藏族大学生社会支持与生活压力的关系

张冬梅，马海林

(西藏大学师范学院，拉萨850000)

藏族大学生社会支持与生活压力的关系

张冬梅，马海林

(西藏大学师范学院，拉萨850000)

运用社会支持评定量表和生活经验量表为测查工具，对460名藏族大学生进行问卷调查，了解藏族大学生社会支持与生活压力之间的关系。结果发现，主观支持和客观支持与生活压力各维度间存在显著正相关;客观支持维度对生活压力的异性关系发展存在显著影响;主观支持对生活压力的四个维度均存在显著影响;支持利用度对生活压力的异性关系发展和自我认同与期许存在显著影响。

藏族大学生;社会支持;生活压力

一、引言

在探索生活压力对身心健康影响的背景下，心理学界开始关注对社会支持的研究。心理学家霍姆斯和莱希发现相同的压力情景对不同的个体所产生的影响和作用是不同的。相对而言，心理危机发生较少的个体，一般都有着较多的、同时也是较为和谐的社会关系。很多研究结果表明，在同样的压力情境下，那些得到来自朋友、伴侣或家庭成员等较多支持的人，比那些很少获得类似支持的人心理的承受力更大，身心也更为健康［1］。1987年，我国学者肖水源等人引入了社会支持的概念，认为社会支持是指以个体为核心，由个体和他人通过支持性行为所构成的人际交往系统，包括三个维度:客观支持、主观支持和对支持的利用度。

生活压力是现今社会普遍存在的现象，张春兴认为压力有着两种不同的表现形式，一类是突发性的事件刺激，伴随个人脱离困境而压力得到迅速缓解，如路遇暴徒袭击;另一类是当事人虽然认知到生活环境中存在着对自己具有威胁的事件，但因限于个人条件，只能任其存在，无法将它消除，此种生活事件随时会使当事人在心理上感到压力，这更接近日常生活的现实，并将这类压力称之为“生活压力”(life stress)。国内外研究者对青少年生活压力的影响因素进行了大量的研究。早期研究者更多关注的是生活压力与心理健康、适应之间的关系。随着生活压力的研究被应用到青少年领域，国内外研究者开始关注社会支持对青少年生活压力的影响，并且有关家庭、社会、同伴及他人对青少年发展的影响越来越受到人们的重视。研究发现，持续过高的心理压力可以使人们出现认知偏差、焦虑、情绪激动、易激怒、行动刻板等问题，甚至影响人们个性的深层部分如自信心等［2］。作为压力应对的策略之一，社会支持在压力与身心健康之间有着极其重要的作用［3］。

随着西藏社会经济的迅速发展，大学生难免会遇到因生活变化所带来的各种压力，处在人生重要的转折期的藏族大学生作为一个重要而特殊的群体，他们肩负着西藏社会建设的重任，其发展水平关系着未来社会的发展水平，其身心发展状况将对社会的发展产生直接而重要的影响，应受到关注。本文以藏族大学生为研究对象，探讨其社会支持和生活压力之间的关系，为高校开展心理健康教育提供科学依据。

二、研究方法

(一)对象

采用随机整群抽样的方法抽取西藏地区三所高校的藏族460名大学生为研究对象，剔除无效问卷后有效样本人数400人，其中女大学生242人，男大学生157人。其中三年级1名藏族学生性别缺失，各年级样本分布见表1。

表1 有效样本构成如下

(二)研究工具

1.生活经验量表

采用陈佳琪的《青少年生活现况调查问卷》［4］中的生活经验量表共41道题。采用Liken四点量表计分方式，请受试学生依据自己的实际情况，圈选“非常困扰”、“有些困扰”、“很少困扰”、“没有困扰”分别得分4、3、2、1，并无反向题，本研究采用此问卷时以1、2、3、4计分，得分越高者，表示其生活压大越小。生活经验量表含有4个因素，分别为“学业压力”、“同伴人际关系”、“异性关系发展”、“自我认同与期许”，共可解释总变异量为43.3%，而全量表的内部一致性系数为0.92，显示量表整体效、信度较好。

2.社会支持评定量表

社会支持评定量表采用肖水源修订的社会支持评定量表［5］。该量表共10个条目，包括三个维度:主观支持、客观支持和社会支持利用度。考虑到中学生的实际情况，对量表中的一些项目进行了修订。第4题的“同事”改为“同学”;删除了第5题中原有的“夫妻”、“女儿”这两项;第6、7题中的“配偶”改为“父母”，“同事”改为“同学”，“工作单位”改为“学校”。三个分量表总得分越高，说明社会支持程度越好。修订后的量表仍具有较高的信度和效度。

(三)统计方法

采用SPSS17.0统计软件进行数据的整理与分析，统计方法采用相关与回归。

三、研究结果

(一)社会支持与生活压力的相关分析

对藏族大学生社会支持各维度得分与生活压力各维度得分进行相关分析，结果如表2，社会支持的支持利用维度与生活压力各维度不存在显著相关，而客观支持维度与生活压力的学业压力、异性关系发展及生活压力总分存在显著正相关，主观支持维度及支持总分与生活压力各个维度及总分间均存在显著正相关。

表2 藏族大学生社会支持各维度与生活压力各维度之间的相关分析结果

(二)藏族大学生社会支持各维度在生活压力各维度上的回归分析

为了检验藏族大学生社会支持对生活压力的影响，以生活压力的各维度为因变量，以社会支持问卷的客观支持、主观支持、支持的利用度三个维度为自变量进行回归分析见表3。结果发现，社会支持的客观支持维度对生活压力的异性关系发展维度有显著的影响;主观支持维度对生活压力的四个维度均存在显著的影响;支持的利用度维度对生活压力的异性关系发展和自我认同与期许维度有显著的影响。

表3 社会支持各维度在生活压力各维度上的回归分析结果

四、讨论

(一)藏族大学生生活压力与社会支持关系的相关分析

目前为止，对于社会支持的作用有两个模型［6］:一是缓冲器模型，认为社会支持与生活压力相关，即社会支持只在有生活压力时，才对个体身心健康起作用，而且是起中介作用;另一个是主效果模型，即社会支持独立于生活压力，不论有无生活压力，社会支持都对身心健康起持续的增益作用，对应于社会支持的调节作用。本研究结果倾向于社会支持的缓冲器模型，即除了部分因子外，藏族大学生所获得的社会支持与生活压力存在相关关系。这点在国内其他研究中也得到证实［7］。但是这些相关尽管达到显著水平，但各类生活压力因子与社会支持因子的相关程度并不高，且支持利用度与生活压力各因子不存在相关。而国内其他研究结果更多的是支持利用度与生活压力之间的相关［8］。刘玉梅在蒙汉贫困大学生生活压力、社会支持与心理健康的相关研究中发现社会支持与日常生活压力相关不明显。说明作为压力的应对方式之一，社会支持对大学生生活压力起着间接或者直接的影响作用。

(二)藏族大学生生活压力与社会支持关系的回归研究

以生活压力的各维度为因变量，以社会支持各维度为自变量进行回归分析，发现藏族大学生的异性关系发展受主观支持、客观支持、支持利用度的影响。青少年从重要的他人那里获得的社会支持具有可靠同盟、价值增进、工具性帮助、陪伴支持、情感支持、亲密感、自我揭露、冲突、惩罚和满意度等功能，不同来源的社会支持所提供的支持功能是不同的［9］。处于发展阶段的大学生在向往异性交往和自己能力发生冲突的时候，渴望来自周围的支持。在“男女授受不亲”的传统观念下，藏族大学生得到父母、亲戚、朋友、同学的同意后，在异性交往方面表现得相对大胆;在学生阶段没有一个固定的经济来源，他们维持情感的各类开支需要客观支持;此外异性关系发展上，藏族大学生能充分利用周围的社会关系。而支持的利用情况则对于自我认可与期许起着关键的作用。调查结果表明［10］，利用度是社会支持发挥作用的关键因素。个体只有懂得如何寻求社会支持，利用已有人际资源，才能有效地维护自身的身心健康;而社会支持资源(无论是主观的还是客观的)本身对个体健康的调控作用是有限的，甚至是无能的，即强调个体的主动性。作为藏族大学生要构建并且学会利用社会支持系统应对和调节压力。多数学者［11］认为感受到的支持比客观存在的支持更有意义，因为虽然感受到的支持并不是客观支持，但是被感受到的现实却是心理事实，而正是心理的事实作为实际的变量影响着人的行为和发展。个体主观感受到的来自朋友和同学等社会支持系统的支持越多，相应地个体受到的学业压力越小，人际关系越好。本研究结果支持这一观点。因此，西藏高校心理健康工作应充分利用有利的大环境，引导学生合理构建并利用社会支持系统调节各方面压力，促进身心健康发展。

［1］陈中永.心理教育学研究［M］.呼和浩特:内蒙古人民出版社，2004.

［2］俞国良，王燕.日常生活压力与学生的心理健康［J］.教育科学研究，2000，(3):33－39.

［3］卢谢峰，韩立敏.大学生社会支持对压力与健康关系的调节作用［J］.中国学校卫生，2011，4(32).

［4］陈佳琪.青少年生活压力、家庭气氛与偏差行为之关系研究［D］.彰化.台湾彰化师范大学教育研究所硕士学位论文，2002.

［5］肖水源，杨德森.社会支持评定量表.心理卫生评定量表手册(修订版)［S］.中国心理卫生杂志社，1999:127－129.

［6］宫宇轩.社会支持与健康的关系研究综述［J］.心理学动态，1994，2(2):34－39.

［7］汪伦，甘为.大学生焦虑水平与日常压力、社会支持的关系［J］.中国健康心理学杂志，2010，18(9):1081－1083.

［8］刘陈陵.大学生日常生活压力、社会支持及其相关研究［D］.武汉:华中师范大学硕士学位论文，2002.

［9］刘春梅，李宏英.青少年社会支持系统发展的研究［J］.心理科学，2002，(25).

［10］解亚宁，张育昆，于涛，等.生活事件因素与中国少数民族大学生心理健康状况的相关和多元回归分析［J］.中国心理卫生杂志，1993，7(4):182－184.

［11］叶俊杰.领悟社会支持、实际社会支持与大学生抑郁［J］.心理科学，2006，29(5):1141－1143.

Abstract:Social Support Rating Scale and Life Stress Scale are used to survey 460 Tibetan college students through questionnaire，which is to explore the relationship between social support and life stress of the Tibetan college students.The results are as following: there are significant positive correlations among subjective social support and objective social support and the dimensions of life stress; there are significant influence between objective social support and the development of heterosexual relations;there are significant effects between subject social support and four dimensions of life stress;there are significant effects among support utilization and the development of heterosexual relations and the self identity and expectations.

Key words:Tibetan college students;social support;life stress

The Relationship between Social Support and Life Stress of Tibetan College Students

ZHANG Dong-mei，MA Hai-lin
(Normal College of Tibet University，Lhasa 850000，China)

B844.2

A

1001－7836(2012)09－0103－03

10.3969/j.issn.1001－7836.2012.09.041

2012－05－26

教育部人文社科青年项目(10XZJCXLX001)

张冬梅(1978－)，女，山东莘县人，硕士研究生，从事课程与教学论研究;马海林(1979－)，男，青海民和人，讲师，中科院心理所博士研究生，从事心理健康研究。