佚 名
美国一项调查显示,即使在白天分开的时间里,很多夫妻可能对彼此的欲望也非常强烈。例如,丈夫开会时会开小差想念一下妻子,妻子会因桌上一张照片联想到往日的浪漫。但当他们回到家后,却莫名其妙地失去了这种感觉。
美国著名性健康网站的心理专家凯斯·艾伯罗指出:“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的,因此,夫妻双方都要作出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所。
卧室传达调情讯息
卧室要精心营造出一种绝对的安全感与私密性。只有待在令人(尤其是女人)觉得十分安全的卧室里,才能让人彻底放松身心投入到忘我的境界,从而令夫妻双方都能找到感觉。卧室的家具选择不可忽视,切忌不要摆放并使用冰冷而坚硬的材质(比如铁艺制品),尽量选择色调温和、材质较为柔软的家具来摆放。玻璃制品也应尽可能少用。卧室(尤其是床头)的灯光要选用光线柔和的,最好不用冷白色。此外,睡床上方尽量避免使用吊灯及铁艺、木质或水晶等材质制作的灯饰。
大床并不利于亲热
一般人以为,床越大睡得越舒服。艾伯罗认为,稍嫌挤一点儿的床,更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。
床单、被罩常换常新
最能創造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触华美被褥时刻的放松感是相同的。只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方审美的床上用品,才能唤起人们想要畅快享用的本能。
保持卧室的私密性
夫妻两人的卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。艾伯罗认为,床头柜上还可以摆瓶香水,但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘出一缕,能制造出一种暧昧的情绪。
卧室色调要适应妻子要求
由于妻子的性动机更易受到环境的影响,所以卧室色调应以妻子的感受为主,一般应遵循“相反相成”的原则,即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩,如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩,如橙色、淡红色。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活,激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。
从朝向看,朝南或朝东的房间用中间色为好,朝西的可用冷色,朝北的则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色,以增强温馨的气氛。
床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境。研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋。
别把卧室当更衣室
艾伯罗指出,夫妻最好给对方留一点儿神秘感,不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说,裸体的美感不强,“我们又何必自曝其短呢?”另外,虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感,但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣,而丈夫的内裤最好一天一换。
小物增加“性”福机会
一些小的变化可以增加更多的“性”福机会。妻子们可以尝试时常配以不同的情趣内衣,则可以做到将风水气场改变得更加利于双方的浪漫。所以,不妨充分利用你自己的身体,将原本习以为常、平平淡淡的居室环境做一次彻底改变。卧室中两个人甜蜜相拥的照片可以隔日更换,以增加视觉新鲜感。书籍、绘画与音乐,这三种艺术更要善加利用。艺术作品的内容表现上要选择男欢女爱这个主题的。将那些有思想深度的读物放到书房里吧,因为很多时候思考会影响原始的激情与冲动。
偶尔分开睡一次
艾伯罗指出,当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时,不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦,还可以增加神秘感,再在一起时,会像从前约会那样兴奋而刺激。如果夫妻间有良好的感情基础,却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时,也可以选择分床睡,以酝酿“性”趣。
分开睡不一定要睡在两个房间。时下流行的“分床不分房”“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。
(摘自《时尚新娘》)