“初识美国小学SPARK课程”系列文章之一

李凌姝

奥运结束后有一位体育评论员说过：“同为奥运金牌的大赢家，中国是一个不乏天才运动员的奥运强国，而美国则是一个全民体育强国。”(刘小军，2008)这样一句话引起了许多体育学者和专家的思考。的确，美国在体育人才储备和培养上形成了自己一套非常科学的体系，美国优秀的竞技体育资源来自于其独特的学校体育基础。特别是从20世纪80年代开始，伴随着“优秀教育”的改革，其学校体育更是发生了巨大的变化。当时美国认为体育应该发挥自身的特点，积极承担起改善国民体能和健康状况的重任。由于人们对体能的意识强烈，专家们开发了多种体能教育计划，如SPARK(The Sports。Play and Active Recreation forKids Programs，即儿童的运动、游戏和体育活动课程)、CATCH(The Child and AdolescentTrial for Cardiovascular Health，即儿童与青少年心血管健康发展计划)、了解你的身体(LearnYour Body)、总统体育健身计划(Presidential Physical FitnessProgram)、最佳体能(BestFitness)、体能测试(FitnessTest)等等。

SPARK是美国体育教育发展过--程中最典型的一个继承传统、突破创新的课程，并在最近几年进入了我国学校体育学者的视线。美国是一个分权制国家，即便是政府项目要得到广泛的认可与实施都尚有难度，而民间项目要想推广则更是难上加难。作为一个非官方项目，SPARK是如何尝试着深入美国备州，并广泛地去应用与实施的呢?

一，走进美国体育教育，走进SPARK

很多人会首先被“SPARK”这个名字所吸引。SPARK，顾名思义是“闪耀”的意思。这个在美国可谓运用广泛的课程，的确是一颗闪耀之星。然而，SPARK的原意并非如此，其全称是“The Sports。Play and Active Recreation forKids Programs”(儿童的运动，游戏和体育活动课程)。

1989年6月，一个研究小组从“美国国家健康研究所”获得了一笔研究经费，开始改革、实施和评价小学的体育教学。该研究小组从当时美国已经比较普遍的学生肥胖问题人手，提出通过运动、玩耍和休闲娱乐活动的方式进行体育教学改革，以促进学生终身健康，由此便诞生了“The Sports，Play and Active Recreation for KidsPrograms”，其中文名字是运动、游戏和休闲娱乐活动课程。从名字中我们不难看出，SPARK不仅是一门体育课程，而且还是将游戏、休闲娱乐与体育运动结合在一起的综合课程。也正因为这个特点，该课程才会让众多孩子在短短几十分钟的体育课上爱上运动。

SPARK课程通过为小学生和体育教师提供课程、专业培训、跟踪支持和仪器设备等服务，帮助学生形成健康的生活习惯、良好的运动技能以及提高个人社会交往能力。1993年SPARK被授予彼得·维尔森和阿诺德。施瓦辛格的“官员荣誉奖”

(Governors Commendation Award)，并成为美国联邦教育部建议推广的示范项目，到目前为止，全美已有22个州的3500多所学校参与了该项目，并得到教育界和社会各界的普遍认可。在短短20年时间，SPARK这颗新星的兴起，无疑给美国的中小学体育课程改革带来了新的生命力。

SPARK主要由三大板块构成。第一板块是学校体育活动。SPARK强调多让学生参与中等强度至剧烈的体育活动，在教学内容上体现出了摒弃枯燥的教学方法、活用道具、吸引学生进入活动情境及以学生为主的教学创新等特点，其宗旨便是要学生做运动的主人。例如，在“降落伞活动”中(详见案例1)，教师使用生活中并不多见的降落伞来激发学生的学习和参与兴趣；再如“爆米花活动”(详见案例2)，其设计实际非常简单，主要运用学生对爆米花时，玉米豆在容器内四处飞溅的样子的视觉感知，加入“不能让爆米花落地”的活动规则，使孩子们自觉主动地去追求这样的效果，从而使他们全身都产生了剧烈的运动，并且依靠这种在“自主条件下触发的运动”，让孩子们不容易产生疲惫感，运动的效率也就自然提高了。

把教师变成更有效的体育活动的引导者，是SPARK课程的另一个重要板块。在阅读SPARK课程教材时，常常会看到这样一句话“学生轮流成为领导者(Studentstake turns being the leader)”。SPARK课程非常关注学生在体育学习中的主体地位，突破传统的学生跟着老师做的教学方式，让学生成为体育活动的领导者与组织者，从而使得整个课堂教学氛围变得更加活跃，学生自觉、主动地投入到体育学习中，他们对于所学活动动作的标准性和细节自然会给予更多的关注。这里要引起大家注意的是，让学生自己组织与领导体育活动，并不是削弱教师的角色，而是对教师的教学提出了更高的要求。SPARK始终致力于帮助教师学会如何改善体育教学的质量和数量，如何花更少的时间去管理学生，如何有更多时间让孩子参与有助于其身体健康的活动，如何使课堂变得更开放、更有趣，更注重帮助体育教师成为更有效的教师，使得他们能够从引导者的角度去讲授体育课和体育活动。

SPARK的第三大板块是设计校外体育与健康活动计划。这一计划主要由两部分组成，校外活动能力培养和营养饮食习惯的形成。这个目标的达成主要靠行为改变策略予以实施。经过研究，SPARK课程专家发现，实际上多数孩子都有活动节食症(Activity Diary)，如何使他们明白体育活动的重要作用，并积极投入到体育活动中，将有助于避免“活动节食症”。在之前的介绍中，我们了解到SPARK课程强调在体育课上激发孩子们的体育运动兴趣。那么，如何让孩子们在课后把这种兴趣转变成一种自觉的运动行为呢?SPARK则通过教会学生一些知识和技能，比如如何确定活动的时间和目标，如何选择有助于身体健康的食品等，让他们学会自己设计并实施适合自己的体育活动。

二、直面挑战。勇于变革

SPARK之所以会屹立于美国体育教育之巅，与其生生不息的变革不无关系。美国有一项调查研究发现，很多学生对传统的体育课包括跳跃运动，俯卧撑、仰卧起坐和跑步等感到厌倦。SPARK则对传统体育活动的内容和方式做出了大胆的调整，表1为大家显示了SPARK在内容创新上所做出的大胆尝试及有效的努力。

SPARK的变革并不仅仅来自于

内容，其在整体理念上的创新也是成功的根本。SPARK的教学不只是40分钟的课堂传授，更强调将每个孩子的运动兴趣和能力在时间上予以延续，学习避免长时间静坐的方法(如减少玩电子游戏、看电视的时间)，养成健康饮食习惯和行为，养成在运动中与他人相处的能力。从这里我们可以发现，SPARK是致力于终身体育健康的实践性项目。所谓“授人以鱼，不如授人以渔”，内容上的创新仅仅能提高孩子在40分钟内对运动的兴趣，但是教会孩子如何在课后、校外、在上班后甚至在老年时都会主动去运动，这样的体育教育才会真正提升为“提高全民素质”的层次。

SPARK的另外一个突破点便在于其大胆地开创了自主选择性教学。SPARK中的任何一项体育活动，都有多种参与水平，倡导给予学生更多自主选择的机会。他们可以根据自己喜欢的运动项目和适合的水平参与相应的运动，在形式上超越了传统体育课。这样的教学模式使学生感觉到SPARK是为他们量身定做，而不是要学生去强行跟从。这种人性化的设计使学生在锻炼时显得更有的放矢、更有效率。

SPARK有着引人人胜的内容、变革性的模式和人性化的设计，但是每个体育项目的实施总会遇到拦路虎，比如会不会影响学生的文化课程学习成绩?学生不喜欢体育课怎么办?学校不愿意给体育课更多时间怎么办?那么，SPARK又是如何面对这些挑战的呢?

1.当体育锻炼遭遇文化学习时

对于任何体育活动，引来最多质疑的便是该项活动多了会不会影响学生的文化课程学习成绩?有些家长可能会担心，体育活动用时太多会影响孩子的其他科目学习成绩。但《锻炼与运动研究季刊》刊发的一份研究报告提出，这样的担心没有太多必要(徐士强，2007)。该研究把754名小学四年级学生分成两组，一组采用SPARK课程的教学上体育课，另一组采用传统的课程教学上体育课，对两组学生连续跟踪两年。研究发现，尽管采用SPARK课程教学的学生花在体育课上的时间是另一组学生的二倍，但是他们的文化课程学习成绩分数与另一组学生的分数基本相当。研究者罗森加德说：“运动使血压降低、肌肉放松，大脑因这方面压力的减少而释放更多活力，个人的睡眠质量也会提高。这些因素使肌体处于更加积极的状态，久而久之，一个健康的孩子自然也成了一个善于学习的孩子。”(Anne Pleshette Murphy＆Jennifer Allen，2006)

2.当学生不具有运动天赋时

当然有些孩子认为自己不适合运动，只适合在课堂中学习理论知识。对于这样的学生，SPARK课程是如何激发他们的兴趣的呢?SPARK采用了三种方法，一是拓展活动内容和种类。对于这一点要注意的是，体育与竞技不同，孩子们要完成的是身体活动而不是竞技运动，不需要刻意强调个人的技术、战术等。方法之二是开发一些适合学生的器材。大多数体育活动都需要器材，但有些器材并不适合儿童和中小学生，例如排球，有些孩子不喜欢打，原因就在于正规的排球太硬、太小，既不容易打中，又让手臂感觉很不舒服。于是，SPARK特制了排球，比正规排球大一些、软一些，这样比较容易打中，而且对手臂的刺激也比较弱。提供适合的器材和设备，将有助于消除孩子与体育活动之间的障碍。方法之三是让体育活动更加有趣。从学生的角度想一想，体育课应该像军营还是像一个可以和朋友玩耍的地方?学生有机会自由选择活动吗?学生可以尝试使用不同的活动器材并学会应用它们吗?让学生参与体育活动，不仅需要为他们创造一个物质环境，还要为他们创造一种合适的心理氛围。这可能是每位体育教师最重要的角色之一，但能够成功胜任该角色的体育教师并不多。SPARK培训体育教师、年轻指导员和校外体育项目人员时，特别注重培训他们如何让孩子每天都体验到体育活动的快乐和成功的喜悦，不管学生的能力如何，先前是否喜欢体育活动。

3.当学校占用体育课时间时

在创新和推广体育项目时，其挑战不仅仅来自于学生和家长。当今追求高升学率的学校对于体育课程的设计增加了许多阻碍，并且将很多毕业班的体育课强行换成了文化课。那么，SPARK课程是如何要回这些课时的呢?SPARK的第一步做法是使学校认识到，给体育课更多时间，并不意味着牺牲了文化知识学习的时间，并罗列相关的研究数据；第二步是提供数据支持，身体健康的孩子更善于学习，精力更旺盛、睡眠更好、大脑活动更积极、更自主、更自信。(1enniferBrady，2006)体育活动的更多内容都是直接或间接作用于其他能力培养的，体育活动不但给孩子一个健康的身体，而且还对孩子们心理和社会适应能力的发展产生积极的影响。

三、结语

此前我们提及过美国是一个真正的“全民体育强国”，从上述对SPARK的介绍我们可以映射到整个美国学校的体育教学模式，灵活多样而且切实可行，以学生积极参与为主，以培养运动能力为中心；突破了课堂教学的常规，向多样化、实用化方向发展；教学活动不仅限于课堂，而且还延伸到社会和家庭。SPARK对于美国的中小学体育教育来说，已经不仅仅局限在教材项目上的创新，而在人群广度和延续性等教学模式上也产生了更为深远的影响。相对而言，中国的体育教育也有着其自身的特色，孩子在全面的教育体制下会在体育等各方面都得到一定的培养。这样的教育一定程度上也可以保证中国人的国民体质，不过如何让孩子在运动时发挥出更大的主动性，我们还需在人性化体育教育上进行更多的研究。除了将课堂上枯燥的短跑项目变为更吸引人眼球的创新型训练项目以外，我们更需要去探索怎样才能让学生爱上运动，思考怎样可以使孩子真正成为运动的主人。

参考文献：

1.刘小军，奥运新华时评，新华网，2008，8

2.张建华，当代美国体育课程改革及对我国的启示[J]，体育科学，2009，1

5.徐士强，美国体霄教育与健康改革[J]，上海教育科研,2007.4：25

4.Anne Pleshette Murphy and JenniferAllen，A Gym Class That Really WorksOut，ABC News-Everett，PennsylvaniaOctober 23，2006

5.Jennifer Brady。An Interview With Mr，Paul Rosengard of the SPARK Program，GuidanceChannel.com 0f Sunburst VisualMedia 2006.11.8