石榴祛病食疗法

　　石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。下面介绍几种石榴保健食疗法。
　　1.石榴皮蜜饮。石榴皮90克，蜂蜜适量。将石榴皮洗净，放在沙锅内，加水适量煮30分钟后，加入适量蜂蜜，煮沸，滤汁去渣。此饮具有润燥、止血、涩肠的功效。适用于治疗崩漏带下，还可用作辅助治疗虚劳咳嗽、消渴、久泻、久痢、便血、脱肛、滑精等病症。
　　2.鲜石榴水。鲜石榴2个。洗净后剥取其籽粒，捶碎置杯中，以开水浸泡过其面。晾凉后，一日含漱多次。该水具有杀菌止痛、消炎消肿、促进溃疡愈合的功效。适用于扁桃体炎、喉咙痛及口腔黏膜溃疡等病症。
　　3.石榴开胃饮。鲜石榴1个，生姜、茶叶各适量。将鲜石榴洗净，连皮带籽一起捣碎取汁；生姜洗净，切薄片入锅加水上火煮开，然后将石榴汁倒入，待其煮沸后加进茶叶，略煮一下，离火，晾凉即可。此饮具有开胃、止痢的功效，适用于食欲不振、消化不良、呕吐、痢疾、久泻、便血等病症。
　　4.石榴皮糖饮。石榴皮30克，红糖适量。将石榴皮洗净，放沙锅内，加入适量水，煮沸30分钟，加入红糖适量，搅匀滤汁即成。此饮具有涩肠、止血的功效。适用于脾虚泄泻、久痢、便血、脱肛、滑精、带下、虫积腹痛等病症。
　　5.石榴茶。采集鲜嫩的石榴叶制作成石榴茶。石榴叶能软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇，其功效类似银杏叶；同时，具有耐缺氧、迅速解除疲劳的效果。
　　(山东省茌平县农业局家属院 连淑兰 邮编：252100)