体育舞蹈对高校女生体育课教学的研究与思考

王霞

摘要： 长期以来，在高校女生体育课的教学中，体育教师重复着相同的教学内容、教学方法，高校女生普遍对上体育课不感兴趣，上课的积极性不高。体育舞蹈是一门具有较高健身娱乐价值和审美价值的综合性艺术，是一项集音乐、体操、舞蹈为一体，融体能锻炼与文化艺术修养于一身的体育运动项目，在高校中开设体育舞蹈课具有现实意义。

关键词： 高校女生体育教学体育舞蹈

在体育教学中忽视女生体育教学，可以说是体育教育的失败。近年来高校女生体育教学日益受到各方面的重视。体育舞蹈是体育与艺术、健与美高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。在高校班开设体育舞蹈课具有现实意义。

1.研究的方法与对象

我采用问卷法、调查访谈法等方法对本校09、10级360名女生进行了调查。

通过调查可以发现，高校女生对体育活动的兴趣很浓厚，但不喜欢体育课，84%的受访者喜欢体育活动，80%的不喜欢上体育课；对体育课内容排序为：健美操，球类，田径；而且对传统的授课内容不感兴趣；92%的受访者对开设体育舞蹈感兴趣，只有5%的表示没兴趣。

大学的牌子、中学的新形式、小学的内容，一直是大学体育教学中没有突破的问题，高校院校体育教学没有形成符合自身规律和特色的理论和体系，传统的学校体育体系将体育作为必修课程，成绩的优劣直接关系到学生的评优、是否毕业等，其教学就是围绕达标、考试进行的。体育教学内容在一定程度上存在着内容枯燥、形式单一、可选性不强的弊端。

通过调查发现，学生对体育舞蹈没有足够的了解，只是通过媒体等渠道对体育舞蹈有了初步的认识。体育舞蹈是一项集形体美、健康美、节奏韵律美、构图美和诗性内涵等为一体，是提升气质和文化修养的运动。它既是艺术，又是体育运动项目，还是艺术与运动的结合，更是力与美的结晶。因此，高校女生对这种集艺术、音乐、体育健身于一体的教学内容，会产生强烈的兴趣。

2.体育舞蹈课对高校女生的作用和意义

2.1体育舞蹈课能提高高校女生参与体育课学习的积极性

实际上，高校体育教学一脉相承，立定跳远、投掷铅球、仰卧起坐、800米跑这些“老传统”一直在沿用。一位学生这样说：“立定跳远从小学跳到中学，再跳到大学，连点花样都不换，太没意思了。我们不再是小孩子了，怎么就不能安排一点我们喜欢的活动呢？”在心理方面，高校女生的心理已处在趋于稳定和成熟的时期，比较容易接受新鲜事物。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分，形式可分为：个体练习、群体练习，在运动过程中要求同学们相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是同学们追求美、创造美、实现美的过程，在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受，从而提高她们上体育课的积极性。

2.2体育舞蹈对高校女生身体发展具有良好的推动作用

体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，实现自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。高校女生其身体形态、机体的代谢功能都已完善，具有旺盛的精力、蓬勃的朝气和良好的协调能力，较强的分析能力与综合能力。而体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而能受到高校女生的喜爱。

2.3体育舞蹈对高校女生培养终身体育意识起着非常重要的作用

将体育舞蹈列入体育课教学内容，不仅对学生，而且对体育舞蹈的推广和发展都具有深远的意义。体育舞蹈是融舞蹈、音乐、服装、风度和形体美于一体的高雅体育项目，它横跨体育、艺术、教育三大领域，是一项具有很高的审美价值和健身娱乐价值的综合性艺术，具有强烈的时代气息和良好的锻炼价值，蕴含着丰厚的文化内涵，作为一种文化形态，为人们带来享受，满足现代人越来越强烈的身心需求。体育舞蹈的蓬勃发展在于它能够充分体现当代人们对自我完善、个性发展的追求。在大力发展素质教育的现代化社会，体育教学担负着培养适应社会所需要的社会人的重担，要培养社会所需要的健康、健美、娱乐、组织和推广的社会复合型人才。

3.结语

体育舞蹈，作为舞蹈大家族中的一员，已打破民族和地区的界限，成为一项新兴的体育运动项目，风靡全球，并被列为奥运会表演项目，其以独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式。加强体育舞蹈教师的培养，是当前摆在一个突出重要的位置的问题，具有现实意义。

参考文献：

［1］吴谋，张海莉，主编.体育舞蹈的理论与实践.复旦大学出版社，1999，12.

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