浅析乒乓球削球打法的技巧

吴忆秋

浅析乒乓球削球打法的技巧

吴忆秋

乒乓球的削球打法一直以来都是中国乒乓球打法中的中坚力量，许多乒乓球世界冠军就是用削球打法取得冠军的成就。培养乒乓球运动员时，要注重从青少年开始培养削球打法技巧，这是当前乒乓球训练的重点。培养运动员快速移动能力是培养乒乓球削球打法的重中之重。

乒乓球;削球;技巧

我国的国球乒乓球经过多年的实践比赛，出现了反拍拉弧圈、左推右攻、弧圈打法、两面快攻等各种各样的打法，呈现出百家争鸣的局面。其中乒乓球的削球打法一直以来都是乒乓球打法中的中坚力量，许多乒乓球世界冠军就是用削球打法取得冠军的辉煌成就。可是，在最近的乒乓球比赛中，这种打法已经逐渐消失，在我国的乒乓球后备力量中小球打法更是很难看到。这种情况对于我国乒乓球事业的发展有很大不利影响。因此，我们在培养乒乓球运动员时，要注重从青少年开始培养削球打法技巧，这是当前乒乓球训练的重点。培养运动员得快速移动能力是培养乒乓球削球打法的重中之重，这可使运动员在中台和远台的削球中受益匪浅，有利于选手在比赛在充分发挥实力，为比赛胜利提供保障。

1 乒乓球削球打法技巧分析

本文将通过文献资料、专家访谈、数理统计等方法对乒乓球削球技巧进行分析，从中找到削球打法的技巧。

1)直径小的乒乓球速度高于直径大的球速，这是早已被流体力学的实验所证明，并且得到了中国体育乒乓球研究所在乒乓球选手实践中的击球的证实。并且还有定量的数据作为证据，表明直径偏大的乒乓球的运动速度比直径小的乒乓球速度降低了12%左右。这样的变化就为乒乓球旋转和落点的变化以及比赛整体战略布局提供了必要保障。在最近的国际大赛中，随着选手职业化程度越来越高，使得比赛的球速增加和旋转力度增强，以致比赛回合有所减少，赛时变短，无法体现出双方的战术布局。但是如果使用大直径的乒乓球，球速会有所降低，落点、速度、弧线和旋转的力度的稍微变化都会使比赛节奏发生很大变化，比赛回合就会增加，赛时加长，比赛选手们就会有条件去考虑自己的战略和战术的布置，这就有利于规避削球选手的自身缺陷，这一点我们是有乒坛历史为证的。所以，新赛制下使用的40毫米的大球是有利于削球打法的。

2)小直径的球比打直径的球的旋转程度大，这是和证明速度实验一起被证明了的事实。通过定量实践证明直径偏大的乒乓球要比直径偏小的球旋转度降低22%左右。这就对于攻球打法和弧圈打法的负面影响是很想当大的，而对于削球打法的影响有限。以旋转度强和球速过快为代表的“小直径球时代”使得削球选手越来越少，它会使选手反应不过来，外还要顾及命中率、跟不上赛场节奏、动作幅度小、挥拍加速的距离小等制约性因素势必会导致削球质量的减少，使得削球选手感觉没有发展空间。使用大直径的乒乓球能使削球选手有足够的反应时间，给选手反映、移位、引拍、准备击球幅度和力量提供可能，还有一点是其对命中率的影响不大。所以，我们可以说“大直径球时代”就是削球选手的时代。有选手已经证明了这一点。

3)由于国际大环境的改变下，使用大直径球后，球的运行速度和旋转度都会有所减低。以高速度和高旋转度的弧圈打法已经失去其在小球时代的优势。但是削球打法会因为使用大直径球后乒乓球的运行速度和旋转度降低而有足够的时间给选手判断和反应来球的方向和力度，采取最佳对策。旋转度的降低会减少选手削球时压力，容易取得赛场主动权，是选手接近球台，依靠选手自身实力，打出有质量的好球。就单从理论上来讲，在作用力方面，削球打发法和其他打发相比其作用力要大些。我们来根据削球发力主要是人体向下的作用力加肢体向下的重力以及球拍的重力之和;而弧圈(或快攻)发力是向上的作用力与球拍的重力之差。由此我们可以看到，在选手给球相等的作用力的条件下，弧圈打法的作用力要小于削球打法的作用力。还有就是从解剖学理论方面可以得出，人体机能向上发力比向下发力更不顺畅、协调性也不佳。正是这一物理势能我们可以得出的结论就是用大直径求对削球比较有利。实践证明，选手的反手发力再转削球时球的大小对其影响不大。相反对手则是对球的速度和旋转度有所减小。

4)速度较慢是削球打法的主要特点，正是这一特点就注定了削球打法不可能以速度取胜。更多的是依靠自身可攻可守、灵活变换的优势来弥补速度和旋转度的不足。所以，那种一举定输赢的打法是削球打法的大忌，这对于削球选手的对手也是一样的。在使用大直径球后，以上这种一举定局的情况就很难出现，选手的接球率也大大提高了30%左右，弥补了削球选手进入状态慢这一缺陷。比如，在世锦赛的比赛中削球选手朱世赫就是一个很好的例证，全场对手都以前几拍速战速决，但是朱世赫稳定和有挑战的接球使对手被很好的控制，在进入相持阶段后出现很多失误。这除了要求削球选手具备极强的心理素质外接球率的增加也是削球选手制胜的法宝之一。

5)削球打法和其他打法相比较，其在技术上可削球、可攻击、可弧形出击;削球在步法上可左、可右、可前、可后;削球打法的球的飞行弧度也是可以直行、弧形、侧拐及下沉;在策略上更是可守可攻，可做到步步为营，是对方没有还手之机;在选手的心理上，削球选手沉着冷静，善于防守，也可连续攻击，静和动都可以有一个稳定的比赛心态。比如，韩国选手朱世赫在第47界世界锦标赛中的表现就是削球打法的典型代表。在和我国选手对决中，朱世赫和马琳从反手连续进攻到对冲三次后直接诶转为正手拉板对冲。朱世赫的削球技术就体现出了优势。

2 运动员削球打法注意事项

运动员需要树立信心，有适当的步法基础。

一、适当正确的步法能够使运动快速进入比赛状态，避免出现面对赛前紧张的状况。由于乒乓球削球打法本身的特点，在选拔运动员时通常会着重考虑性格比较内向的苗子，因此，我们会看到，削球运动员在比赛是往往都善于后发制人，比赛越是进行到最后爆发力越强。对于运动员进入状态慢这一通病，我们要通过树立运动员信心和正确的步法练习弥补。

二、为布局战术提供保障，平时步法的训练是实践比赛输赢与否的基础保障，一个运动员如果基础训练不过关就很难再赛场上取得主动权，就是再有技术和自身特点也很难赢得比赛。所以，基础训练和信心的培养有助于运动员更好的发挥实力并且将其灵活运用。

三、影响削球质量的因素。1)步法的移动是否迅速和一些板球的动作还原以及习惯调整自身身体重心。2)运动员的判断能力和反应速度，运动员如果没有对形势的准确快速判断就跟谈不上削球的技术和力量。3)旋转降低程度的多少削球技术关键，是在基于以上两点之上，充分发挥其实力。

3 小结

乒乓球运动的不断发展使得乒乓球的技术也得到了很大进步，“争、抢、夺”的进攻性意识已经是乒乓球削球技巧的主要思想。对于乒乓球削球运动员加入没有过硬的基本功和快步移位作为保障的话，就很难适应新制度下的乒乓球发展要求，特别是对乒乓球后备力量的训练和乒乓球爱好者的技术水平提高有很大负面影响。在乒乓球比赛的新体制下，因为球速减慢、球的旋转程度降低、接发球率的提高，使得比赛节奏变化加快，运动能够保持一个稳定的心态，这都有利于削球打法的发展，使得以削球为代表的选手在比赛中取得较好成绩。所以，我们有必要培养削球选手，加强注意乒乓球削球技巧的训练。

［1］吴敬平.大球带来了哪些变化［J］.乒乓世界，2000(12).

［2］黄耀东，蔡德亮.乒乓球削球技术的应用与发展［J］.湖北体育科技，2006(4).

［3］黄望清.乒乓球削球技术动作的解剖学分析及训练方法［J］.安徽体育科技，2001(1).

［4］顾 楠，刘雅玲.对乒乓球多球训练方法的探讨［J］.中国体育教练员，2006(3).

［5］屈建华，黄敬华.乒乓球专项体能训练探讨［J］.武汉体育学院学报，2003(3).

Analysis of Chopping in Table Tennis Techniques

WU Yiqiu
(Zhongshan Polytechnic，Zhongshan Guangdong，528400)

Chopping playing in table tennis has always been the backbone of the Chinese table tennis，and many table tennis world champion titles are achieved by chopping.In Table tennis training of young people，their attention should be paid to skills of chop stroke，which is the focus of the current table tennis training.The ability of fast－ moving of athletes in chopping training in table tennis has become the top priority.

table tennis;chopping;skills

G846

A

1003-983X(2011)04-0415-02

2011-02-20

吴忆秋(1978－)，女，广东徐闻人，讲师，研究方向:乒乓球训练与教学.

中山职业技术学院，广东中山528400