人不睡觉会怎样

你每天睡多长时间？9个小时？10个小时？回家作业一多，睡8个小时？星期六玩得太累，睡10个小时？寒假暑假晚上几乎半夜睡，到第二天中午起来？

不睡觉的后果

人不睡觉会怎样?科学家召集志愿者做实验，结果太可怕了!三天不睡，就变得疯疯癫癫的：没有理由地大哭大笑，到处跟人说自己待的房子着火了，还指着别人干干净净的身子说上面爬满了虫子……最后躺倒在地，昏睡过去。

一般的人，一天一夜不睡就会变得虚弱，注意力不集中，记忆力差，情绪烦躁。长时间不睡觉，大脑得不到休息，会引起脑损伤。为什么司机疲劳开车会出车祸呢?科学家做了一个比较：一个人17个小时不睡觉，大脑的判断力跟喝过酒一样糊涂，喝多少呢?三杯啤酒或两杯葡萄酒。科学实验证明，喝这点酒，只要6分钟，人的脑细胞就开始受到损害。如果24小时不睡觉，跟喝醉酒没区别，脑子受到的损伤更大了。

睡觉越多越好吗

人在睡觉的时候不吃不喝，营养吸收得少了，为了确保身体最主要的功能可以正常运转，比如保证体温正常，新陈代谢会减缓，长时间睡眠，新陈代谢就长时间减缓，氧气吸收也会逐渐降低，最直接的是供给大脑的氧气不足，所以睡醒后会头昏脑涨，猛一起身甚至会觉得天旋地转，真是越睡越累啊。

反过来，新陈代谢越慢人也越容易瞌睡。冬季气温低，人不大外出活动，新陈代谢就慢了，所以冬天容易打瞌睡。

同样，大脑供氧不足，也会犯困。吃饭后，食物都集中在胃里，为了消化这些食物，需要大量的消化液和血液。吃得越饱，需要的血液越多。氧气是靠血液输送的，血液集中到胃部，会造成大脑缺血，氧气运输量不足，于是人会变得有点呆呆的，昏昏欲睡。