你的手指也会跳舞吗

“三八妇女节，五四青年节，六一儿童节，八一建军节，十一国庆节”，你认为我在数节日吗？那就错了，这是王岩昆教授给我们表演的手指操。

“左手的食指和大拇指合拢，中指、无名指和小指伸直，这是三，右手的食指和大拇指伸开，剩下三个指头合拢，这是八，三八妇女节，然后两个手再换过来”。看着王老的手指灵活自如地绕来绕去，我们真是惊叹不已。

王老潜心研究手指操四十多年了，到现在共创了一百七十多套。据王老讲，这些手指操既可以益智，又可健身。科学研究发现我们的大脑其实开发的只是很少一部分，利用率比较高的是左脑。经常活动手指，尤其是左手，可以开发右脑，挖掘人的潜能，同时可以提高人的免疫力。为此，王老创造了左手操，右手操，以及促进大脑协调的双手操。

“手指操人人都需要，下至幼儿，上至老人”。为了方便记忆，王老为手指操编了许多口诀，有的配上儿歌：“小燕子，穿花衣，年年春天来这里，我问燕子你为啥来，燕子说——燕子就点头了 （中指做点头状）——这里的春天最美丽”。此外，王老还创了许多趣味操，有武松打虎，五只小动物，等等。

这些手指操做起来非常方便，随时随地都可以，但要做到位，还得慢慢练，下点功夫。比如，做加减操时，2加1等于3，先是拇指与食指弯曲，伸直，然后中指弯曲，其它手指要纹丝不动，试试吧，看看你能不能做到。

从经络学说讲，我们的手指与身体有着千丝万缕的联系，各个脏器都可以反映在手的相应位置上，经常活动手指或按摩手上的穴位，就可以防治疾病，达到养生保健的作用。

王老非常自豪的告诉我们，科学家预言，将来人类战胜疾病，要靠自己的潜能，要靠人类的双手。看着七十八岁的王老，说话依然铿锵有力，思路分明，我想这肯定与他研究的手指操有关。