儿童中医科:5招预防炎夏腹泻,so easy!

罗顺翠

夏季腹泻高发的原因

内因：小儿的胃肠道尚未发育成熟

小宝宝的胃酸比成人低，杀菌能力差，再加上夏天喝水和饮料量增多，稀释了胃酸，病菌很容易进入肠道而引起腹泻。儿童胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，导致腹泻。

外因：夏天食物易腐败

夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。

看“便便”，辨腹泻症状

常见的腹泻

感染性腹泻

非感染性腹泻

腹泻原因

通常是由细菌和病毒引起的。

一般是因为食物过冷、过热，或者消化不良引起的。

大便状况

大便里带有黏液和血，很可能是细菌感染引起的：大便呈水一样的稀糊状，没有黏液，可能是由病毒引起的。

如果宝宝拉的大便很臭，而且夹有未消化的食物残渣，多半属于消化不良引起的腹泻。

5招轻松预防夏季腹泻

招数1：提倡母乳喂养

母乳含有婴儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合宝宝的消化和吸收，比其他母乳代用品优越得多，母乳喂养可预防腹泻。

招数2：食物卫生

夏季高温湿热的环境有利于细菌繁殖，宝宝的奶瓶要及时清洗，未喝完的奶也要及时倒掉。冰箱里储存的饭菜要充分加热后食用，不要给宝宝吃过多冷饮、冰冻水果。

招数3：不滥用抗生素，保护宝宝肠胃

实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。当然对于严重的痢病，合理使用抗菌药物是必要的。

招数4：给肠胃减负

夏天大量的血液分布在体表，消化道的血液就相应减少了，为了不给消化道增加太多负担，夏天要吃清淡的食物，少吃辛辣的食物。

招数5：不要过早添加辅食

过早、过多地添加辅食也容易引起宝宝腹泻，一般来说，待宝宝4～6个月以后再添加辅食是比较合理的。

母婴Tips

什么样的症状需要马上就医

如果孩子症状严重，如出现发热、大便中出现脓、血或出现了口渴、烦躁、尿少色深、眼窝轻度下陷、皮肤干燥等，爸爸妈妈要及时带孩子去医院就诊，采用各种方法纠正脱水。如果孩子出现极度口渴、眼窝明显凹陷、神志不清(迷迷糊糊)、手脚冰凉、小便几乎没有了，这样的孩子就是重度脱水了，妈妈爸爸应分秒必争地将孩子送到医院。