过敏性鼻炎夏治更有效

过敏性鼻炎好发于春秋两季，常见症状包括：眼睛发红、发痒及流泪；鼻痒，鼻涕多，多为清涕，感染时为脓涕；鼻腔不通气，耳闷；打喷嚏（通常是突然和剧烈的）；经口呼吸；嗅觉下降或者消失。

夏季是一年中最炎热的时候，夏季治过敏性鼻炎的时间，一般多从三伏开始。三伏天里阳气盛，利用这个时令进行穴位敷贴、食疗是夏季治过敏性鼻炎的最佳时机。

具体方法如下：

取白芥子3份，延胡索、甘遂、细辛、白芷各1份。共研细粉，过190目筛，装瓶备用（A粉）；取肉桂适量研粉过筛装瓶（B粉）；取生姜捣碎过滤取汁装瓶置0～5℃冷藏柜备用（C液）。取A粉适量用C液调成稠糊状，涂于4块4厘米×4厘米大小的纱布上，再撒B粉少许，然后分别贴敷在大椎穴（在第7颈椎下的凹陷处）、膻中（两乳头连线的中点）、肺俞（第3胸椎凹陷下旁开5厘米处)、肾俞（第2腰椎凹陷下，旁开5厘米处），胶布固定，6～8小时后取下。治疗时间为每年头伏、二伏、末伏第一天上午各贴敷1次，3次贴完后要求加贴者每隔1周1次，连续贴敷3次。连续贴敷3年。

正确的穴位敷贴是治疗的关键，每次贴敷时间应在2～3个小时，贴敷后局部有轻微灼热、痒感，为正常反应，但也要以皮肤感觉和耐受程度为准，避免灼伤皮肤；如出现奇痒、灼痛难忍等应立即去掉药膏；如无不适，建议成人贴6～8小时，儿童贴4～6小时。

贴药后皮肤出现红晕属正常现象，取下药膏后如出现灼痛，可涂抹“万花油”、“烫伤膏”等，切忌外用刺激性药物，以免进一步伤害皮肤。如果贴敷处出现较小水疱，一般不需特殊处理；如小水疱已破，可涂抹红霉素软膏；如果水疱比较大，建议到医院接受治疗；个别局部反应大者，应终止贴敷治疗或由医师对药物作适当调整。

入伏第一天没赶上的患者，头伏内，无论哪天贴敷，治疗效果都一样。一旦开始治疗，如无特殊情况，就一定要坚持连续贴三伏，不然很难取得较好的效果。贴敷以后不要马上洗澡，不要在局部用力搓。治疗期间要少吃“发物”，如辛辣食品、牛羊肉、海鲜、生冷食物等，减少运动，避免出汗，避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收。一定要注意好好休息，不能熬夜。

须注意的是，对贴敷药物极度敏感、对胶布过敏、接触性皮炎等皮肤病患者，以及贴敷穴位局部皮肤有破损者、阴虚火旺者、孕妇、3岁以下儿童等，都不能进行贴敷。

温馨提醒：

贴敷期间有感染、发烧的现象，要等病好后再贴；如果贴敷期间有皮肤起疱或过敏现象，要及时到医院就诊。“冬病夏治”因人而异，最好在医生的指导下使用，以避免延误病情，影响疗效。

合理食疗可增强疗效

为了预防过敏性鼻炎的发生，在日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉油腻之物，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。此外，有针对性地制作一些食疗药膳服用，对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。

◆辛苏饮

方药：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白1段。

用法：水煎取汁，温服，每日1次，连用数月。

适用：鼻塞、流清涕等。

◆辛夷煮鸡蛋

方药：辛夷20克，鸡蛋2只。

用法：加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服7天。

适用：鼻塞、流涕等。

◆通窍饮

方药：川芎12克，白芷10克，葱白20克。

用法：水煎取汁，每日1次，连用7天。

适用：鼻塞、头胀痛等。

◆辛夷豆腐汤

方药：辛夷15克，豆腐250克。

用法：同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。

适用：鼻塞、头胀痛、流涕等。

◆菊花粥

方药：菊花、桑叶各15克，粳米60克。

用法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。

适用：头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍。

◆滋阴茶

方药：萝卜30克，刺梨2个，辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。

用法：水煎取汁代茶频饮。

适用：鼻腔干燥、鼻塞及嗅觉功能障碍。

补充知识：

三伏是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国农历气候规律，将夏至后第3个庚日（按天干计日，夏至后第7天，为第1个庚日，以后每隔10天就出现1个庚日）开始为头伏（初伏），第4个庚日为中伏（二伏），立秋后第1个庚日为末伏（三伏），每伏10天共30天。（广州中医药大学一附院耳鼻喉科 刘森平 邮编：510405）