发脾气者更长寿

德国一项最新研究发现，发脾气和表达负面情绪是保持健康的重要因素。

耶拿大学的研究人员通过对6 000多名志愿者进行调查研究后发现，那些抑制负面情绪的人较容易患高血压以及一系列其他疾病，如冠状动脉心脏病、癌症以及肾脏损害等。对于这一调查结果，研究人员解释说：“那些‘压抑者’特别危险。他们总是试图通过防御行为隐藏恐惧的外部迹象。他们规避风险，总是极力克制自己。与善于表达焦虑和发泄压力的人相比，‘压抑者’的心率和脉搏都更快。”但是，研究人员也同时指出，对于“压抑者”来说，却也并非都是坏消息。尽管他们患某些疾病的风险较高，但是自我恢复的速度也更快。因为这些人需要克制自己，所以他们往往较为自律，也会更积极地适应自己的生活方式。