红葱头烤鸡

2011-12-29 00:00:00豆牛
食品与健康 2011年11期


  原料
  三黄鸡一只(约500克),红葱头6颗,盐10克,
  老抽30毫升,红糖5克,蜂蜜15毫升,番茄酱15毫升,五香粉5克,白酒15毫升
  
  做法
  1.鸡肉洗净后在表面和肚子里撒上盐,用手搓揉均匀,淋入白酒,加入三个切开的红葱头一起,预先腌制15分钟入味。
  2.放入其他调味料,同时将剩余的红葱头切开后放在鸡肚子里。调味料充分搅匀后涂抹在鸡肉的四周,最好用手轻轻揉捏,使其充分入味。可以放在保鲜袋中放入冰箱,腌制2个小时,如果能提前一夜更好。
  3.烤箱预热到170℃,鸡肉取出后沥干水分,肚子里的红葱头可以根据喜好取出或者一起烤制。
  4.将鸡肉放在烤架或者转叉上,放入烤箱用170℃火力烘烤25分钟,鸡肉外面上色后取出,用锡纸包住翅尖,以免烤糊。
  5.放入烤箱继续烤制,中途可以涂上少许的蜂蜜或者腌制的汁水,味道会更浓郁。鸡肉继续烤制需注意观察温度以免烤焦,约30分钟后用牙签扎入大腿内侧,如果没有血水溢出证明烤熟了。
  
  小贴士
  红葱头可以使鸡肉的味道更鲜美浓郁,如果没有的话,也可以用2个洋葱或等量大蒜代替。
  这道红葱头烤鸡是西式菜肴,类似于感恩节的烤火鸡,都是适合家庭或朋友聚会吃的菜。尤其适合冬季食用,让人有温暖的感觉。