每周一天做回小孩儿

　　本文主人公吉瑜，跨国公司白领，她追求完美，在竞争激烈的职场中周旋驰骋，需要表现出极好的涵养和风度、体现出女性优雅的气质、淡定自若的风采……可她却很痛苦，因为长期克制自己的情绪，导致她遇到开心的事情高兴不起来，伤心的时候哭不出来。
　　心理专家建议她偶尔让情绪“失控”一下，请吉瑜和老公协商好，连续几个周日，她都可以像个小孩子一样，做自己想做的任何事，随着自己的情绪释放内心的情绪……这样的体验，能让吉瑜有多大改变呢？
　　最近一段时间以来，我感觉自己经常没来由的烦躁，明明压力已经让我喘不过气，可还要保持从容的表情；应酬让我身心疲惫，还要表现得乐此不疲；挑战让我心惊胆战，还要体现出激动和兴奋；委屈让我几乎抓狂，可还要微笑着接受！
　　总之，我觉得自己的一切都在装，无论是面对上司、同事、客户，就连在朋友、家人乃至老公面前，我都习惯性保持一种良好的姿态，就像是戴着一张完美面具、有着完美躯壳的木偶。
　　心理专家说我整个人太紧了，让我偶尔给自己的情绪松松绑。他真是一针见血，我就是觉得自己是个拉到极限的皮筋，已经失去弹性了，随时都有可能断开。
　　“人的情绪是多变的，尤其是女人，你长期以来以‘不变应万变’，所有的负面情绪都被硬生生压了下来，这些情绪得不到及时释放，就像是家里有垃圾你不倒出来，而是拿东西掩藏起来，时间久了你自己想象一下会是什么样？”心理专家的这段话，整整一天都在我脑中反复回响。
　　好吧，那就放纵一下自己，“每周当一天小孩儿”计划马上开始！
　　8月18日 周六 快乐就源于一颗糖的甜味
　　按照心理专家的建议，今天是我体验的第一天。
　　老公听了我的计划后，摸着我的头发亲昵地说：“我一直都想把你当成孩子来疼，只要你开心，我绝对能包容你一切的‘胡搅蛮缠。”
　　“那你今天就陪我去找个孩子学学，看看要怎样做才能算是个孩子。”
　　一个小时不到，一个小孩子就空降到了我们家，老公的小侄女—3岁的丫丫。她妈妈一脸欣喜的表情：“这小家伙今天就交给你了，我约好和朋友一起吃饭，正发愁把她搁哪呢，思哲就打电话说你想和丫丫一起玩一天。”我看到她脸上写满了如释重负和意外惊喜，看来她的心理是健康的，情绪能随表情展示出来，唉！我真是快没救了，连这也要去羡慕。
　　丫丫更是健康的，一看妈妈要走，直接冲上去抱着大腿：“妈，我不要在这里……”看着妈妈“绝尘而去”，丫丫哭得那叫一个“撕心裂肺”，我慌忙找来巧克力奉送到她的面前，没想到仅一颗巧克力咽下去，她的小脸立即暴雨转晴，随着吃的数量的增加，她很快变得“阳光灿烂”，手舞足蹈、又唱又跳。
　　原来，快乐就源于一颗糖的甜味！是我们成人把快乐的标准定义得太高、太复杂了！
　　一上午我都在陪丫丫玩，也在仔细观察孩子的思想和行为。我发现孩子的思想很通透，她想要什么会很明确地表达，而且很具体，比如丫丫想吃冰激凌，她就说：“妈妈总不让我吃冰激凌，你给我买吧！”我害怕她吃多了会肚子疼，也不同意给她买，她立即开始大哭起来。“哭没有用的，我不会因为你哭就给你买。”看我很坚决，她立即停止哭泣，表现得很乖：“我就吃一个好不好呀？就给我买一个！”我同意后，她就开心得直跳，抱着我不停地亲，脸上还挂着眼泪和鼻涕呢。
　　顿时，我明白了孩子之所以会快乐，就是因为“直接”，无论是想法、需求和情绪都能够直接地表达和抒发。这正是我所欠缺的，生活的锤炼使我们变得越来越委婉、越来越会隐藏。
　　8月19日 周日 当孩子也是一门技术活
　　我懒洋洋地躺在床上，盯着天花板思考：今天是我第一次当小孩儿，要怎么做呢？小孩都是很闹人的，是不是应该先从闹人开始呢？对，现在就去找老公闹！
　　正在阳台上看书的戴思哲一脸悠闲自在，我冲过去一把扯下他的书：“别看了，陪我玩！”老公一脸坏笑看着我：“我家孩子今天几岁了？透个底让我好有个心理准备。”
　　“就和丫丫一样从3岁开始吧！”我故作镇定，心里却一阵阵犯“恶心”，有谁见过穿蕾丝睡衣的3岁孩子呀，我就是个成熟的女人，浑身都散发着成熟、沉稳的魅力，非让我老黄瓜刷绿漆—装嫩，一时间真受不了这角色的转变。
　　“那我给你买个汉堡，你吃完就去一边玩会儿积木吧！我这本书马上就看完了，能不能还给我呀？”戴思哲演得倒是挺像，可我分明听出了嘲讽的意味。
　　“不行！不给！汉堡我也不爱吃！”
　　“那你想干什么，我陪你。”戴思哲依旧一副强忍着笑喷的表情。
　　轮到我傻了，因为我真的不知道自己想干什么。最后只得勉强让他陪我看了场无聊的电影算是作罢，毫无创意、毫无难度。
　　看来当一个会闹人的孩子也不是一件容易的事情。
　　8月23日 周四 脸上稍带一些情绪也许更好
　　刚刚把培训计划报给公司副总，这个古怪的小老头又开始用他苛刻而又不靠谱的眼光，提出一些毫无操作性的意见，并固执得让人崩溃。
　　改变就从现在开始！
　　我一反常态：“牛总，您所说的，我没办法落实！”而后就面无表情地看着他。
　　没想到这个小老头竟然慌了：“小吉，有啥问题好商量呀，咱们都是为了把工作做得更好，你可千万别生气呀！”
　　说心里话，我已经生气一千次、一万次了！可他连一次都没发现过，而我偶而一次的表情变化就让他慌了神。
　　快下班时，他还专门跑到我的办公室送了我一盒上好的白茶：“小吉呀，这个比较适合女士喝。”
　　我从来没见过他这样对我，就开心接受了，并回送了他一盒新疆野生罗布麻茶：“喝这个，对您的血压有好处。”
　　这个平时高高在上、牛气冲天的牛总眼睛里竟闪动一丝光芒，让我觉得挺温暖。
　　我立即把刚才的经历打电话告诉我的心理辅导师。“人们都喜欢真实，你必须要给人一定的真实感，只有这样才能拉近人和人之间的距离，如果表现得太完美了，就如同水中望月，让人无法、也不愿意去亲近。”他的话真是一语中的！
　　8月26日 周日 想哭就哭个酣畅淋漓
　　今天又是心理专家定的体验日，我的任务是：想哭就痛快哭出来！
　　很快突破口出现了，戴思哲找东西时不小心把我最喜欢的一瓶香水打碎了！闻着满屋子浓郁的香气，我回想自己当时费了多大的周折才从国外买到这瓶香水，一直想着从此以后我再也没办法拥有这瓶香水了，想到我身上这份独特的香气将永远消失了……
　　经过努力，眼泪真的流了出来，如同决堤的河流，我不停回想自己曾经的经历、自己错失的一切、自己伤心的往事，泪水越来越泛滥。
　　“不就是一瓶香水吗？我再给你买一瓶不就行了。”戴思哲一脸的愧疚。天知道，我就是要像个孩子，我在意的根本不是名贵的香水，而是我难得流得酣畅的泪水！
　　女人就应该这样：与其在悬崖上展览千年，不如在爱人的肩头痛哭一晚！能哭出来、能有人看你哭，是女人的一种幸福。
　　9月2日 周日 在家中就当一个快乐的小孩儿
　　经过这段时间的调整和体验，我可以说找到了当小孩子的“六字秘诀MRhAu7NMZp7wbxDq99gfAd9aFqQ0IdubI4TypxHsLxk=”：真实、直接、随性。
　　今天一大早我就光着脚冲到了小区的花园中，踩着鹅卵石路，感受凉爽的“足底按摩”；上午我又拉着戴思哲陪我去树林里骑自行车，感受风吹过脸颊的温柔；我要求他必须拉我的手在小区里散步，他不同意我就掉眼泪……
　　“你真是已经变成个孩子了，我变成孩子他爹了！不行，我也强烈要求去当孩子，你也当当孩子他妈，成不成？”
　　“亲爱的，你就多当一段时间孩子爹吧，我会努力成为一个乖小孩的！”我拧着戴思哲的耳朵撒娇。
　　虽然有抗议，但从戴思哲的眼里、心里我能感受到比以前更多的爱意。这就是我最想要的双赢效果。哈哈！
　　体验者说
　　当了两个月的“孩子”，我最大的感受是哭笑随心了，压力有释放的渠道了！不过，也苦了老公了，我把所有的情绪都宣泄到他身上，刚开始他还挺乐于接受，表示出对我这个“另类孩子”极大的耐心和呵护。可快到两个月时，我明显感受到他开始表现出疲惫感，开始对我应付了事。
　　所以，我建议大家如果也想尝试这个体验，一定要把握好“度”。
　　1.体验时间最好不要超过两个月。
　　2.在这两个月中，选择当孩子的日期最好在周末，尤其是周六晚上和周日上午最合适。周一到周五的晚上也可以适当“撒撒娇、耍耍赖”，但要点到为止。
　　3.宣泄对象最好也能微调一下，偶尔让老公歇歇，找找闺蜜、父母做临时宣泄对象也是挺好的。
　　4.对老公要心疼一些，总让他哄你很辛苦的哦。要记得给回报，即使一个吻也是很实用、效果超赞