高中优长生心理干预的实践探索

　　问题的提出
　　高中阶段的学生刚刚跨过由初中考入高中的第一道门槛，不到一年，就看到不远处的第二道门槛——文理分科。在还没有完全适应高中生活的情况下，就要面对何去何从的抉择，许多学生因此困惑无助。紧接着，第三道门槛——高考又横在高中生面前，顺利通过高考并按照自己的意愿进入理想的大学，成为高中生鲜明的目标。因此，学生难免在学习或生活中遇到诸如不自信、忧郁、彷徨、自卑等一系列心理问题。北京四中的学生总体来说是一个比较优秀的团体，他们各科基础知识非常扎实，综合素质相对突出，加之学校独特的培养方式以及新课程改革理念的落实，为学生自由选择成才之路提供了足够的空间。但是在高中三年的学习生活中，学生的心理发展具有一定的倾向性及不完整性，需要教师及家长在此过程中对学生的心理历程进行跟踪，以便于在发现问题时及时定位和引导。
　　
　　研究目的
　　1.定期收集学生的反思材料，家长和教师对学生的材料进行提炼和总结。
　　2.跟踪不同类型学生的心理发展和情感态度价值观的倾向，分析学生在高中阶段的学习心态变化，探讨遇到困难和挫折时的心理调节方案。
　　3.针对学生起伏变化的心理状况，通过教师和家长及时有效的指导和干预，进一步观察学生经过调整后的情感变化，总结出学生发展历程中作出选择的原因、动机，以及有效的处理方法。
　　4.通过对不同类型学生的生涯规划的调查研究，归纳出在新课程背景下高中生的全面发展方式与途径，提供可供全体学生参考的有助于自身综合发展的具体措施和途径。
　　
　　研究对象的选择
　　该研究主要针对北京四中体育特长生、文艺特长生、班干部（班长、学委、团支书、生活委员、宣传委员、体育委员等其他班干部）、竞赛生、SAT出国生、科技发明特长生六种不同类型的学生进行心理历程的指导与分析。
　　该研究从纵向的角度跟踪一个“完整的人”在高中阶段的心理发展历程，并且由从事不同工作的研究者包括年级组长、副年级组长、心理教师和班主任，对学生的学习心态和心理变化进行分析和指导，力图在学生的个人生涯规划发展中助他们一臂之力。
　　
　　研究方法
　　1.个案研究
　　个案研究是质性研究中不可缺少的研究方法，质性研究期待从个案研究形成的资料中获得对研究主题的解释性理解。本研究进行的个案研究所需材料是学生在高中阶段入学教育、期中考试、期末考试、文理分科、职业选择等一些重大事件之后的自我反思和总结材料。研究者通过对这些原始资料进行编码登录，即寻找资料中最小的意义单位，进而利用类属分析的方法对质性资料进行深入的分析，不断归纳并提升出主题。
　　2.测量与推断研究
　　测量与推断研究主要以问卷测量的形式进行。本研究编制了一份简单的主观性问卷，旨在调查各种不同类型的学生在高中阶段对自己学习进度的规划，了解学生自己的职业生涯规划，以及自己意识到的实现目标所缺乏的主观条件及需要为之付出的努力。这样的问卷调查不需要进行严格的数据测量分析，只需要从回收的问卷中提取出能够反映主题的描述性语言或者结论。
　　3.干预研究
　　本研究采用非严格控制条件的行动研究的干预研究方式。行动研究不追求获得对某种因果关系的准确解释，而是以促进学生、教师和学校真实改善为目的。而教育行动研究是指在教育情境中由教师进行的，旨在改善教育实践，以自省、质疑的研究态度和实践教育理论的实践行动改进教育促进专业发展的研究。按照行动研究的一般过程，研究者制定了严密的研究计划，包括确定问题、制定计划、实施行动、评价反思。
　　
　　研究结果
　　1.个案研究的结果呈现
　　在整理学生反思总结材料的过程中发现，学生的高中生活真正步入正轨后，或多或少地出现了一些问题，具体表现如下：
　　对学校住宿生活不适应。由于各方面的原因，许多学生选择了住校。住校意味着起居各方面都要由自己打理，并且无论在生活上还是学习中遇到问题都要由自己承担并解决。这些对于一个刚刚接触住宿生活的高中生来说着实是比较严峻的考验，因此学生在此期间出现诸如烦躁、压抑、不能克制自己等一些心理问题是在所难免的。
　　对自己制定的学习目标与成绩间的差异缺乏正确的认识。四中的学生，有一个共同的特点是不容忽视的，即学生在开始高中学习之初就制定了适合自己三年高中生活的学习工作计划以及所要达到的目标（为了方便后面分析，我们将这样的计划称为个人规划）。然而，在进行了一段时间的学习和实践后，无论是经过自测还是学校的检验，都发现自己离目标还有一定的距离，加之有些父母对孩子过高的期望，导致学生往往会出现烦躁不安、焦急慌乱、不知所措等不利于学生发展的心理状况，因此需要班主任和心理教师及时发现并分析学生的问题，帮助学生走出困境。
　　工作和学习的时间安排上的矛盾。几乎所有的学生在材料中都提到了北京四中校园生活的丰富多彩。四中没有像其他很多中学那样对学生采取严加看管的教育方法，更不会出现教师之间抢课现象，而是学校给学生提供足够的自我安排的时间，学生可以根据自己的实际情况或者选择在自习室学习功课，或者参加丰富多彩的社团活动，或者进行适当的体育锻炼，或者参加学校举行的各门课程的竞赛辅导班……因此，学生可能对这些活动充满了好奇并积极投身于自己喜欢的项目中，顾此失彼，导致学习成绩出现下滑趋势。可以看出，学生在分配学习和工作的时间方面缺乏全面周到的考虑，由此滋生出一些矛盾。
　　2.测量与推断研究的结果呈现
　　此项问卷调查的题目是“生涯规划——现实的分析与理想的初步确定”，旨在了解学生自我效能感的情况，并且帮助学生建立较强的自我效能感。在具体内容上，分别从学生的目标、达到目标所需要的分数、学生成绩的现状、达到目标所需要的条件、学生现有的优势和不足及需要努力的方向、学生渴望从哪些方面得到帮助、为达到目标学生已有的切实计划等方面进行了调查。此次调查采用电子版的形式共发放了13份问卷，全部得到回收，回收的13份问卷没有出现特殊情况，因此全部作为有效问卷。
　　我们对问卷调查结果进行了分析，可以看出，学生对自己未来的目标有清晰明确的认识，甚至对某个大学的某个专业所需要的分数都一目了然。学生对自己在校期间经历的期中、期末考试的成绩进行了系统的分析，并且总结出自己在学习方面的优势和不足，从自己实现目标所需要的条件出发，提出了下一阶段努力的方向和目标，进一步制定了细化到每天的学习工作计划。此外，学生针对自己的情况，列出了向有关老师和同学寻求帮助的内容，希望他们在自己的成长过程中助自己一臂之力。
　　3.干预研究结果的呈现
　　从对干预研究结果的分析中，我们总结出了教师施行的具体的干预办法有以下几种。
　　创建友好的沟通环境。学生在小学和初中阶段所接受的是“填鸭式”、“灌输式”的教育，在这种教育环境下，学生产生了一定的依赖性，而且学生大都对教师产生了一种畏惧心理，基本没有机会与教师进行发自肺腑的交流。因此，在刚踏进高中的校门时，学生的这种特殊心理依然存在，尤其在进入四中这样宽松的学习环境后，如果不及时针对自己的问题与教师进行沟通，将会给自己的学业发展带来更大的障碍。各位班主任要在熟悉、了解学生的基本情况的前提下，主动与学生进行面对面的交谈，了解学生在学习、生活及工作方面遇到的问题，并且与学生共同商讨解决办法，提出一些切实可行的方案供学生选择。即使学生犯了错误，教师也能坦然面对，及时分析产生错误的原因，并以和蔼的语气纠正学生的错误，提出改进的方案。学生切切实实能感受到无处不在的关怀和鼓励。
　　
　　提供一些成功的经验激励学生的斗志。高中阶段是学生在生理上、心理上日趋成熟的时期，这个时期的学生的智力和思维都已经接近了成人的水平，他们的各种心理活动也逐渐显露出个人的特征：学习兴趣明显分化，理想富有现实性，世界观已经逐步形成。往届学生或父母、老师的成功的经验能够坚定学生的学习信念，激励他们的斗志，为他们的职业生涯规划提供可供借鉴的有效途径，进而增强学生的自我效能感。另外，在北京四中高一新生的入学教育大会上，学校请来通过不同途径取得成功的优秀毕业生传授成功经验，学生对此都感慨颇深。
　　引导学生进行正确的归因。从学生的反思总结材料中，我们发现，学生都有失败之后进行总结分析的意识，分析自己失败的原因及今后努力的方向。学生这种不断总结分析的做法是值得肯定的。然而，我们发现，尽管有这样看似良好的习惯，学生却还是一次次地在同样的问题上犯错误。经过分析发现，这是因为学生对自己的成败得失缺乏正确的归因。在这种情况下，教师就需要在学生分析总结的基础上引导他们进行正确的归因。国外的许多研究表明，在成功时多进行努力和能力归因，失败时多进行努力归因，有利于个体自信心的发展。要培养学生形成良好的学习效能感，正确的归因是非常必要的。教师应帮助学生认识到学业的成败取决于是否努力和策略是否有效等，使学生产生较高的学习自我效能感并保持强度合适的学习动机，这样学生才会在反复的总结分析中收获更多，而不会因一时的失败降低对未来成功的期望，有助于学生树立积极的自我信念。
　　定期召开家长会引导家长对学生进行正确的指导和帮助。为使家庭教育和学校教育同步进行，学校定期召开家长会，汇报学生一段时期内在学校的表现，并指出其不足，希望家长能和老师站在同样的高度来看待孩子的成长，并团结家长的力量为孩子的成长出谋划策，尽量使孩子在轻松健康的环境中成长并最终实现自己的目标。
　　
　　结论
　　中学生自我效能感是中学生根据个体所处的身心发展水平以及已有的认知、情感、能力水平方面的经验，对自己即将实施的行为的一种能力判断和有关这一行为实施过程中自我生成能力的信念。自我效能感影响个体对活动的选择、坚持性和动机水平，同时也影响个体活动过程的精神状态。因此，对学生自我效能感进行探究，培养他们较高的效能感体验，是帮助学生树立自信，开发潜能，激发成就动机，提高学习效率和主观生活幸福感的科学途径，它对中学生形成良好的个性品质、健全的人格素养、正确的价值追求具有深远的理论意义和重要的实践价值。
　　在这次对北京四中优长生心理的追踪、干预研究中，教师在引导学生增强自我效能感方面主要采取了以下措施。
　　1.引导学生强化学习动机
　　完成一项对学生并无障碍的任务是不能强化他的自我效能感的，也就是说任务需要具备一定的难度，但是如果障碍超出学生能克服的程度，学生又无法找到解决问题的方法，必然会引起心理的消极反应。教师需要对学生进行心理引导，鼓励学生进行创造性的探索，强化其学习动机。
　　2.为学生创造成功的机会
　　个体的潜能总带有一定的特殊性，个体更容易在自己的优势领域首先建立较强的自我效能感。教师应发现并把握这种特殊性，让学生在自己的潜能优势领域有更多的机会，从而提高相应的自我期望，进而促进自我效能感的发展。
　　3.加强学生学习策略的指导
　　帮助学生学会自我监控、自我归因是培养学生自我效能感的有效途径。教师要经常对学生进行学习和行为的策略指导，帮助他们进行积极的归因训练，提高其自我效能感。
　　4.提供成功的经验
　　学生通过观察他人的行为而获得的间接经验会对自我效能感产生重要影响，看到与自己相近的人的成功能促进自我效能感的提高，增强实现同样目标的信心。教师可以以自己或者往届学生的成功事例来帮助学生确立合适的目标，从而激励他们的斗志。
　　5.创建和谐的班级环境
　　班级环境是一个集体环境，教师及学生的集体效能感会对其成员造成一定的影响。当一个人进入陌生和混乱的环境时容易引起焦虑，在这种情况下，他的自我效能感会降低。因此，教师首先要创造良好的班风学风，并且帮助学生在同学之间建立良性的竞争合作关系，提高整个班级的集体效能感，从而服务于每一位学生的健康成长。
　　同时，在学生的成长历程中，家长的教育方式对孩子学业的成功起着至关重要的作用，因此，学校要积极和家长合作，请家长帮助孩子提高自我效能感。
　　□编辑 江泓