LivingLibrary为高校开展阅读疗法提供新契机

□李 萍 周 艳

经过学者们十几年的努力，阅读疗法的理论研究和实际应用在中国取得了长足的发展，目前正朝着逐步推广、探索和完善合理有效的操作方式的方向发展。同时，近年来一种新型图书馆服务形式——Living Library——悄然兴起，它的若干特性与阅读疗法的内在需求不谋而合，不啻为阅读疗法的发展提供了一个新的契机。学术界对阅读疗法和Living Library已分别有不少研究和介绍，但尚无学者从二者关系和结合的角度加以研究。本文拟就高校图书馆如何利用Living Library深化阅读疗法服务进行探讨，指出二者结合具有巨大的发展潜力，并研拟了具体的实施方法。

1 阅读疗法与Living Library在我国的兴起与现状

所谓阅读疗法，就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法［1］。阅读疗法包括发展阅读疗法和临床阅读疗法两大类。发展阅读疗法是通过阅读来陶冶情操，净化心灵，完善人格，是精神上的“保健和养生”。临床阅读疗法是发展阅读疗法的高级阶段，主要通过阅读舒缓情绪，调节心理，辅助生理疾病的治疗。

1848年，J.M.高尔特在美国精神病学年会上发表《论精神病患者的阅读、娱乐和消遣》，标志着阅读疗法研究在西方奠基［2］。阅读疗法在西方国家经长期发展，在20世纪50—70年代达到高潮。上世纪90年代初，我国开始了有关阅读疗法的研究。在这个领域，以北京大学图书馆王波的成果最为突出。2007年，王波的《阅读疗法》是大陆第一本有关阅读疗法的著作，书中系统地阐述了阅读疗法的概念、原理、类型、发展等，是国内研究阅读疗法的里程碑式著作。伴随着理论研究的突破，阅读疗法的实践应用也在国内逐步开展起来，出现了宫梅玲的“泰山医学院模式”和万宇的“南京钓鱼台小学模式”，还有人提出“成人模式”［3］。具有中国特色的阅读疗法模式正在形成之中。但目前开展阅读疗法的单位仍是个别的、孤立的。有研究者通过网络调查了国内70余所高校图书馆，发现只有1所高校图书馆开展了“阅读疗法”服务［4］。在高校推广和普及阅读疗法仍有很长的路要走。

Living Library（即“真人图书馆”）是近年来国外兴起的一种突破传统概念的“图书馆”，对此国内已有一些学者撰文介绍［5］［6］［7］。它是将“人”（即Living Book）作为可借阅的“图书”，在一个宽松的环境中与“书”自由“交谈”。图书馆聘请有特殊兴趣、信仰或经验的志愿者担任可流通借阅的“图书”，读者通过与之面对面的交谈来读“书”。以此消除人们对不同职业、信仰、宗教等的偏见，促进人与人之间的相互理解，相互包容，消除人与人之间的隔阂，利于多元化文化的融合与发展。

Living Library最早于1993年由丹麦青年罗尼·勃格（Ronni Abergel）发起［8］。随后，这一新颖的图书借阅方式得到了迅速发展，现已传播到澳洲、北美、南美、亚洲等50多个国家和地区，先后举行了100多次活动，反响热烈。在我国，Living Library的研究和尝试才刚刚开始。目前有上海交通大学图书馆、同济大学图书馆等少数大学图书馆举办过此类活动，取得了很好的效果［9］。Living Library在中国发展前景广阔。

2 高校图书馆传统的阅读疗法方式存在的不足

2.1 高校学生心理问题形势严峻

当代大学生，大都是80后甚至90后的独生子女，普遍存在以自我为中心，交际能力差，适应能力差、心理承受能力差等问题。当他们由中学迈入大学，环境的改变，学业的压力等都会使他们产生焦虑、沮丧、不知所措、心理失调等问题。随着大学生活的开始，新的问题又会接踵而来。同学的竞争、升学的压力、求职的困惑、异性的交往等又会引起更大的甚至更危险的心理问题。当前，大学生的心理疾患已经越来越普遍，并且有加速发展的趋势。2000年《北京高校大学生心理素质调查报告》，通过对23所高校6000名在校大学生的调查测试，发现有18% 的学生存在中度以上的心理问题［10］。2004年，北京地区高校共有19名学生自杀身亡，自杀率为10万分之1.9，单北京大学一年就有8人自杀［11］。震惊中外的云南大学学生马加爵杀人事件更是大学生心理问题爆发的极端例子［12］。近来四川大学学生曾世杰因心理问题导致一死两伤的重大恶性事件，再次给我们敲响了警钟［13］。世界卫生组织对健康的新定义认为，健康包括躯体健康、心理健康、良好的社会适应能力和道德健康。要使大学生能真正健康地成长，心理健康是不能忽视的重要一环。大学生的心理问题已经到了迫切需要解决的地步。

2.2 亡羊补牢，不若未雨绸缪——阅读疗法应注重“治未病”，建立常态化机制

发生了像马加爵、曾世杰这样的恶性事件，学校、社会采取及时的补救是十分必要的，但更重要的是重视大学生的心理问题，及早预防学生的心理疾患。阅读疗法一方面是在人们出现生理或心理疾病时，通过阅读使病症得到缓解；另一方面是鼓励人们通过阅读建立和保持健康的精神状态，从而获得身心健康。目前的阅读疗法实践多是针对“病人”在出现生理或心理问题后，通过阅读进行干预，从而改善患者的身心状态。而要解决大学生中如此普遍存在的心理问题，预防和保健更为关键，阅读疗法“治未病”的功能更值得重视。阅读疗法不仅仅要成为大学生出现心理问题、病急投医时的急救药，更应该成为大学生日常陶冶身心的保健室、健身房。这就要求将阅读疗法常态化，Living Library将为此提供一种行之有效、能持之以恒的具体方式和手段。

2.3 纸上得来终觉浅，绝知此事要“沟通”

传统意义上的阅读疗法是以文献为媒介，通过读者的阅读、领悟，产生一系列的心理体验，促使读者解除烦恼、淡化抑郁、打开心胸，得到心灵的抚慰。然而，同样一本书，由于读者的理解能力、阅读经验、价值取向不同，产生效果可能会截然相反。对此笔者有亲身体会。笔者的一位朋友因家庭变故情绪异常低落，于是笔者向她推荐了余华的小说《活着》，希望朋友能从此书中得到一种积极乐观的人生态度。没想到朋友读完后，得到的恰恰是和笔者完全相反的心理体验，情绪更加低落。可见，阅读疗法这种单向的沟通模式有其局限性。

当然，高级的交互式阅读疗法也强调读者与阅读治疗师之间、读者之间的沟通与交流。但是这种方式较之自助式阅读疗法，在人员、设施、场地等方面需要较大的投入，也较难以实现常态化。在这方面，Living Library有着传统阅读疗法不具备的优势——双向互动交流。读者与所借阅的“书”（即Living Book）面对面地互动交流，每个读者可以根据自己的喜好和实际需要，选择自己的阅读对象，提出自己感兴趣的问题，“书”也会针对读者的情况作出个性化的回应，进行相应的引导。在“阅读”过程中，如果读者对“书”的“内容”理解产生了偏差，“书”随时可以进行纠正，保证“图书”向读者传递准确的信息。“书”还能在解惑答疑的过程中，过滤掉消极的信息，传达积极的信息，纠正读者不当的心理和不好的情绪，帮助读者调节不良的心理状态，更好地实现通过阅读使读者获得身心健康的目的。

3 高校开展Living Library服务的巨大潜力

3.1 大学生对Living Library的潜在需求

大学生在心理出现问题，生活感到迷茫时，愿意向图书求助。“看一本好书就如同与一个伟人交谈”。与其说是书本上抽象的文字符号给予了读者慰藉和力量，毋宁说是读者在与书籍作者和书中人物的对话中获得的。因而，大学生在解决心理问题和满足心理需求时，最根本的是一种沟通的渴望。繁忙的学业、激烈的升学和就业竞争压力，压缩了大学生与人进行面对面沟通疏解心理问题的时间和空间，使他们自觉不自觉地去寻求书籍这无声的朋友的帮助。然而，书籍真的能给予他们需要的全部吗？

现代图书馆提供的信息种类越来越多样化，但不可否认的是它提供的信息具有普及性，缺乏特殊性和针对性。学生的家庭环境、成长经历的不同，势必会造成个体在情感思维认识上的不同，因此面临的问题也各式各样。贫困学生的生存困境、学业的挑战、深造的迷茫，入党、提干、评奖中的矛盾纠纷……诸如此类的种种复杂的现实问题，很难在书本上找到对症下药、立竿见影的答案。他们迫切需要富有人生智慧和大学生活经验的师长、学长、同学给他们传授心法，答疑解惑，打开心结。实际上，许多心理上的困扰往往源于现实问题，源于无知，源于缺乏经验和技巧，一旦掌握了解决实际问题的钥匙，复杂的心理问题往往可以迎刃而解。Living Book是一个个独立的人，是有思维情感的“书”，可以根据读者不同的需求提供不同的内容，使书的内容更贴近学生的生活和思想。中国古语云：“与君一席话，胜读十年书”。这正是Living Library的魅力所在。

3.2 高校开展Living Library活动的资源优势

大学作为人类精神的殿堂，人才济济，学者云集。校园里集中了众多优秀个体，包含了来自五湖四海、从各种背景中成长起来的多种人生样态，他们都是潜在的Living Book，可以使大学生读者从中受益。学生既可以是读者，也可以成为他人“阅读”的对象。这样一种得天独厚的Living Library资源优势，是其他资源所难以比拟的。

另一方面，近年来Living Library活动正在向知识型、专业型迈进。以加拿大Douglas College的Living Library为例，读者可以借阅的“图书”专业涉及就业和职业辅导、人类学和社会学、考古学和古生物学、国际政治与美国政治、能源的节约、跨文化的教育心理学、精神卫生法与政策、家谱学研究及英国与欧洲的旅游等30多个学科领域［14］。可以想象，要满足读者如此广泛、专深的“阅读”需求，只有具有丰富智力资源储备的高校图书馆才能够做到。而其中的心理学、精神卫生学、教育学、社会学、职业辅导等各方面的专家，更是为通过“阅读”方式解决大学生读者的心理问题提供了强大的智力支持。

4 Living Library与阅读疗法的结合

4.1 在Living Library中融入阅读疗法

Living Library内容非常广泛，形式也灵活多样。高校中，Living Library与阅读疗法结合，可以使Living Library主题更加鲜明，更易于操作。另一方面，也利于阅读疗法从理论向实践全面铺开，真正地“开花结果”。两者可以互相促进，相得益彰。为使两者良好结合，在Living Library的整个过程中要处处体现阅读疗法的理念，在Living Library操作的每个环节中要时时渗透阅读疗法的精髓。

4.1.1 Living Library的主题确定

图书馆可以通过问卷调查等多种形式对学生心理状况和心理需求进行了解，在此基础上确定大众主题（即读者面最广，需求最大的主题），如学生普遍关注的考研、英语、就业等问题，确立一批基本书目供学生借阅。再根据学生的个体需求确定特色主题，像恋爱问题，如何适应大学生活，怎样走出自卑的阴影等等，使那些心理产生困惑甚至心理有疾患的学生能找到对症的“药方”。在实践中，不断根据学生的新需求确定更多切合实际的主题。

4.1.2 Living Book的甄选

在征集living Book的过程中，应注意结合Living Library的主题挖掘高校内部潜在的大量资源。一是从学生中选择。这些学生living Book和读者人生经历相仿，可以将自己在学业和就业上的经历与经验与读者分享，使读者从中得到借鉴。二是校内专家、教授、辅导员等。他们学识渊博，富有经验和智慧。一方面可以在考研、留学、就业等问题上给读者非常有价值的建议和指导，帮助他们少走弯路；另一方面，可以为读者开展心理咨询，帮助学生培养健康的心理，解决他们的心理问题，疏解恋爱中出现的纠结困扰，以及部分贫困家庭、单亲家庭成长起来的学生中出现的自卑、厌世、嫉妒等等不良心理情绪。

4.1.3 Living Book的编目和管理

首先，图书馆员应先根据Living Book的特点和意愿，对招募的志愿者进行分类，例如可分为心理咨询类、学术交流类、人生体验类、社会经验类、综合类等，设立主题词，力求建立完善系统的编目体系。其次，还要注意收集读者对Living Book的反馈，不断修正Living Book的分类和标签，使其著录和揭示更为准确，保证阅疗服务更能对症施“书”，提供的“药方”更准确。

4.1.4 Living Book的导读

阅读疗法是介于图书馆读者服务和心理学之间的一门交叉学科，这就对图书馆员提出了更高的要求。合格的Living Book导读者不仅要精通图书馆业务，还要具备心理学、教育学、医学等方面的知识。图书馆应选拔高素质、复合型的专家进行Living Book的导读工作。一方面，图书馆员通过与Living Book的细致交流，全面了解每本Living Book的特点；另一方面，还要了解学生的心理状况和心理需求，有针对性地推介书目。可以在图书馆网页上专门开辟“Living Book导航”和“在线咨询”栏目，将每本“书”的特点、内容及学生的反馈作详细介绍，方便读者选择合适的书目。

4.2 建立living Library与阅读疗法服务的常态化机制

Living Library作为一种新型的借阅方式，在我国还没有得到广泛开展，读者对其还比较陌生。图书馆可以充分利用咨询台、宣传栏、图书馆网页等方式大力进行宣传，让读者了解、认识、接受Living Library，积极参与到这项活动中。目的是要让一般读者体认到，Living Book和传统图书一样，是他们在需要时可以求助的对象。

更重要的是，要针对大学生各个阶段的心理特征制定相应的Living Library推荐书目。例如：大一新生面临的是尽快适应大学生活的问题，而高年级学生则更多地面临升学、出国、就业压力和情感问题等。可针对不同阶段学生的特点和需求，确定侧重点不同的Living Book书目，组织不同主题的Living Library活动，帮助他们走出迷茫，缓解压力。如此，Living Library将伴随大学生活的各个阶段，贯穿大学教育的整个过程，学生遇到各种问题，都有Living Book的护航和陪伴。这将使Living Library从临时性的应景活动，变为经常性的制度建设，有效地解决学生的问题，疏导学生的情绪，把许多心理健康问题消除于萌芽状态。Living Library和阅读疗法在此实现了有效对接，二者的结合将为维护大学生的心理健康提供有效的手段。

5 结语

Living Library是高校图书馆信息交流方式的一种新的拓展，它的若干内在属性与阅读疗法的客观需求相契合，可以成为高校开展阅读疗法的一种创新实践。它改变了传统阅读疗法单传依赖纸本文献载体的方式，克服了信息单向流动的弊端，实现了阅读疗法材料的多样化、立体化和读物与读者之间的双向交流互动，以便达到更好的阅读治疗效果。Living Library作为阅读疗法的一种新形式，值得图书馆人积极探索并付诸实践。

1 王波.阅读疗法.北京：海洋出版社.2007：12

2 同1：2

3 陈蔚.阅读疗法的理论和实践：2010华夏阅读论坛江阴研讨会综述.图书馆杂志，2010（7）：93－96

4 孙红雯.高校图书馆“阅读疗法”与大学生心理健康状况分析及对策.河北科技图苑，2010（3）：57－60

5 熊太纯.国外“Living Library”服务进展研究.图书馆学研究，2010（14）：97－99

6 徐璟.Living library：高校图书馆学科化知识服务的创新点——以上海交通大学图书馆为例.图书情报工作，2010（1）：58－61

7 李兰.“Living Library”—大学图书馆个性化服务初探.中小学图书情报世界，2010（1）：42－44

8 The History of the Human Library.［2010－12－17］.http：／／humanlibrary.org／the－history.html

9 傅俏.Living Library与高校图书馆.图书馆情报研究，2010（2）：37－38，48

10 吴应华.“阅读疗法”——大学生心理健康教育的良方.高校图书馆工作，2003（4）：71－72，84

11 同1：234

12 马加爵杀人案追踪.［2011－1－19］.http：／／news.sohu.com／1／0304／94／subject219429423.shtml.

13 四川大学男生因丑杀人案续：曾世杰一审被判死刑.［2011－2－22］.http：／／shehui.v1.cn／sh／2010－12－30／1293672943830＿2.shtml

14 张立亚.Living Library对大学图书馆服务创新的启示.大学图书馆学报，2009（5）：86－88，103