浅谈升降级比赛法在中小学乒乓球教学中的应用

□ 梁超明

1 前言

升降级比赛法是乒乓球比赛常用的方法之一，其目的是使学生和不同的对手（学生）进行练习（比赛）。乒乓球课与篮球、足球课相比较，其运动量和强度相对要小的多，这是乒乓球课的特点之一；其二，学生在学习某一技术方法时，虽经讲解、示范、辅导，有些学生对技术方法的理解依然不是十分明确，其中的原因与所学技术在比赛中的运用有一定难度有关；第三，学生吃苦耐劳精神的欠缺以及对体育课认识上的模糊，加之乒乓球技术本身所具有的一定难度和组织形式（两人一台）的简单，导致运动量的相对低下，技术练习时的相对枯燥乏味，技术掌握的单一性等等[5]。针对以上情况，经过长期的摸索探究，将原来每课比赛时间（实际是由学生自己选择练习的内容，一般约为20分钟）变为有组织的教学比赛。结果表明，教学比赛能帮助学生发现自己技术上存在的问题，理解技术。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

从教学实习中学初一年级的四个班中随机抽取2个班为实验班，共有80名同学，男生48，女生32人。其它二个班的同学为对照班，实验时间为2007年9-11月。

2.2 研究方法

2.2.1 教学实验法

对照班采用常规教学模式：学生进行“一对一”基本技术练习，每两位学生自由组合；实验班采用合作学习与比赛相结合的教学模式：按照学生不同的技术水平进行合理的分组，指定或让学生推荐小组长，由小组长带领其他学生进行练习，在学习与比赛中主动指导小组成员的学习，小组成员之间互相指导、讨论、交流、练习、体会。

2.2.2 比较分析法

对教学中的实验班进行升降级比赛法教学，而其它的班级仍用传统的教学方法进行教学，在进行二个月教学时间后，将实验班和对照班的同学一起进行升降级比赛，对实战能力进行比较，找出其中的差异。

2.2.3 数理统计法

2.2.4 逻辑分析法

参考乒乓球训练、教学方法方面的论文并对所得出的结论进行归纳、总结，最后得出结论。

3 结果与分析

3.1 升降级比赛法教学程序

1）在教学的开始，首先对全体学生进行原始测验，作为最初的基础信息，以便为以后学习的进展提供对比资料。

2）向学生讲解升降级比赛的方法与规则，并做示范。

3）在每次课的开始，教师按学生技术水平的高低，对处于各不同水平的学生，进行配对安排，指出本次课要力争解决的技术问题，提出纠正错误动作的方法。对每名学生提出明确的要求，使他们有努力的方向，课后也便于掌握其练习效果。在课的适当时机，通过观察，对学生进行比赛前的指导。

每节课中比赛的安排 (见图1)。

3.2 实验结果与分析

实验班与对照班通过十六课时的对比实验教学，学生在基本技术、实战能力、学习积极性等方面都有不同层次的提高。为更好了解学生学习的进度和增加学生之间的交流练习，在课外活动课时间在初一年级组织乒乓球比赛。参赛者为实验班与对照班各推荐五名同学，进行全级的升降级的比赛。二十名学生利用十张球台，采取11分制一局胜比赛，顺时针轮转，胜者升入上一张球台，败者降入下一张球台（第一张球台的胜者不动，最后一张球台的败者也不动）也即胜者实行“顺时针轮转”，败者则按“逆时针轮转”[3]。经过共十轮的升降级比赛，统计前五张球台学生排名，得出结果：

表1 升降级比赛成绩统计表

由以上的数据进行对比分析，进行升降级教学法的实验1班（42%）、2班（47%）的得分比例要高于对照1班（7.2%）、2班（3.6%）。由此可见，进行升降级教学法，对于中学生学习乒乓球运动，特别是在实战中有明显的效果。并且从比赛的过程可见，升降级比赛法对学生的积极性有明显的提高，对照班同学虽然第一次进行这种比赛，但是由于这种比赛方法的激烈程度与偶然性，使他们也很快地投入到激烈的比赛中。在与他们交流的时候得知，技术水平较高的同学喜欢“升降级制”他们说：“升降级制很刺激，也很残酷，有的时候两个人的水平差不多，但往往由于比赛时关键的几个球没有处理好，结果比赛打输的人就会被降下一张球台。但正是这种刺激激励我们更加努力地打好每一场球，争取在下一轮的比赛中取胜，打回前面的球台，再与老对手一决胜负。”这种在体育竞赛中培养出来的“失败了不服输，重新再来”的拼搏精神和良好的心理素质及意志品质，对学生们将来走向社会获取成功无疑是有好处的。

3.3 升降级比赛法对中小学乒乓球教学的促进作用

3.3.1 升降级比赛法培养学生对乒乓球的兴趣与积极性

兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性可就越强。因此，针对中小学生的身体、心理等方面的特点，改变传统教学模式，运用多种教学手段，拓展教学模式，以调动学生的体育参与兴趣为主、技术学习为辅。使学生达到：在比赛中学、在比赛中练、在比赛中达到教学目的、在比赛中让学生体验了战胜对手的成就感，建立“积极参与”的意识，从而培养了他们对乒乓球活动的浓厚兴趣。

3.3.2 升降级比赛法培养学生自主学习的能力

通过运用升降级比赛方法教学，一方面提高学生对体育的学习兴趣和爱好，另一方面调动他们的自学积极性，培养起自学能力，才能适应社会发展的需要。在比赛教学过程中，教师把动作方法传授给学生后，不再过多束缚学生，让学生按照自己对技术的理解去比赛，并在比赛练习中提高自己。为学生提供了“自主学习”的机会，培养了学生的创造能力，还顺利地完成了教学任务，充分体现了“自主学习”的优越性。当然，在比赛法组织教学时，教师对学生也不能完全地放任自流，对学生比赛中不能合理运用技术（也包含不认真的比赛），给予及时的技术支持与帮助，纠正错误的技术方法，使之尽可能地合理运用已学技术，这样有利于学生发展个性，举一反三，完成“我要学”到“我会学”的认识飞跃。

3.3.3 提高学生独立面对问题、独立思考、解决问题的能力

教师在比赛法教学中既要激起学习的欲望，又要让学生在比赛中体会到取胜的不同层次的意义。让学生明白自己是靠什么战胜了对手？是自己发挥正常？是对手的特点不同？还是自己扬长避短了等？同时也要让学生体会失败的不同的感受？让学生学会承受打击、了解失败、反思自己。在成功与失败之间，学会独立面对问题、独立思考、解决问题。

3.3.4 学生在比赛过程中交流讨论，提高了社交技能

在升降级比赛法的教学过程中，教师提供大量的自我学习机会，让学生有大量的自主学习空间与同学之间互相交往和讨论时间，培养一种对问题的研究能力，争议并提出疑问的能力，有效发展与同组成员、老师的技能交流，同时也有效培养社交方面的能力，对心理的健康大有帮助。对有个性特长的学生更有一次深入个体研究机会，体现个性发挥的可能性。合作学习与比赛相结合的教学比其它教学更能体现出一个集体配合的精神与要求，所以对学生的社交能力提高，对心理素质的提高更有帮助。

4 结论与建议

4.1 在乒乓球课的教学中应用比赛法（有组织的）已经得到了同学们的认可，这主要是在和学生交流（征求意见）中得到的结果，绝大部分学生希望在通过和不同的学生的较量（比赛）中提高个人运用技术的能力。

4.2 采用升降级比赛法教学的班级，学生其研究型学习的能力强，自学效果好，创新的思路广，课堂气氛明显活跃，对提高社交能力也大有帮助，并能培养学生互相帮助、互相关心、互相指导的好习惯。

4.3 采用比赛方法，把学生自己掌握的时间有计划有组织地利用起来对提高课的运动量大有裨益。同时，比赛时连续在一个技术环节上失分、失误，会引导学生自觉地去练习某一技术，也能激发学生练习单项技术的积极性。

4.4 从实验完成的情况看，在教学中加入升降级比赛法在组织上有一定的优势。同时，因为是全班的一个集体升降，有的球台结束很快，有的结束较慢，则要求听哨音集体轮换，该方法还需要一定的时间去完善。

升降级比赛法在中小学乒乓球课教学中的应用，尚处于开始、完善、实验、成形总结经验阶段。值得指出的是：在乒乓球教学、教法中改变传统教学模式，运用多种教学手段，拓展教学模式，充分体现了新体育课程标准要求。使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

[1]冯晓丽.体育教学方法分类研究 [J].体育科学，2004（1）：53.

[2]梁焯辉，吴焕群等.乒乓球的打法与技术 [M].北京：人民体育出版社，1978.9.

[3]曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探讨 [M].北京：人民体育出版社，2001.

[4]季浏.体育教育展望 [M].上海：华东师范大学出版社，2001.12

[5]俞宏旺.如何克服学生上体育课的惰性 [J].中国学校体育，2004(5).

[6]杨贵仁.让孩子们动起来 [J].中国学校体育，2004(1)：1.