自寻烦恼

　　一个船夫划着小船给邻村居民送货。酷热难耐，船夫苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望在天黑之前能够完成任务。就在他拼命划船的时候，突然发现一只小船快速向自己撞来。船夫急得大吼，可是那只船却没有避让的意思。结果，尽管他不断大声吼叫，手忙脚乱企图让开水道，但为时已晚，那只小船还是重重地撞上了他。船夫被激怒了，厉声斥责对方。可是，对方小船上却没半点声音。船夫仔细望去，小船上空无一人。
　　人生很多时候，就像着急的船夫，在自己责难、怒吼的时候，听众或者只是一艘空船。我们有的时候把事情想得非常糟糕，成了无法排遣的痛苦，可实际上本身就是一些不值得放在心上的小事。人生很多烦恼，皆来源于自己的内心。
　　生活中的很多问题，大多是心理问题。很多人往往自寻烦恼，给自己套上枷锁，把自己弄得疲惫不堪。我们只有学会自己解除心理上的小船，给自己减压，才能活得更轻松、快乐。
　　选自《浙江老年报》2011年2月23日