身体密码破解:这些部位隐藏衰老

　　肠道——便秘
　　
　　你有没有想到，这个盘绕着的长达5～6米的家伙竟然是最先开始衰老的地方!肠道是身体里重要的消化吸收器官，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90％的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸三包烟。
　　肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘。肠道中能积存约6.5千克的宿便，大量宿便堵塞在肠道里，毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰精”直接升级变成小“腹婆”。
　　
　　脊椎——驼背
　　
　　35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性发生脊椎侧弯的可能性是男性的3倍。侧弯的脊椎特别脆弱，即使轻轻搬一次东西很可能导致需要平躺休息一个月。脊椎疾病还可能导致心脑血管疾病，影响心理健康。
　　调查发现，长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且，翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
　　
　　牙齿——兔子的门牙
　　
　　如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的长度一般在10-12毫米，随着牙龈萎缩导致牙根暴露，这个数字会增长到15-17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始萎缩。
　　最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩，过度用力刷牙也会损伤牙龈组织，也要尽量避免。
　　
　　鼻子——“匹诺曹”效应
　　
　　鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是在20～40岁时。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至能感觉到鼻子比以前大了很多。这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤、脂肪和肌肉)一样萎缩了。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的支架。
　　虽然不能完全避免鼻子和耳朵萎缩，但我们可以听听专家的建议，在平时做好预防措施避免久晒，戒烟，开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。
　　
　　头发——越来越稀疏
　　
　　正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发，但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，你就要重视这个问题了。35岁以后，男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰，这与雌性激素的分泌有关。一直以来，雌性激素被视为“毛发生长的保护伞