普通高校体育健康课程改革对学生体质影响的调查及对策

焦喜便 王锋 尤洋

教育部在2002年连续下发了《全国高等学校体育课程教学指导纲要》和《学生体质健康标准》两个文件，这预示着我国普通高等学校体育工作揭开了新篇章。03年开始全国各地掀起体育改革热潮，我校也正是此时开始进行一系列改革。那么目前这次改革到底给学生带来哪些影响？

一、研究目的

提供学生体质整体情况，及改革后的变化情况。分析存在的问题，并结合我校体育健康课程改革找出原因。以本文研究结果为理论依据，提出完善我校体育健康课程改革的措施与对策。

二、研究对象

以我校03-08年所有在校学生每年达标测试数据作为研究对象。比较对象是课程改革前即97—02年所有在校学生达标测试数据。

三、研究方法

第一，测试法：严格按《全国学生体质健康状况实施方案和检测细则》的要求进行。第二，文献资料法：查阅1994以来国内外有关体育健康课程方面的文献，深入了解这一研究领域。第三，调查访问法：通过面谈访问学生、教练员、相关专家，了解专家的观点和建议。第四，比较分析法：将我校1997-2002年在校学生的测试结果与2003—2008年结果进行比较分析。以及数理统计法和逻辑分析法。

四、研究结果与分析

（一）身体形态的分析与结果。我校1997年到2008年，学生体重呈上升趋势，在校四年期间体重呈先下降再上升趋势。说明我校体育课对学生体重有一定控制作用，但由于到大三和大四没有必修课，学生自觉锻炼不够，使体重又回升。身高呈上升趋势，在校四年期间身高也呈上升趋势。说明随着生活水平提高身高逐年上升。在校期间发育正常、营养良好。

（二）身体机能的分析与结果。肺活量1997年到2008年呈上升趋势，说明我校学生心肺功能逐年上升。在校四年期间较平稳，符合人体心肺发育缓慢的规律。

（三）身体素质的分析与结果。立定跳成绩呈下降趋势，在校四年期间呈先上升再下降趋势。在校期间趋势变化说明我校大一、大二体育必修课提高了学生下肢爆发力，但是由于到了大三和大四没有体育必修课，导致学生力量下降。女子800米跑即耐力素质呈下降趋势，在校四年期间呈下降趋势。说明我校体育课没有提高女生耐力素质。男子1000米跑即耐力素质呈下降趋势，在校四年期间呈先提高再下降趋势。说明我校大一、大二体育必修课提高了男生耐力素质，但到了大四由于没有体育课，成绩下降。握力即上肢力量素质呈上升趋势，在校四年期间呈上升趋势。说明我校体育课对提高学生上肢力量素质有一定作用，但到了大四没有体育课，握力成绩继续上升，说明上肢力量素质不仅与体育锻炼有关，而且也与身体发育有一定关系。

五、结论

我校自1997年以来，学生身高、体重、肺活量、握力呈上升趋势，立定跳远、耐力跑成绩呈下降趋势。体重在校期间先下降再上升、立定跳远和耐力跑成绩先上升再下降都说明我校体育课程对学生体质有积极影响:可以有效控制体重、提高下肢爆发力、心肺功能、耐力素质、上肢力量等。但是由于课程设置、改革力度等原因，造成学生体质常年呈下降趋势。

六、改善我院体育健康课程改革的对策

（一）以“健康第一”为指导思想继续大力推进素质教育。围绕发展身体素质建立形式多样的体育教学模式。如针对体重、身体素质等在大四变化幅度最大这一问题，建议今后大三、大四继续开设体育课，或加强育活动指导进而保证锻炼次数。

（二）充分利用学生体质监测数据明确体育教学目标，建立体质研究机构，用体质信息为体育教学服务。通过对体质监测数据做到因材施教；提出健康状况的评价意见，以及加强锻炼内容的计划，并加以督促检查和修改完善；为学生的科学健身提供指导和帮助。利用“学生体质健康标准智能化服务系统”实现对健康状况的监测、反馈和评价，指导课内外健身计划。形成专家数据库以便学生咨询和查询。注重研究增强体质的方法和手段。

（三）积极开展形式多样、内容丰富的课外体育活动。建立健全各类健身俱乐部，突出课外体育活动，充分调动体育锻炼的自主性和主动性，形成“终身体育”的意识，养成良好的锻炼习惯。采取措施，通过科学安排教学计划和作息制度，确保每天一小时锻炼时间。