空劲气功是调节免疫、治疗疾病、抗老益寿的好方法

　　气功在中国流传已有五千多年的悠久历史，它如同造纸、印刷术、指南针、火药一样，具有世界影响，是中华民族对世界文化和医疗、体育事业的伟大贡献。我国气功流派众多，门派纷繁，使人目不暇接。空劲气功是中华气功百花园中盛开的一朵骄艳的奇葩，其创始人黄仁忠老师在继承了达摩和浙江天台山禅宗相传的功法基础上，在治疗、训练的实际应用中，不断进行科学研究、测试，再根据现代人类适应的程度，创新总结出来的一种独特功法。早在上世纪70年代，它就完善形成了初、中、高级功法体系。80年代初推广后，功效显著，适应于男女老少练习。由于功法简便易学，不用意念、不出偏差、既能治病，又能防病强身，因而功法一经推广，就深受广大群众的欢迎。空劲气功的基本特点，可用十六字概括：外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常。可以说是气功界独树一帜的气功珍品。
　　我从上世纪80年代初开始锻炼空劲气功，几十年的练功实践和外气临床治疗证明了一点：学练空劲气功不但使我身体恢复了健康，而且获得了深厚、经久不衰的功力。空劲气功在外气临床治疗中创造了神奇的疗效，并且在治疗世界医学难题的疾病中有了新的突破，创造出一条崭新的康复之路，为病患者解除了痛苦，为医学气功创造了奇迹。
　　空劲气功是外气型医疗气功，从初级功法到高级功法，均不要任何意念。但必须有个苦练的过程，才能功到自然成。我的练功实践也证明：只有通过踏实、艰苦、持之以恒的认真练功，才能取得治病疗效好，强身健体快和增长功力快的效果，同时使我体会到，空劲气功是调节免疫功能、治疗疾病、抗老益寿的好方法。
　　
　　一、调节免疫
　　空劲气功锻炼可以产生各种各样的效应，能防病治病，能够调节人体的生理机能，而人体的生理机能是多方面的，其中对于预防疾病，促进健康来讲，主要是对免疫系统的调整作用。临床和科研证明，空劲气功在调节免疫功能方面的作用尤为明显。对人体免疫功能的影响，主要是增加其对人体有利的一面而克服其有害的一面。
　　免疫系统在机体内起着抵御外邪侵入的重要作用，空劲气功对免疫系统的影响在于调节机体的免疫机能，增强人体的抗病能力。实验证明，练功前后的各项指标有显著差异。如黄仁忠老师在深圳空劲气功健身院先后与上海第二医科大学免疫学研究所、上海市第二医科大学微生物教研室、深圳市华强医院等研究机构的合作，进行了关于空劲气功对人体产生干扰素的观察和免疫功法对免疫球蛋白变化的观察、以及空劲气功对人体体液免疫的观察等免疫学实验，各项观察结果表明，该功法对提高和调整人体的免疫机制，特别是增强中老年人的抗病能力具有积极的作用，练功前后各项观察指标的变化均具有显著性意义。
　　医学统计资料表明，人类疾病中，35%的疾病与免疫有关，并推测将进一步发现目前许多不明原因的病，都与免疫有关；另一方面，由于免疫系统涉及面广，免疫反应又是在神经系统和内分泌的调节下来表现人体内环境的平衡。因此，人类的许多疾病，或多或少都与免疫反应有点关系。而空劲气功增强抗病能力，调节免疫功能的作用正是空劲气功对各种疾病有治疗效果的道理所在，空劲气功锻炼能增强的是免疫功能的“正效应”，所以是一种安全可靠，简单准确的调节方式。
　　空劲气功对免疫系统可发生多方面、双向效应。练功不仅能增加抗病能力，对于处于高反应状态者，练功后则可以恢复正常水平，调节免疫功能，使之平衡稳定。通过空劲气功的锻炼，一方面能培育人体的正气，增强抗病能力，所谓“正气内存，邪不可干”，使人免于患病；另一方面，在已经患病的情况下，能调动人体潜能使机体自我调整，自我修复，达到“阴平阳秘”、“气血调和”的效果，从而调节了免疫功能。
　　空劲气功对免疫功能的调节作用和一系列的免疫学效应，基于其独特的功法内容。它是一种以自我锻炼