健康与养生
2010-12-31 00:00:00陈克鑫
湘潮 2010年11期
14个确有科学依据的长寿迹象:1、出生时母亲还年轻。2、爱喝茶。3、每天步行30分钟。4、少喝碳酸饮料。5、腿部健壮。6、吃紫色食物。7、青少年时体重正常。8、少吃肥肉。9、上过大学。10、人缘好。11、朋友身体健康。12、自制力强。13、不请保姆。14、性格活跃。
请把健康当“事业”。无论是散步、打牌
14个确有科学依据的长寿迹象:1、出生时母亲还年轻。2、爱喝茶。3、每天步行30分钟。4、少喝碳酸饮料。5、腿部健壮。6、吃紫色食物。7、青少年时体重正常。8、少吃肥肉。9、上过大学。10、人缘好。11、朋友身体健康。12、自制力强。13、不请保姆。14、性格活跃。
请把健康当“事业”。无论是散步、打牌
