你真的患抑郁症了吗

佚　名

有些同学一遇到心情不高兴的时候，就怀疑自己患了抑郁症，那么，事实到底是不是这样呢?

人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会发生情绪变化，产生抑郁情绪。抑郁症是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面进行：

1有无原因

正常人的情绪抑郁往往基于一定的客观事物，即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁产生的原因。

2持续时间

一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通过自我调适可以缓解。病理性抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月或半年以上。

3严重程度

前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥。更有甚者可产生严重的消极自杀言行。

4生物症状

病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、胡思乱想，同时体重和食欲下降，身体感觉不适，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见表现。

5变化规律

典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

6发作倾向

抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似，有既往史可供印证。

7家族病史

抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。