初为人父的你,心情可好?

2012-04-29 07:50李建茹
父母必读 2012年1期
关键词:心情妻子家庭

李建茹

亲爱的儿子:

最近的你,会不会有些骄傲、激动,又体验着被忽视和遗忘的感觉?在我眼里,你还是个孩子,而现在,你也已经有了自己的宝宝。

当孩子出生的惊喜过后,作为父亲的你是不是很快发现:新生命的诞生毫不客气地改变了自己的生活,一切好像来不及商量就发生了!习惯了卿卿我我的两人世界,突然间多出了一个小生命,轻而易举地吸引了母亲全部的注意力,剥夺了自己在妻子心中的位置。而自己似乎倒成了家庭中的多余之人,顶多只是妻子身边的一个助手,通常还是一个笨拙的帮手,又或者,根本插不上手?

被冷落、被忽视的感觉会让很多年轻的父亲很不适应,有的人感觉无所适从,有的人干脆选择逃离,还有的人可能会在家庭突变中找不到自己的位置,因而变得郁闷焦躁起来。另有一些人表现得性情急躁、缺乏耐心,对家中的事情推托不管,不情愿帮忙。其实,这些都是新手父亲心绪不佳的表现。这些感觉都是那个刚来到世间的小生命带来的,面对如此“见面礼”,父亲的确有点措手不及!

我想对你说:从原来仅仅扮演丈夫角色到成为父亲,不少男人在妻子十月怀胎的时候就有所意识,但意识到未来有一天将要成为父亲,并不一定说明已经作好了充分的心理准备。

让我体验一下你的心情吧,我猜你会经历这样的变化:

家庭重心转移

喂养照顾好娇小的宝宝,全家齐上阵,夫妻之间已经习惯了的生活模式肯定会遭到冲击,而建立起怎样的生活方式才适合三口之家,还需要双方摸索一段时间。这样的变故往往令男人觉得生活突然变得不熟悉了,没有规律了,不能接受被动而不稳定的状态。

父亲位置后移

倾注全部心血照顾新生命,孩子的出生足以吸引母亲的眼球,在一段时间里,母亲的眼中、心中也许只有孩子,对父亲视而不见,忽略丈夫的情感需要。这使很多男人感觉到被冷落、被忽视、被怠慢,在这样的状态下怎么会有好心情呢?

不良情绪迁移

尽管夫妻双双照顾孩子,但是小宝宝对母亲的需要和依恋使母亲成为此时家中的绝对权威。女人一方面照看孩子,另一方面,她自己的身心也需要关怀和爱抚,伺候新生儿的疲惫谁来分担呢?妻子难免发点牢骚、来点抱怨,而丈夫可能就是唯一的承受者了。比起恋爱期,新婚之后和新生命降临之后,夫妻之间的争执和冲突频率都有增加的倾向,这说明变化需要两人在新的现实基础上接受和适应对方,旧的习惯需要改变,新的规则还没有建立起来,在这个过程中怎样把握好心情,是夫妻两人共同要面对的事情。

经历了这些,或许你还处于当爸爸的兴奋之中,又或许你在为家庭的秩序被搅乱而心烦,为妻子的抱怨而气恼。假如你还为自己找不到感觉而困惑的话,请听听我的一些建议吧:

孩子降生之后,你的位置是在妻子身旁,看看她需要什么,你就做些什么;尝试着做一个好助手。

你要接受在这一段时间里,妻子的心思全在孩子身上,因为对于全无经验的她来说,承担起一个好母亲的责任谈何容易?对于乳儿,她需要更精心一些,更专注一些,待有经验之后,才能旁顾到丈夫的需要。

孩子降生之后,你的心情会经历一个跌宕起伏的过程,不要害怕自己的体验,正视自己真实的感受,好或不好都要学着接受其存在。不压抑自己的感受,现实性的感觉会帮助你尽快完成日后的适应和调整。如果有可能的话,最好把内心的感觉讲述或记录下来,男人也需要一个适当的方式表达出来。

年轻的父亲们也要让自己的精神“分散”在多个支点上,除了照顾妻儿外,还要有其他方面的安排。在心理上设一道“防线”,隔离开家庭成员的“坏情绪”,以避免心理疲劳感。

孩子降生之后,血缘关系使一个男人成为父亲。但真正成为一个新生命成长意义上的父亲,男人们还有很多东西要体验。成为父亲之后再学做父亲,我们实际上是在与孩子一起成长。

一个男人结了婚,开始学着呵护一个女人,享受自己独一无二的体验,那是爱情。而当一个男人有了后代,那种感觉是要支撑一个属于自己的世界,抚育儿女成长,维系家庭亲情,那是责任。和孩子一起成长的过程,你会完善自己作为父亲的形象,想一想你的父亲是怎样教育你的,或有所借鉴,或有所摒弃,我真心地希望在做一个好父亲方面,你能超越自己的前辈!

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