农村职业中等专业学校开设女子防卫课程的研究

张卫平

（株洲县职业中等专业学校，湖南 株洲 412100）

【武术教学研究】

农村职业中等专业学校开设女子防卫课程的研究

张卫平

（株洲县职业中等专业学校，湖南 株洲 412100）

文章运用问卷调查法、观察法、测量法、实验法和数理统计法等研究方法，在职业中等专业学校开设了为期2学年的女子防卫课程教学实践研究，旨在探索女子防卫课程教学对女生的健身价值和实用价值。研究结果表明：职业中等专业学校开设女子防卫课程不仅可以激发学生的学习动机、兴趣，提高学生的身心素质，促进学生身心健康，培养学生的终身体育意识和锻炼能力，而且能有效地提高学生的防卫能力，增强学生的防卫意识，减少学生身心受到损害。

女子防卫课程 身体锻炼 职业中等专业学校

我国正处在社会的稳定与经济的持续发展、物质文明与精神文明共存、人们的生活水平快速提高的时期，但社会上仍有不良的因素存在，如绑架、抢劫、强奸……暴力活动时有发生，严重威胁着人们的财产和生命的安全，特别对那些涉足社会不深的职业中等专业学校的女生来说，其危害性更大。防卫课程即能有效的锻炼学生的身心，增进健康、增强体质；又能增强女生的自我保护意识和提高自我防卫能力，很好的实现防身、抗暴、惩恶的社会实用价值。为此，深入研究职业中等专业学校开设女子防卫课程的教学，顺应了社会的发展和全面落实素质教育的要求，对提高未来劳动者的综合素质具有积极的意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

株洲县职业中等专业学校2007级饭店服务与管理、旅游服务与管理专业共4个班163名女生作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

自制调查问卷，内容主要由：学生对防卫课程的兴趣、动机、态度等方面组成。发放问卷163份，收回有效问卷163份，回收率100%。

1.2.2 观察法

观察学生在防卫课程教学过程中学生的参与活动情况、学习的积极性、主动性等方面。

1.2.3 测量法

在条件相同的情况下，测量学生的进行防卫练习1min、2min、4min后的每分钟脉搏数，及时获取课堂教学的运动强度情况；并在教学实验前后对学生的身体素质进行测量，掌握学生通过防卫课程练习后，身体素质的变化情况。

1.2.4 实验法

抽取2007级饭店服务与管理、旅游服务与管理专业共4个班163名女生，以北京体育大学出版社出版的教学光碟《女子防身术》为主教材，并选取适合女性运用的散手、擒拿、柔道、跆拳道等各种攻防格斗教材为辅教材，并结合生活安全实例进行现场模拟、分析、讲解，以求达到健身、娱乐和防身实用为一体的教学效果。每班授课45学时，其中理论课5学时，实践课40学时。

1.2.5 数理统计法

把所调查得到的数据在计算机上用excel进行统计分析处理。

2 结果与分析

2.1 女生选择防卫课程的动机

表1 学生选择防卫课程的动机

表1表明：学生选择防卫课程的动机成多样化趋势及多种动机并存，并以自卫防身、强身健体、适应社会三种动机偏重。说明当代女生具有较强的防范意识和健康意识，注重身心的健康与发展，懂得如何选择运动项目并在运动中实现自身的“社会化”；新颖好奇也是女生选择防卫课程的主要动机之一，表明当代学生具有强烈的猎奇心理、挑战精神和竞争意识。充分体现了当代学生对体育需求的时代性、实用性、广泛性和新颖性。2.2 女生对防卫课程的兴趣浓厚，投入练习中积极性较高

表2表明：女生防卫课程很受职业中等专业学校女生的欢迎，喜欢此课程的人数占到146人达89.5%。在实践中学生积极主动地练习，具有强烈的参与意识。教师在讲解、示范某一动作时，学生总是跃跃欲试，认真模仿；新旧教材的学习总是百练不厌，兴趣颇高，课堂气氛异常活跃与热烈的场面经常出现。这种喜新不厌旧的学习现象，能在女生体育术科学习中出现实属罕见。

2.3 防卫课程教学能有效锻炼学生身体，增强学生体质

防卫课程教学以对练为主要形式，几乎所有的招式都在实战中得到淋漓尽致的体现，学生在练习中，两脚总是不停的移动变化，每一次攻防都是在斗力、斗勇、斗智，必须全身心投入，不能有丝毫的分心和懈怠，否则就会有“祸到临头”的危险。这种竞争激烈、强度高、运动量大的攻防特点，对提高女生的身体素质定会起到良效。

表3 女学生在防卫课对练时脉搏数情况统计

表3显示，防卫课程中对练能有效地提高课堂教学的练习强度，使学生能在1min对练后脉搏数达90-120次有160人占98.2%；2min对练后脉搏数达 101-140次的人有 150人占92.0%；4min对练后脉搏数达121-160次的人135人占83.0%。

表4 实施防卫课程前后学生身体素质的比较

表4表明，学生在学习防卫课程前后的身体素质测试中有明显的差异，通过防卫课程的学习后，女生在速度、力量、耐力、柔韧性等几项素质方面都有明显的提高。由此充分地说明通过防卫课的学习可以有效地增强学生的体质，增进学生的身体健康。

2.4 女生对防卫课程的作用及认识

表5表明，女子防卫课程的开展与实施，作用是明显的、多样的，通过防卫课程的练习，即能锻炼人的胆量，克服人的胆怯与畏惧，又能培养人的合作精神。又能给学生以勇气、信心及心理的满足，锻炼了学生的意志力，有效地提高学生的应变力和自我防卫能力；还能拓宽学生的知识面，丰富学生品德内涵，提高学生品德素养。

3 结论与建议

（1）女子防卫课程深受职业中等专业学校的女生喜欢，她们对防卫课程的学习具有浓厚的兴趣。

（2）女子防卫课程的教学能有效地增强学生体质，提高学生的健康水平，提高学生的防身、抗暴的能力。

（3）女生对防卫课程的使用价值和健身价值持积极中肯的态度。

（4）开设防卫课程对正在接受职前教育的女生来说，具有一定的必要性。

（5）加强防卫课程资源的开发和利用，使此课程走上科学化、大众化、持久化的道路，使其能为更多的女生提供必要的自我保护技巧和防卫技能，促进学生防卫能力的提高。

[1]陈小蓉．体育科学研究原理与方法[M]．北京：北京体育大学出版社，2001．

[2]张力为．体育科学研究方法[M]．北京：高等教育出版社，2002．

[3]习云泰．中华搏击术—武术散打精神[M]．北京：北京体育学院出版社，1993．

[4]编写组． 女子防身术 [M]． 北京：北京体育大学出版社，2002．

On Teaching Female Defense Curriculum in Rural Vocational Schools

Zhang Weiping
（Vocatinal School of Zhuzhou County,Zhuzhou Hunan 412100）

With the methods of questionnaire,observation,measurement,experiment and mathematical statistics,the paper does the practical study on the two-year female defense curriculum in vocational schools,aims to probe the the curriculum's value of fitness and practice.The findings show:vocational schools teach female defense curriculum can stimulate students motivation,interests and improve their body and mind qualities,can also promote their body and mind health,develop students life-long sport awareness and ability,and efficiently improve students defense ability and awareness and induce the relevant damages for them.

female defense curriculum physical exercise vocational schools

G85

A

1004—5643（2010）06—0062—02

张卫平（1973～），女，讲师。研究方向：武术教学理论与方法。