其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。
精神紧张:青年人的工作节奏及生活节奏加快,社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加,精神上处于持续应激状态,亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌。
生活无规律:吃饭饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之经常开夜车,生活无规律,亦是胃癌发病的诱因。
(来源:抗癌在