王珞丹:减法生活更精彩

卡 玛 王珞丹

曾经就差看心理医生了

在我们电影学院的那班同学中,我算是事业开展比较顺的,一直就没断过拍戏。我也深深知道,对于女演员来说,黄金期也就那么几年,一定要趁年轻为自己的人生和事业打好基础,所以那几年我真的很拼命。拍戏、拍广告、拍MV、配音、主持,什么活儿都接,最后搞到我们班同学只要遇到没时间接的活儿,就会对人家说:“你们去找王珞丹吧,她肯定愿意干。”我为此还得了一个绰号:女超人。

我挣了不少钱,舍不得花,都存了起来。一个人的时候,常常把存折拿出来看,上面的数字一直在涨,我觉得好开心喔。我雄心勃勃地计划要在北京郊区买个大别墅,还要买一辆我最喜欢的奔驰SLK敞篷跑车。

身处演艺圈,我知道,“人脉”关系是多么的重要。于是,我热衷于参加各种聚会、各种晚宴,认识了许多许多名流。最夸张的时候,我一个晚上穿梭于好几个聚会,到一个地方喝杯酒,寒暄几句,再转战另一个地方。

这样毫无节制的忙碌、毫无质量的生活,造成的直接后果就是我根本就不能闲着,一旦闲下来就会心里发慌,坐也不是站也不是,总有一种祸事要发生的感觉,莫名其妙地想哭,想找个人说说话。我拿出厚厚的3大本名片簿,将近一千人吧。三教九流都有,却发现没有一个人是可以深谈的,没有一个。这也太可怕了!更可怕的是,我开始失眠,越累越睡不着。身体各方面都有反应了,狂瘦,皮肤粗糙,经常一阵一阵心跳,是那种没有规则的狂跳,特别吓人。我知道我得歇一歇了,可是身在江湖,我像穿上了红舞鞋似的停不下来,一停下来我就害怕,不知道该干什么。

我找到一个朋友,请他帮忙,看看有没有靠谱的心理医生。朋友听了我的话说:“你这个毛病我都能看,现代人的通病———无休止的欲望,欲望产生焦虑。长时间下去,人会崩溃的。”

也就是那次,我第一次听见了“减法生活”这个词儿。

物质生活要求越低,精神生活就越主动

我试着开始“减法生活”,物质上,先把别墅、跑车放一边吧,衣服和化妆品方面也从简。现在,我经常在家里自己做饭,趁机用蜂蜜、鸡蛋调个面膜糊在脸上,又健康又经济。这样一个月下来,我算一算,真的花不了什么钱呀,3千块钱还不到呢!

对金钱没有那么大渴望,也就没那么大压力了。事业上,我决心专心做个好演员,遇到好的角色,即使片酬低一些,也可以去演;不好的角色,我宁可在家里歇着。都说演艺圈竞争激烈,但我可以骄傲地说,“潜规则”这种事情在我身上绝不可能发生,因为我相信,如果你是当演员的料,即使错过一次机会,但是一旦机会掉到你的头上,你一样可以出彩;相反,如果你不是那块料,即使机会属于你了,又能怎么样呢,最多混个脸熟吧。

不接那么多戏,我可以有更多时间陪家人,去年春天我就陪父母去了一趟日本北海道,看着父母满足的样子,我真是欣慰至极。我觉得带老人出去玩,最享受的是什么呢,就是享受老人的那种满足,那种“我有一个好女儿”的骄傲。我真庆幸,我能够在父母身体还健康、还能走动的时候陪他们玩,而不只是给他们钱,或者等他们走不动的时候才想起陪他们。“子欲养而亲不在”的那种痛苦,能避免还是避免吧。

我把3大本厚厚的名片簿全扔了,没用,千万个熟人也许还不抵一个知心朋友。与其把时间花在应酬一些可能对自己有用的陌生人身上,还不如陪几个知己喝喝茶聊聊天。我和以前的老朋友都恢复了联系,让我感到开心的是参加了一次高中同学聚会,也就是那次聚会上我才知道班上有个男生暗恋了我10年,他还在心里发誓大学一毕业就登我家的门提亲。天哪,这样温暖纯情的故事,我很难相信会发生在我的身上。在感情生活上,我现在处于空窗期,这应该是我最长的一次空窗期了吧。以前我身边总是来来回回有一些男孩子,那时候谈恋爱对我来说是一种可怕的惯性,总觉得身边就应该有个男人跟着、宠着、爱着,如果没有就觉得像少了点什么。但是,要说我有多么爱这个男人,也未见得,而且我只知道无休止地索取而不知为对方付出,想想这种对待感情的态度也是挺可怕的。现在我宁愿让自己“单着”,宁缺毋滥,静下心来好好想想自己究竟想要什么样的感情生活,然后顺其自然。有一个爱人固然很好,如果没有,一个人生活也要找到自己的乐趣。

生命是礼物而不是苦旅

现在的年轻人好多都挺厌世的喔,觉得活着没意思。天涯网做了一个调查:“如果可以选择,你会选择来到这个世界上吗?”结果竟然有98%的人选择不愿意。我想,主要原因就是我们的欲望太多吧,欲望带来压力。压力带来各种生理和心理问题,这又是何苦呢?

生命是礼物,老天把这个礼物送给我们,是让我们享受而不是让我们跋涉一段艰苦的旅程。你的生命究竟是礼物还是苦旅,完全取决于你对待生活的态度。 重新整理自己的生活,用减法来生活,我发现一切都变了,变得轻松,变得轻盈,连脸上的五官都舒展开了,不像以前那样总拧巴着,两只眼睛中间总是锁着一个大疙瘩。

用减法过生活,就不那么赶了、不那么忙了。时间一长,我发现自己并没有失去什么,相反,我的生命行囊里有了更多更美的收获。

我迷上了爬山,天气好的时候,我会一个人去爬香山。爬到山顶,看看山脚下的北京城,我心里特别舒畅。运动让我的身体和心情都恢复了健康,尤其是睡眠,不夸张地说,简直就是婴儿般的睡眠,每天一挨床就睡着。睡眠好,皮肤就好,我现在几乎不用任何保养品,每天起床,用清水洗脸,再用“大宝”抹几下,完事儿,爽!

我开始热心公益,几乎每两周都会去一次北京市“儿童希望之家”做义工,买些玩具和食物去看望那里的孩子们。你难以想象那些孩子是多么需要关爱,你抱他,他就会把小脑袋紧紧贴在你的胸前,小手紧紧抓住你的衣服,毫不犹豫地叫你“妈妈”。你离开的时候,他会跟到门口,看着你。你看着那些孩子的眼睛,就会想再来再来,就会想着付出付出。你会知道钱花在什么地方是最有意义的,人生至上的快乐不是索取而是给予。

在事业上,当我怀着一种“宁缺毋滥”的心态面对的时候,我发现自己有了更广阔的空间。因为心静了,因为闲了,我可以更好地体味、贴近和雕琢角色,刻画的人物就会生动而有质感,很多人开始注意到,我不只是一个青春靓丽的偶像派演员,我也有演技———具备实力了。以前我削尖脑袋和许多人去争一个角色,现在我经常面对一大堆剧本从容地挑一个自己喜欢的角色。

用减法过生活,把那些不必要的欲望和忙碌减掉,让生活空出缝隙才能呼吸,呼吸自如的生活才是最时尚最丰富的生活。

(璞中兰摘自《女士》2010年第1期图/孙红岗)