影响大学生运动不足的家庭因素剖析

高雪梅，江 铭，杨 威

（1.江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003；2.镇江市青少年活动中心，江苏 镇江 212003）

实验与调查

影响大学生运动不足的家庭因素剖析

高雪梅1，江 铭2，杨 威1

（1.江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003；2.镇江市青少年活动中心，江苏 镇江 212003）

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计等方法，对影响大学生运动不足的家庭因素进行了深入调查与分析。研究认为，大学生运动不足现状相当普遍，家庭教育中的体育启蒙教育缺失给当代大学生身心健康带来明显的负面影响；学生家长对子女参与体育锻炼支持力度不够，家庭教育中学生家长对子女早期的体育教育投入相当缺乏；学生家长对子女参与体育锻炼的需求并不真实了解，甚至会“干涉”学生参与体育锻炼；家庭因素是影响大学生运动不足的根源因素。

运动不足；体育健身习惯；家庭因素

随着生产自动化和科学技术的快速发展，人类从繁重的体力劳动中解脱出来，身体运动越来越少，而现代社会中运动减少给人类健康带来许多新问题。运动不足将导致人的身体素质下降，而身体素质下降又会使人患上因缺乏运动而诱发疾病或其他一些现代生活方式病。全国青少年体质健康调查显示，最近20年来，中国青少年体质在持续下降，表现尤为突出的问题是肺活量、速度、力量、耐力、爆发力等体能素质的持续下降。肥胖学生继续增多，学生近视率居高不下，心理状态、适应能力也不如人意。学生运动不足影响其自身的健康成长，影响家庭的幸福，影响民族的整体素质和社会的发展，进而影响到国家的竞争力。家庭教育是学生接受教育的起点，是学校和社会教育的基础。家庭教育中的体育教育不仅是让学生养成良好的卫生习惯，长成健康的体魄，更重要的是在体育锻炼过程中培养学生的自制力、忍耐力和社会适应能力。因此，家庭教育对学生运动不足有着直接影响。

1 运动不足影响学生身心健康发展

目前学生运动不足的现象相当普遍，由此造成学生的身体素质连续下降。由于学生日常学习生活中运动不足导致学生超重和肥胖人数不断增加，以前在中老年身上才出现的“亚健康”症状如高血压、高血脂等与肥胖相关的现代文明病在青少年中发病率明显上升。根据研究发现，中、重度肥胖学生高血压的发病率高达30%，肥胖学生的血脂均明显高于正常学生，重度肥胖学生脂肪肝发病率高达80%。中国肥胖问题工作组组长、国际生命科学学会中国办事处主任陈春明专家指出，学生超重与肥胖问题不仅会造成疾病危险的健康后果，可能会给学生个体和社会造成更大的健康危害和经济损失。身体健康和心理健康息息相关，生理上的亚健康会诱发心理问题，伴随着青少年学生体质下降青少年学生的心理健康水平也在不断下降，现在学生懒惰大、情绪调控能力差、心理承受能力弱，缺少顽强拼搏斗志，缺乏吃苦耐劳精神，普遍存在焦虑、内向、孤僻等心理问题。由此可见，青少年时期由于家庭教育中不重视体育教育，学生运动不足，进而造成学生的体质连续下降和心理素质差，家庭教育中的体育启蒙教育缺失已经给当代学生身心健康带来明显的负面影响。

2 影响学生运动不足的家庭因素调查与分析

2.1 学生家长支持子女参与体育锻炼情况

体育健身习惯是通过对体育技能的学习并体验到其中的乐趣和感受到其中的益处而逐渐积累形成的，自身生活的环境及体育氛围对一个人的体育教育影响较大，而早期项目的选择及对该项目技能的学习并产生浓厚兴趣对一个人体育健身习惯的形成至关重要。因此，早期家庭体育教育对学生体育健身习惯的形成起到关键和基础作用，相反如果早期学生未形成良好的体育健身习惯再让成人后的大学生们养成健康的体育健身习惯也相对较难。从表1中可以看出，学生家长对子女参与体育锻炼支持力度不够，光支持而不采取行动等于不支持。学生学习压力太大、没时间、体育不参加高考、体育不够重要是学生家长不支持学生参与体育锻炼的主要原因。

2.2 家庭教育中体育教育投入情况

与大部分学生家长认为子女参与体育锻炼重要、子女需要经常参与体育锻炼形成鲜明对比的是，家庭教育中学生家长对子女早期的体育教育的投入相当缺乏。由于受自身的体育价值观及应试教育的影响导致学生家长对子女的体育教育意识淡薄，进而影响到子女的体育健身意识树立、体育技能的学习以及体育健身习惯形成，这是影响当代大学生身体素质下降的根源因素，可以说当今大学生身体素质下降趋势的形成与其父母的早期家庭教育有着直接影响。目前家庭教育中缺乏身体素质的锻炼，体现为一种物质上的唯营养化，当前社会物质丰富，让子女过得舒服一些，本来也无可厚非，然而有很多家长在子女的消费方面可谓不遗余力，给子女最好的物质满足，特别是饮食上，家长只要听到什么饮料食品健智健脑，就会千方百计买来给子女“享用”，造成子女在营养上的失衡，以致目前学校“肥胖儿”越来越多。由于缺乏日常体育锻炼和劳动，再加上学习任务被人为的加重，导致的结果不仅是学生运动不足导致体质下降而且学生的吃苦耐劳精神也相对薄弱。这种现象不值得提倡，更让人担心，加强对学生家长的体育价值观教育对现代家庭教育显得尤为重要。

表1 学生家长支持子女参与体育锻炼情况调查 （N＝790）

2.3 学生家长对子女参与体育锻炼的了解情况

学生家长对子女参与体育锻炼的了解情况能体现出对子女体育教育方面的重视程度。据统计，学生家长认为子女上大学前喜欢体育运动的占到53.3%，认为子女不参与或偶尔参与体育锻炼但没有规律的占到66.7%，这形成了鲜明的对比是绝大部分学生喜欢参与体育运动，但只有少数有规律参与体育锻炼。上大学前学生在校要完成大量的课堂作业，课余时间有做不完的课外作业以及被迫地去上“第二课堂”，学生自由支配时间难以自身控制，参与体育锻炼的时间自然是少之又少。课程太多，学习压力太大，场地、设施、器材的不足等客观原因是家长认为子女不喜欢参与体育锻炼的主要原因。喜爱体育运动的学生是比较多的，但是受到自身学习生活习惯的影响，体育运动往往成为大多学生的奢侈品，可以说学生家长对子女参与体育锻炼的需求并不真实了解，甚至会“干涉”学生参与体育锻炼。

2.4 学生家长认为影响子女运动不足的主要因素调查

从学生家长认为制约其子女身体素质健康发展的因素调查中发现，应试教育导致学生学习压力太大，网络、游戏等新兴娱乐项目的不断推出，学生兴趣的转移，学生的惰性增加等是制约学生身体素质健康发展的主要因素。一方面，长期以来学校片面追求升学率的现状没有从根本上得到改变，应试教育的导向作用导致学生要参加各种形式的复习与考试，学习负担不堪重负，在身心两方面承受着较大的压力，学校挤占学生的体育课和课外体育锻炼时间的现象还比较普遍，导致学生参加体育锻炼的机会减少，阻碍了当代学生的正常发育成长；另一方面，网络、游戏等新兴娱乐项目的不断推出，再加上学生的惰性增加，课余时间学生的兴趣大都转移到“人机交互”上，大部分学生是不能够“忍受”需要吃苦、出汗、洗衣服的体育锻炼。由于学习的压力以及兴趣的转移导致了学生不良学习生活习惯的养成，不良学习生活习惯是造成学生身体素质下降直接原因。另外，国家关于学校体育工作的要求和措施得不到真实有效落实，一些部门对青少年的健康缺乏应有的关注和重视，导致学校体育工作的开展受到严重的影响，目前我们教育理念一直定位在强调学校体育的社会需要及其对人的生理作用上，对青少年在个性发展上的作用未加重视或重视不够，过多地重视学生在校期间近期效益，在很大程度上忽视了对学生走上社会后终身进行体育锻炼的功能与价值。这些因素是导致学生的身体素质停滞不前或逐渐下降的主要原因，其结果必然影响到学生的健康成长。影响学生参与体育锻炼的因素与学生自身的学习生活习惯的养成有关，而这种学习生活习惯的养成与其家庭环境有直接的关系。因此，家庭因素是影响学生运动不足的根源因素。

3 结束语

大学生运动不足现状在普通高校较为普遍，导致大学生身体素质持续下降，这与学生学习生活习惯的养成息息相关，然而学生学习生活习惯的养成又与早期的家庭教育十分相关。只有早期家庭教育中重视学生体育健身习惯的养成，社会上营造良好的体育健身氛围，学校引导学生树立正确的体育价值观和体育健身意识，培养学生体育健身兴趣，传授体育知识与技能，帮助学生树立健康生活习惯。通过多方参与，形成家庭、社会和学校共同参与的体育教育系统工程，才是解决目前学生运动不足的有效途径。

参与文献：

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G807.4

A

1674-151X（2011）11-054-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.11.031

投稿日期：2011-06-12

江苏科技大学高等教育课题（项目编号：GJKT200722）。

高雪梅（1978 ～），讲师，硕士。研究方向：社会体育学。