临终前会后悔的事

　　畅销书《临终前会后悔的25件事》的作者大津秀一是日本最年轻的临终关怀医生。多年来他不仅对住院和住家的老人和癌症患者实施临终关怀，还通过演讲和写书等活动不断地研究人生观、生死观等问题。他的书中提到的种种“人生至悔”之例，均为人们日常生活中常犯的，却又总是被忽视的事情。他希望通过这本书来提醒人们从生活方式上入手，重新开启积极的人生。
　　后悔之事一：
　　没有去想去的地方旅行
　　想去某地而未成行，是让最多人临终前后悔的一件事。
　　即使是生命晚期（即只剩下6个月生命时）也不是不能去旅行。别怕给他人带来许多麻烦，只要想去就去吧!有一位患者，在临终的前一天突然想去日本海。京都是内陆地区，海很远，但他很坚持，因为这是“最后一次”了，家人同意了，于是大家一起乘车北上。他的轮椅停在滨海岸的沙滩上，他在沙滩中央满足地眺望大海，深深叹息。这次最后的远足为他的人生画上了圆满的句号。
　　有句歌词这样唱道：有烦恼就去旅游吧。而我想说，即使没有烦恼，想旅游的时候就去旅游吧，这样就不会留下遗憾了。
　　后悔之事二：
　　没有和想见的人见面
　　如果有想念的人，就一定要立刻与他相见，我们都是这样想的，却没有几个人能真正用心做到。东方人的美学意识非常强，当他们年老患病躺在床上时，更不愿那种体弱衰老之态被别人看到。总想着等稍微好点再见面，结果直到最后离开人世时也没能见到想见的人，留下许多遗憾。
　　所以，如果有思念的人，现在就去相见吧。如果只是想一想，也许几年时间就过去了，也许会留下终生的遗憾。
　　后悔之事三：
　　没有认清活着的意义
　　有这样一位老人，年轻时通过不懈的奋斗成功建立了一家大公司，他把事业成功作为自己的人生目的，且在一生中对自己的选择总是充满自信，无怨无悔。当他80多岁时罹患肺癌将死之际，他问自己：“为了事业伤害他人、冷落亲人，值得吗？”他开始怀疑自己的人生。实际上，为社会做出贡献相比个人事业的成功更能让人在晚年活得心安理得。在老人住院期间，他送给每一个看护他的实习医生一张彩纸，用“将来发展医疗事业的重担在你们身上，努力吧!”这样的话来鼓励他们。许多实习医生很受鼓舞。老人对我叹息道：“这才是人生的价值啊。假使能与人宽容、互相扶持，我想我的人生会活得更满足。”
　　人到了生命的最后一段路程时，已经难以靠自己去做些什么了，而这时如果没有对自己活着的意义和价值的坚定信念的话，就会总是陷在悲伤里。而这时只有强化自己的社会性，也就是说在与人的友好交往中确立自己的位置，发现活着的意义，才会令人内心平静。与人宽容，拥有良好人际关系的人往往会少很多悲伤；无论是健康地活着时还是在生命即将走到尽头时，与他人友好都是非常非常重要的。
　　后悔之事四：
　　没有享受到美食
　　讲究吃的人并不占多数。平时我们工作忙碌，很少把吃看得很重要，总是随便对付两口，果腹即可。有没有想过一天，你胃口尽失，美食摆在面前却无法享受。这是多么无奈和痛苦的事情。更难受的是，旁人总是难以理解，一味地劝说：“多吃一点，不吃身体会垮掉的。”患者跟我聊天时常说：“被人逼着吃东西的滋味真不好受。”明明没有食欲，却为了体贴亲人的心情勉强吞咽那些营养丰富的食品。那些我们眼中的珍馐美味，对他们来说味同嚼蜡。
　　生命渐渐暗淡之际，人的食欲也会慢慢消退。即使心里还想吃，可胃跟嘴早已经做了逃兵。就算勉强吃进去，也是食之无味，最后总是哀叹一声，满是失望之情。直到去世前都有好的食欲，吃得美味开心的人几乎没有。所以平时有什么想吃的、喜欢吃的就应该多吃点，而且应该和亲人朋友一起分享品尝美食的快乐。尽管我们不该对未来放弃希望，但是事实上，我们还是应该对“年老后许多东西将变得不再美味”有个心理准备的好。
　　
　　临终前最后悔的25件事：
　　没做自己想做的事
　　没有实现梦想
　　做过对不起良心的事
　　被感情左右度过一生
　　没有尽力帮助过别人
　　过于相信自己
　　没有妥善安置财产
　　没有考虑过身后之事
　　没有回故乡
　　没有享受过美食
　　大部分时间都用来工作
　　没有去想去的地方旅行
　　没有和想见的人见面
　　没能谈一场永存记忆的恋爱
　　一辈子都没有结婚
　　没有生育孩子
　　没有让孩子结婚
　　没有注意身体健康
　　没有戒烟
　　没有表明自己的真实意愿
　　没有认清活着的意义
　　没有留下自己生存过的证据
　　没有看透生死
　　没有信仰
　　没有对深爱的人说“谢谢”
　　（尹海嫣荐自《海外文摘》）