防 震 话 逃 生

张先胜

我国是个地震多发国家，有记载以来发生震级M≥8.0地震共有18次，建国后，发生M≥7.0地震18次之多。地震是灾害群恶之首 ，破坏性地震会给国家经济建设和人民生命财产造成严重损失，给人类带来巨大的灾难。据联合国统计，本世纪以来，全世界因地震死亡人数已达260多万人，占全球自然灾害所造成死亡人数总和的58%。由于大地震发生在不同的国家和地区，人员伤亡的数量也有很大的差别，这与各国普及防震减灾知识有着密不可分的关系。因此，加强人们防震减灾知识的宣传教育，是地震发生时减少人员伤亡行之有效的方法之一。

地震发生时千万不要慌乱，要保持清醒的头脑，利用各种设施就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是行之有效的应急避震的好办法。

一、室内人员的应急防震行动

地震发生时，如果正在室内，切勿试图冲出房屋，这样伤亡可能性极大，应立即关闭煤气和电闸，将炉火熄灭。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应远离窗户，避免震碎玻璃的伤害。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部极其重要，在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。 即使在盛夏发生地震，也不要裸体逃出房间，容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。若在楼房内应尽快到洗手间，小开间等跨度小的地方或者到梁柱比较密集的地方躲避，最好找一个枕头沙发垫等物品顶在头顶进行自我保护。如在人群密集场所应立即到坚固物品下面躲避。外出避难时要尽可能穿厚一些的棉衣和鞋袜，避免穿着易燃的化纤制品。如果震后被废墟掩埋要设法进行自救。

二、室外人员的应急防震行动

地震发生时，如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌，霓虹灯架等，可能掉下伤人。若在街上行走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时可用手护在头上，尽可能的作好自我防护。要保持镇静，迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。若此时必须到危险场合救助他人，最好戴上安全帽类的东西。正在郊外的人员，应迅速离开山体、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。为避免地震时失去平衡，应躺在地上。切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口，除非其十分坚固，否则地道本身也会塌陷。

三、公共场所人员的应急防震行动

在群众集聚的公共场所遇到地震时，切忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2、如果你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗、橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3、如果此时你在行驶的公共电、汽车上，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤，可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故，要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。

若在火车上，应牢牢抓住拉手、柱子或座椅等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

4、正在学校上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

5、在特殊岗位上工作的人员要在确保自身安全的情况下，首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

四、震后的自救行动

据统计资料显示，震后逃生人员中51%的为个人自救，45%为周边人员互救，只有4%的人是靠专业救援人员获得新生。因此，地震时如你被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心；保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，并设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，应尽量扩大空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。如果被埋在废墟下的时间较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，身边有限的水和食品一定要节约，必要时可用自己的尿液解渴和延缓生命，耐心等待救援。

总之，自然灾害的发生毕竟不以人的意志而转移，什么时间发生地震也不是由我们所决定。防震减灾知识备在平时，用在震时，这就要求我们平时要有危机意识，加强应急知识的储备，不断提升防御自然灾害的能力。一旦遇到重大灾害，能够做到临危不乱，快速反应，有效处置，最大限度的减少灾害给人们造成的生命和财产损失。