学会爱自己

　　你说你现在比较担心自己的“胖”而从前并不这样，是否想过，你现在的这种担心代表什么？林老师想说，这代表着你现在更多地“关注”自己，这是我们的内心成长的表现，所以，首先为你的成长喝彩！在“关注”自己的同时，林老师更期望你能更多地“关心”自己，更多地“爱”自己。
　　你说，“瘦才是王道”。林老师偶尔会有一点奇特的想法：是不是古代粮食比较短缺，所以得有一种“舆论机制”来引导民众节约粮食，而相关的办法之一可能就是“少食”，为了促成这一点，就“竭力”地“推崇”以瘦为美。而在物质文明已经非常发达的今天，早已没有了普遍“节食”的必要，只是对瘦的认同却遗留了下来。不过，现代社会更崇尚的是“多元”，瘦是一种美，“baby fat”（林老师觉得，你那所谓的“胖”应该是一种baby fat）亦是一种可爱。我想运动员的体重绝大多数不会低于你，但运动员的体形给我们的