舞龙运动对男大学生身体形态的影响

闫慕云（北京理工大学珠海学院体育部 广东 珠海 519088）

1、文献综述

1.1、舞龙运动

近十年来，经国家体育总局及有关部门的不断挖掘和整理，舞龙运动已发展成为集民族特色、吉祥喜庆色彩和观赏价值于一体的国际性体育项目，比赛呈良好的发展趋势。1995年1月23日，在香港正式注册成立了国际龙狮总会。1997年7月，国际龙狮总会改选，国家体育总局副局长张发强任国际龙狮总会主席。在竞赛规则方面也得到了长足的发展，1994年5月第一界全国舞龙“佐海杯”邀请赛在湖州举行，试行了第一套“舞龙竞赛规定套路”，标志着舞龙从民间活动到竞技体育的转变，在此基础上第一套“舞龙竞赛规则”于1995年3月指定出台。

2、身体因素

身体形态测量是定量化研究人体外部特征的重要方法。它是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况必不可少的方法手段，同时也是衡量身体健康水平的重要组成部分。身体形态的测量内容，主要有体格测量、体型测量、身体成分测量和身体姿势测量等。也有专家认为身体形态包括身体长度、身体围度、身体宽度和身体成分四类，从这四类指标当中又可以衍生出许多派生指标。由于运动员经过三个月的训练基本不能改变他们的身体长度和身体宽度，

3、实验对象与方法

3.1、研究对象

选取吉首大学体育科学学院新组舞龙队队员14人为实验组，在随机选取2007级体育学院男大学生14人为对照组，两组学生同期（2007年9月）入学。实验组进行一个学期的舞龙训练，对照组进行正常活动。

3.2、研究方法：文献资料法

4、影响因素

4.1、舞龙训练对男大学生身体围度的影响

实验组在实验前后只有上臂围胸和臀围产生显著性差异，其它四个指标均没有显著性变化，训练结束后，两组数据相比较发现，上臂围、胸围、臀围产生显著性差异，其它三组则没有显著性差异产生，这与朱盼的《运动处方教学对高校女生身体形态指标的影响与分析》、运动项目之间的差别。特别是体育专业男生在舞龙训练中对上臂和臀围影响最大，这也就给了我们提供一种在选材和训练监控中监督的方法。

4.2、舞龙训练对形态指标的派生指标的影响

人体是一个整体,单一指标往往不能反映整体的情况。身体各部分的发育是按一定的比例发展的,将两个或两个以上的指标通过一定的公式联系起来构成某种指数,用以评价身体形态、生理功能和运动能力的发展状况是较为合理的。

5、结论与建议

5.1、结论

5.1.1、在身体成分各项指标方面，体重、脂肪含量和体脂百分比在实验组训练前后，产生了显著性差异，同时体重和体脂百分比在实验后测时实验组与对照组也产生了显著性变化，仅有去脂体重没有产生任何显著性变化，这一结果表明为期一学期的舞龙训练对降低实验组学生的体重、脂肪含量和体脂百分比起到了明显的效果。教学实验结束后，对照组学生的BMI指数的平均值与实验组相比较没有呈显著性差异。这也表明舞龙训练提高机体对脂肪的利用率，并能加速脂肪的动员速度，增加脂肪供能效率。

5.1.2、皮褶厚度及身体密度实验组前后相比，六部分均产生显著性差异，实验后显著低于试验前。对照组实验前前后却没有任何部位产生显著性差异，实验后，实验组和对照组相比，只有肩胛下部和胸部产生显著性差异，而其它四部分没有产生显著性差异。舞龙运动使全身各部位关节都得到了充分的活动,各部分的肌肉得到了均衡的发展,对身体的全面发展起到了良好的作用。同时增强了对不同部位皮下脂肪的消耗,增强肌肉力量。从身体健康方面来讲,腹部脂肪的减少对减少内脏脂肪,有效防止了某些疾病的出现,是符合终身体育思想和目标的

5.1.3、身体围度的实验组在实验前后只有上臂围胸和臀围产生显著性差异，其它四个指标均没有显著性变化，训练结束后，两组数据相比较发现，上臂围、胸围、臀围产生显著性差异，其它三组则没有显著性差异产生，

5.1.4、形态指标的派生指标实验组学生在教学实验后腰臀脂肪分布平均值比为0.801，与实验前0.804相比较呈显著性差异，实验后腰臀脂肪分布比显著低于实验前;教学实验结束后，对照组学生的腰臀脂肪分布比平均值与实验组相比较没有呈显著性差异。；实验组在训练前后身高胸围指数、艾里斯曼指数都没有产生显著性改变，但均比实验前有所增加；实验组在训练前后克托莱指数、维尔维克指数、劳累尔指数均发生了显著性变化，实验组后测明显小于前测。同时，训练结束后，实验组和对照组的克托莱指数、维尔维克指数产生显著性差异，对照组后测明显大于实验组后测数据。而劳累尔指数并没有发生显著性改变。

5.1.5、舞龙运动不利于运动员向男子标准体型发展。

5.1.6、身体形态及派生指标可用于医务监督，训练监控。

5.2、建议

5.2.1、在做类似实验时，有条件的情况下尽量控制实验组和对照组队员的生活情况、饮食情况等。

5.2.2、为各个项目建立一套身体形态指标数据库。有利于运动员的选材，和实施医务监督，训练监控。另外现在高校中这样的数据库比较少，应有待发展，这对日后进行体育科学研究也有一定帮助。

[1]姜玉泽.中国舞龙运动的文化内涵及动作创新[J].