“小姚明”患心脏病去世

2012年5月8日《沈阳日报》报道，辽宁篮坛日前传来噩耗，曾经被誉为“小姚明”的原辽宁男篮队员张佳迪，因患马凡氏心脏病于下午3点21分病逝，年仅24岁。张佳迪，曾被视为辽宁篮球的希望之星。

今年以来，类似的悲剧已不止一次发生。在此之前，印度班加罗尔火星足球队队员文卡特、意大利前男排国手博沃伦塔、委内瑞拉女排国手卡拉巴里、意乙足球联赛球员莫罗斯尼等接连不幸成为悲剧的主角。已经逃过“鬼门关”的英超球员姆万巴，也曾在比赛中忽然倒地昏厥，心脏一度停止跳动，最终脱险堪称“奇迹”。当初，美国女排明星海曼、俄罗斯滑冰选手格林科夫猝死后尸解显示，他们都患有马凡氏综合症。

本刊提醒：

马凡氏综合症这个病属于先天性心脏病，运动会加速这种病的发作，很多因心脏病去世的运动员都患有这种病。专业运动员有专门的保健医生，可随时进行监测，但猝死仍时有发生。对于普通人来说，锻炼出一个健康的体魄是每个人的愿望，不过健身也要讲究科学，因人而异，量力而行，要学会保护自己。在强度较大的健身运动之前，最好先去做一次体检，请医生“诊断”一下是否适宜强度大的运动。常规体检项目有： 1、心电图。目前常规体检中多包括心电图检查，但心电图一般只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病。2、运动平板试验。在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动，随着时间增加，逐渐提高跑步的速度，使心脏负荷达到较大程度，观察心脏是否存在隐患。3、动脉硬化检测。有条件的话可以接受动脉硬化检测仪的检测，通过检测脉搏搏动波，可早期诊断和筛查出动脉硬化。

由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。不同年龄、不同体质，要有不同的运动量。年轻力壮的人，可选择运动量大的锻炼项目，如长跑、篮球、足球等。老年人宜选择动作缓慢柔和的运动，像步行、太极拳、慢跑等。最好根据季节的不同特点选择适合该季节的健身项目。此外，运动健身前要先做准备运动，运动30分钟左右要休息一下；如果在运动中出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等情况，要逐渐减慢运动，然后充分休息，不能盲目坚持。