2008—2011年大学生体质健康状况动态分析——以山西师范大学为例

李静芳

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以2008—2011年山西师范大学学生体质健康数据为研究对象，其中2008年，男生1 139人，女生3 690人，共4 829人；2009年，男生1 969人，女生5 842人，共7 811人；2010年，男生2 604人，女生7 838人，共10 442人；2011年，男生1 734人，女生5 532人，共7 266人。

1.2 研究方法

1.2.1指标选取根据《国家学生体质健康标准》[2]，本研究选取2008—2011年山西师范大学男、女学生身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、立定跳远、身高标准体重、肺活量指数八项指标作为观察内容。

1.2.2数理统计取2008—2011年山西师范大学学生测试数据，并采用方差分析的方法进行差异检验。

2 结果与分析

2.1 身体形态

2.1.1身高身高是反映人体纵向发育的指标，能直观地反映人体纵向发育水平，是评价身体形态发育水平中最为常用的指标之一[3]。从表1可以看出：与2008年相比，2011年山西师范大学男生平均身高下降了0.69cm，且差异具有极显著性意义(P<0.01)，女生平均身高下降了1.42cm，且差异也具有极显著性意义(P<0.01)。2008—2011年间，山西师范大学男生平均身高大于女生。

表1 2008—2011年山西师范大学学生身高(cm)动态变化

注：u检验，()内为u值，** P﹤0.01；* P﹤0.05，下同。

2.1.2体重体重是人体的整体性指标，它反映了人体横向生长和人体的围、宽、厚度及重量，也可以直接反映人体营养状况[4]。从表2可以看出：与2008年相比，2011年山西师范大学男生平均体重下降了0.02kg，其差异没有显著性意义(P﹥0.05)；女生平均体重下降了0.73kg，差异具有极显著性意义(P<0.01)。2008—2011年间，山西师范大学男生平均体重大于女生。

表2 2008—2011年山西师范大学学生体重(kg)动态变化

2.1.3身高标准体重身高标准体重是通过每厘米身高的体重分布来确定学生体形的匀称度的，可以反映学生的营养状况[5]。从表3可以看出：与2008年相比，正常体重的男生比例减小，肥胖和超重的总比例从28.71%增加到31.83%，较低体重和营养不良的总比例从28.62%增加到31.08%；正常体重的女生比例也在减小，肥胖和超重的总比例从9.54%增加到10.85%，较低体重和营养不良的总比例从33.66%增加到36.15%；女生正常体重的比例高于男生，而肥胖和超重的总比例小于男生，较低体重和营养不良的总比例高于男生。

表3 2008—2011年山西师范大学学生身高标准体重动态变化

以上分析表明：2008—2011年间，山西师范大学男生平均身高呈降低的态势，体重没有明显变化，但四年来，正常体重的男生比例下降，而超过正常体重和低于正常体重的比例增加；2008—2011年间，山西师范大学女生平均身高和体重均明显下降，四年来正常体重女生比例下降，超过正常体重和低于正常体重的女生比例增加，但低于正常体重的女生比例增加值大于超过正常体重的女生；也就是说目前高校男女学生中“胖子”和“豆芽菜”的比例有增加趋势，且追求“骨感美”的女生比例增加。以上分析还表明：2008年以来，男女学生身体形态变差，且呈现“男重女轻”的现象。

2.2 身体机能

2.2.1肺活量肺活量是指在不限时间的前提下，一次最大吸气后再尽最大能力呼出的气体量，是评价人体呼吸系统的重要指标，也能够直接反映人体胸廓的发育程度，并间接反映人体的健康程度及锻炼水平[6，7]。从表4可以看出：与2008年相比，山西师范大学男生肺活量下降158.32mL，差异具有极显著性意义(P<0.01)；女生肺活量下降216.57mL，差异也具有极显著性意义(P<0.01)；且男生肺活量高于女生。

表4 2008—2011年山西师范大学学生肺活量(mL)动态变化

2.2.2肺活量体重指数在体质测试中，由于肺活量的大小与个体的身高、体重、胸围的关系非常密切，所以为了准确反映大学生呼吸系统功能水平，通常采用肺活量体重指数来进行评价。计算公式为：肺活量体重指数(mL/kg)=肺活量(mL)/体重(kg)[8，9]。从表5可以看出：与2008年相比，山西师范大学男生的肺活量体重指数下降2.24mL/kg，差异具有极显著性意义(P<0.01)；女生肺活量体重指数下降3.18mL/kg，差异也具有极显著性意义(P<0.01)；山西师范大学男生肺活量体重指数大于女生，且男学生肺活量体重指数刚过及格水平，女生维持在不及格水平。

表5 2008—2011年山西师范大学学生肺活量体重指数(mL/kg)动态变化

2.2.3台阶试验指数台阶试验是在固定的时间内，利用台阶的固定高度和频度来完成固定的负荷，它是一项定量负荷机能试验，主要测定人体心血管系统的功能[10]。台阶试验指数值越大，则反映学生的心血管系统的机能水平越高，反之越低。从表6可以看出，2011年山西师范大学男生台阶试验指数与2008年相比下降3.23，差异具有极显著性意义(P<0.01)，女生台阶试验指数下降2.07，差异也具有极显著性意义(P<0.01)。男生台阶试验指数虽然大于女生，但均维持在及格水平。

表6 2008—2011年山西师范大学学生台阶试验指数动态变化

以上分析表明：2008—2011年间山西师范大学男女学生呼吸系统和心血管系统功能均维持在较差的水平，且四年间男女学生肺活量、肺活量指数、台阶指数均呈现明显的下降态势。究其原因可能与学生没有很好的锻炼意识、缺乏有效的体育锻炼、选择体育锻炼的内容和项目不够全面有很大的关系。

2.3 身体素质

2.3.1立定跳远立定跳远是下肢和髋关节协调用力，并与上肢摆动相配合，在最短的时间内发挥最大的力量，以获得最大远度的运动项目。立定跳远主要测试肌肉爆发力和身体的协调能力，是一项非常重要的身体素质[11，12]。从表7可以看出：与2008年相比，2011年山西师范大学男生立定跳远下降0.05m，差异具有极显著性意义(P<0.01)；女生立定跳远下降0.07m，差异也具有极显著性意义(P<0.01)。虽然男生立定跳远大于女生，但按《国家学生体质健康标准》均维持在及格水平。

表7 2008 2011年山西师范大学学生立定跳远(m)动态变化

2.3.2握力握力是反映人体力量素质的指标，特别是反映肌肉总体力量。通常握力与全身力量成高度相关，并能反映人体的健康状况，握力增长或维持在较高水平时，健康状况就好，相反，健康状况就差[13]。从表8可以看出：与2008年相比，2011年山西师范大学男生握力下降0.92kg，且差异具有极显著性意义(P<0.01)；女生握力下降1.22kg，差异也具有极显著性意义(P<0.01)；男生握力大于女生，但也均维持在及格水平。

表8 2008—2011年山西师范大学学生握力(kg)动态变化

以上分析结果表明：2008—2011年间山西师范大学男女学生下肢爆发力和肌肉总体力量均较差，且立定跳远和握力均呈现先下降后上升的态势，但四年间呈现明显的下降。分析其下降的原因，可能与学生学习负担过重、长期沉迷网络、缺乏体力活动、缺乏吃苦精神等有密切关系。因此，在全面深化教学改革的同时，更应该密切关注学生的身体机能和素质的动态变化，以便及时采取切实有效的措施。

3 结论与建议

3.1 结论

(1) 2008—2011年，反映身体形态的指标变化不一，除男生体重外，男女学生身高与女生体重均呈现明显下降态势，且差异具有极显著性意义(P<0.01)；随着正常体重学生比例减少，随之而来的“胖子”和“豆芽菜”比例增加，且有“男重女轻”的倾向。

(2) 2008—2011年，反映山西师范大学学生心肺功能的肺活量、肺活量指数、台阶指数均呈现连续下降的态势，且差异具有极显著性意义(P<0.01)。

(3) 2008—2011年，反映学生下肢爆发力和肌肉总体力量的立定跳远和握力均呈现先下降后上升的态势，但与2008年相比，2011年男女学生的立定跳远和握力均明显下降，且差异具有极显著性意义(P<0.01)。

3.2 建议

(1) 培养学生良好的生活方式，在平衡膳食、合理营养的基础上，科学合理安排好学生的学习和娱乐，确保学生有足够的休息时间，让学生养成体育锻炼的良好习惯。

(2) 增加大学生自我健康意识，使学生对自己身体健康状况有正确的自我感知，以便采取适合于自己的健康管理模式[14]。

(3) 改革体育场地设施条件，配置一些健身效果好的，形式多样的体育设施和器材，同时加强对学生体育锻炼和技能指导，以增强学生体质。

(4) 加强大学生体质状况的监管机制，设立一些专门机构，对学生发放体质健康等级证书，或将大学生体质健康测试成绩与学位挂钩等，以增强学生体质。

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