女孩们都听妈妈说过,经期肚子痛、月经不调喝红糖水有好处。专家表示,过去生活条件不好,营养缺乏,喝红糖水可以抗虚弱,加入姜还能驱寒,可有效缓解因体质虚寒、气血不足导致的痛经、月经不调。而内分泌功能失调、生殖器官局部炎症等所致的痛经、月经不调,喝红糖水是起不到缓解作用的。像多囊卵巢综合征会引起月经不调,该病最忌讳摄入过多的碳水化合物,因此喝红糖水不仅对身体没好处,反而会加重病情。 (据《家庭好医生》)
健康必读2012年6期
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