辨体质,明用药④阴虚体质

吴 疆

现代社会由于生活习惯(如嗜食辛辣、烟酒、煎炸食品)、工作压力等多种原因,越来越多人(尤其是血液耗损更重的女性)出现阴虚症状。如果您怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,舌红苔少,那您很可能属于阴虚体质。这种体质的人多外向好动,但性情急躁。他们耐冬不耐夏,易患便秘、甲亢,也有高血压和失眠倾向。

阴虚体质者应避免熬夜,保证休息,惜阴保精;适当多吃玉竹、百合等滋阴中药,少吃羊肉、韭菜等性温燥烈之品以及辛辣之品;还应适当锻炼,但不宜在闷热环境中活动或进行大强度、大运动量的运动,以免出汗过多而损伤阴液。

阴虚体质者关键在补阴,五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,故以滋养肝肾二脏为要。

肾阴虚

可表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干脸红、舌红少津等,脉细数,男性兼见遗精,女性则可出现经少或经闭。可服六味地黄丸滋阴补肾。

肝阴虚

可表现为头晕眼花、双眼干涩、视力减退、胁肋隐隐灼痛、面部烘热、脸潮红、手足颤动、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔乏津等,脉弦细数。可服一贯煎滋阴疏肝。

肺阴虚

可表现为咳嗽无痰或痰少而黏、口咽干燥、形体消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、脸红,甚则痰中带血、声音嘶哑、舌红少津等,脉细数。可服百合固金汤养阴润肺、化痰止咳(伴咳嗽者可加服五味子20粒)。

心阴虚

可表现为失眠、多梦、心悸、健忘、虚烦、盗汗、手足心热、口干咽燥、舌尖红、少苔等,脉细数,或有脸发红、心烦怔忡、头晕目眩等症状。可服天王补心丸滋阴养血,补心安神。