让头脑“冷”下来

头脑发热的时候，你能让它冷静下来吗？

这可真不是一件容易的事。一般人只能让身体“静”下来，却很难做到头脑的“冷”。那头脑如何能“冷”下来？

一家商店的收银台旁摆放着一些塑料玩具。顾客离开收银台之后，当被问起刚刚看到的玩具有多少个时，他们在雨天清楚记得玩具总数的人数竟然是晴天时候的4倍。

原来，寒冷、下雨的时节容易让人冷静，而冷静的时候人们对事物的观察会更细致，所做出的判断也会更理智。冬天更是让人们头脑冷静的绝佳季节，把大脑埋在冬天里，它不冷也得冷哦。

血清素是大脑神经中枢系统中的一个传递介质，大脑血清素的活跃程度会随季节或所接触物体温度的变化而变化。它水平的高低会对我们的情绪产生直接的影响。

冬天，人们都注意保暖，所以尽管气温相对寒冷，人体内的血清素仍然能够保持在一个比较适度的水平，可以使人的大脑处于相对更平静、更冷静的状态，有助于人们做出正确的决策。

反之，春天和夏天则容易使我们冲动，并因此做出错误的判断和决策。

因此，当我们身处冬天或寒冷地带时，就要加倍珍惜自己的头脑环境；而当身处夏天或热带地区时，我们可以灵活变通一下，到有空调或冷气的环境里去思考问题。

给头脑来点突然的冷刺激会怎样？你试过吗？

短暂的冷刺激可以强化记忆，将当时的经历变成牢固的记忆。让人惊喜的是，这种方法还有助于恢复已经遗忘的记忆。

125名同学处于一个温馨的学习环境中，其中里面包括环境光、音乐和大屏幕图像展示。在这个环境里，他们学习一系列音节。

6天后，在相同的学习环境里，当被问起是否还记得6天前学过的音节时，没有一个人能够回忆起来。

在接下来的一天里，还是在原来的学习环境里，一部分同学们将手臂放到盛满温水的容器中，其他同学则把手臂放在盛满冰水的容器里。

之后，当被问起是否还记得7天前学习的一系列音节时，将手臂放到温水中的同学有20%的人回忆准确，而那些将手臂放到冰水中的同学有80%的人回忆准确。

看来，这冰水的冷刺激真不赖呢。

为什么对头脑的冷刺激会有助于记忆的强化和恢复呢？那是因为冷刺激能让人产生一种急性而轻微的焦虑感，这种焦虑感能促使人体释放出葡萄糖和一系列激素，而这些激素能对神经系统产生轻微的刺激作用，从而产生强化或恢复记忆的作用。

同时，我们在学习过程中所处的相同的学习环境，也有助于我们恢复记忆，就像我们故地重游会产生相关回忆一样。

病了，“冷一冷”大脑，病说不定就好了。

给大脑戴上“冷帽子”，还有助于治疗一些很要命的病呢。

对于心脏病患者来说，在心脏病发作后，马上为大脑降温，会大大降低患者的死亡率，也有助于心脏恢复正常工作。

不仅如此，这种方法对于诸如脑溢血、脑梗塞患者和各种发热患者、中暑患者来说，都有显著的辅助治疗效果。

给大脑降温，就等于给全身降温，这有利于降低生命组织的能耗，同时降低有关疾病的发病动力，给疾病的治疗最大限度地赢得了宝贵时间。

当然，降温也是有限度的，如果让大脑温度低于28℃，就不利于健康，甚至危及生命了。

那么如何给大脑降温才方便快捷呢？有一种帽子，我们称之为“冷帽子”。戴上它，便能给大脑迅速降温哦。

这种帽子有点像人们日常淋浴时戴的浴帽，它包含两块与头部吻合的尼龙布，在贴着头皮的一面有细小的孔洞。当冷空气流过两块尼龙布之间的时候，这些小孔就使得冷空气均匀地分布到头皮上，随着时间的推移，冷空气就逐渐发挥出冷却血管的作用。

戴上“冷帽子”，在1个小时内，大脑温度就降低了1℃。“冷帽子”最快能让大脑温度迅速降低4℃，其效果与让全身整体冷却效果一样。

让大脑“冷”下来，不仅仅对人体内部的疾病治疗有帮助，还直接对脑外伤有很好的治疗和辅助治疗神效。

英国的小奥利维亚在出生时，因母亲难产，她的脑袋在母亲的产道里被夹了5个小时，最终导致她缺氧10分钟，这使她在双脚落地时根本就没有呼吸。

于是，医生迅速为她输送氧气，同时为防止大脑因缺氧出现损伤，给她的头戴上了专用的速冻头盔。

冷冻3天后，仪器检测显示，她的大脑功能正常了，很快她就出院了。

还犹豫什么，如果你有脑外伤，请马上速冻你的大脑！