瓦伦达效应

美国有个名人叫瓦伦达，是一个高空钢索表演者。他的表演一直很出色，几乎没有出过差错。有一次，他在一个重大活动中进行表演，有很多政要到场，并有电视台现场转播，然而他却发挥失常，从高空坠落而亡。事后采访瓦伦达的夫人，她说：“每次走钢索时，他都只专注于脚下，从不想其他。可是那一次他却在上场前不断地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败。结果真的失败了！”

越是担心失败可能越会失败，这就是心理学上著名的“瓦伦达效应”。

点击运用

越担心越不能如常所愿。要杜绝瓦伦达心态，我们首先绝不能有“我是失败者”的概念；不理会与当前事无关的因素，要专心于当前事；要有一种积极的心态；不要沉醉于以往成功、胜利的喜悦的后续心理之中，以避免分心。适用话题：心无旁骛，专心致志，认真，心理素质，患得患失，成功与失败等。