何时开始让宝宝自己吃饭

Ashley

孩子多大的时候才能自己吃饭呢?这在很大程度上取决于大人的态度。有些宝宝还不到1岁就能自己熟练地拿着勺子吃饭了。与此相反，有些对孩子过分保护的父母说，他们2岁的宝贝根本不可能自己吃饭。所以说，这完全取决于你什么时候给他们机会。

早早练习

多数孩子到了9-12个月的时候，都会表现出想自己使用勺子的愿望。如果有练习的机会，大多数孩子到了15个月的时候就能很好地独立吃饭了。其实，早在6个月的时候，婴儿就开始为使用勺子作准备了，他们可以自己拿着面包片，还能用手抓着东西吃。然后，到了大约9个月，当他们能吃块状食物的时候，他们就想一块一块地用手抓起来放进嘴里。那些从来没有机会自己拿着东西吃的孩子，往往会推迟使用勺子的时间。

10～12个月的孩子可能很听话，在父母给他喂饭的时候，他只想把手放在父亲或者母亲的手里。但是多数孩子一着急就会从父母的手里抢勺子。你不要把这看成一场争夺战，可以把勺子给他，再另拿一把自己用。孩子很快就会发现，仅仅占有勺子是不够的，自己吃饭是一件比较复杂的事情。可能需要几个星期左右的时间，他才能学着用勺子盛起一点点食物。要想在往嘴里送食物的过程中不把勺子弄翻，那就还需要好几个星期。

当孩子厌烦了自己吃东西，开始把食物乱搅乱撒的时候，你就应该把盘子撤到他们够不到的地方。但是，可以在他们面前的托盘上留点肉渣或者面包渣，让他们拿着找找感觉。即使他们非常努力地练习自己吃饭，也会把吃的东西撒得到处都是。对此，你必须容忍。如果你担心把地毯弄脏，不妨把一大块塑料桌布铺在孩子的高脚椅下面。婴儿勺头部又宽又浅，把也比较短，而且是弯弯的，很好用。你也可以给孩子用普通的勺子。

放弃控制权

等你1岁的宝宝能够自己吃东西了，你就应该完全放手。仅仅给孩子一把勺子和练习的机会是不够的，你还要不断地给他一些理由去使用它。刚开始的时候，孩子的尝试是因为他想自己拿着勺子吃东西。但是，在他发现那有多困难的时候，要是你继续麻利地喂他，他可能就彻底地放弃努力。当他能把一点点食物送到自己嘴里的时候，你就应该在刚开始吃饭——他最饿的时候，让他自己单独多吃一会儿。这个时候他的食欲会促使他认真地吃上一阵。他自己吃得越好，每次吃饭的时候就越想多吃一会儿。

等他能在10分钟之内把爱吃的饭菜吃干净的时候，你就该放手让他自己吃饭了。这个问题父母们常常处理不好。他们会说：“他现在自己吃麦片和水果没有问题，但是吃蔬菜和土豆的时候我还是得喂他。”这种态度有一点危险。因为如果孩子能自己吃某一种食物，他就有能力去吃别的食物。如果你不停地喂他一些碰都不想碰的东西，你就会让他明显地感到，有些食物是他想吃的，有些食物是你想让他吃的。久而久之，他就会对你喂他的东西失去胃口。但是，如果你精心地安排，从他近期喜欢的食物里挑选均衡的饮食，而且完全让他自己吃，那么，即使偶尔会在某一顿饭中有些偏食，他也完全可以在每个星期之间保持十分均衡的饮食。

斯波克的经典言论

不要担心餐桌礼仪。孩子都希望能更加熟练、更加利索地独立吃饭。只要他们觉得自己有能力应对挑战，就不会再去用手抓饭了，而是使用勺子。然后，他们又会从使用勺子过渡到使用叉子。这就像他们见到别人做什么困难的事，自己也想试一试一样。克拉拉·戴维斯博士(Dr.ClaraDavis)在她观察的婴儿身上注意到了这种现象，而这些孩子并没有受过训导。她指出，小狗也会表现出同样的；中动，用不着别人教，它们就会特别想学吃饭的动作。一开始，小狗会站在奶盘里面，把脸伸到牛奶里。它们首先会学着把脚从盘子里拿出来。然后，它们就不再把脸浸到牛奶里了，而是舔着吃。最后，它们还会很有礼貌地把胡子上沾的奶舔干净。

我一直都在强调，应该让孩子在12～15个月的时候就学着自己吃饭，因为这个年龄的孩子最喜欢尝试。假如父母不让孩子在这个年龄学着自己吃饭，那么等孩子到了21个月，父母宣布“你这个小笨蛋，你该自己吃饭了”的时候，孩子就会抱着消极的态度说：“不，就不!我习惯让你们喂我，而且，那也是我的特权。”所以，等孩子到了这么大的时候，再想让他学习使用勺子就没那么容易了。事实上，这是孩子整体的是非观念在作怪，而父母已经失去了黄金时机。

但是，你也不要把这件事情看得过于严重，好像这个年龄是唯一可行的时间。不必因为孩子的进步不够快而着急，更不要强迫孩子去学习，因为那只会带来别的问题。我只是想说，婴儿是愿意学习自己吃饭的，而且他们学起来也不像多数大人想象得那么困难。当孩子能够自己吃饭的时候，父母就应该逐步放弃给孩子喂食的做法。这一点很重要。