人越胖大脑老化越快

美国科学家最近发现,和维持健康体重的人比起来,体重过重者的大脑组织平均会减少4%,大脑比同龄者老上8岁。如果体重已达肥胖标准,大脑老化现象更严重,大脑组织平均减少8%,老化时間约提前16年之多。

不止如此,若体重过重,大脑其他区域也会跟着退化,像掌管注意力、执行力、长期记忆力和行动能力的大脑组织都会受到影响。他们还发现,当大脑组织大量流失时,认知能力会减弱,疾病更容易攻击大脑。