小学生如何加强人际交往，改善人际关系

朱文杰

人际交往是学生心理健康的基础,也是一个人具备较好协调能力的表现。同伴交往是学生人际关系的主体,但是他们在实际交往中又会因性格方面的因素、缺乏交往技能、学习成绩高低等的影响而导致产生各种各样的心理障碍。作为教师应担负起引导学生有效交往的责任,做学生的引路人,提高学生对交往的认识,让学生充分实践,加强人际交往技巧的培养,改善学生与同伴交往的人际关系。

在小学生的日常学习、生活中,人际关系常常表现为一种感情上的联系和心理上的相互吸引。少年儿童需要情感上的交流,他们需要友谊和关怀。同伴交往是学生人际交往的主体,因为他们面临同样的成长、发展问题,彼此有更多的共同语言,共述成长的快乐和烦恼,交流内心世界、探讨心灵深处的秘密。可研究显示,在学校生活中,由于人际关系紧张而导致的学生心理矛盾、心理疾病均呈上升趋势。学生倍受人际关系困惑之苦,在嫉妒、猜忌、敌视、自卑、焦虑、恐惧等不良心理中煎熬,致使学习效率下降,又影响到身心健康。同时情绪起伏颇大,对青少年人格的发展带来负面影响,造成部分学生敌视、攻击性强、不友善的性格;犹豫多疑、猜忌等不信任他人的心理和行为;抑郁、焦虑、紧张的个性特征;孤独自卑的逃避恐惧心理。少数学生甚至有社交恐惧症,害怕与人接触,不敢与人对视,他们冷漠怕羞,极度内向,表现出社交适应能力差等个性残缺不全的种种问题。

鉴于此,我拟从现阶段小学生常见的交往障碍分析着手,探究其产生的原因,提出相应的对策,企盼能引起同行的重视。

一、学生人际关系中暴露出的问题

首先,性格因素。现在的学生大都是独生子女,在家中都是“小皇帝”、“小公主”。他们自我观念突出,喜欢以个人利益为先,争强好胜,把自己和同学的关系更多的从“单向性”去理解,不顾别人的情感体验。他们为了自己的面子,高傲的自尊,谁也不肯让步。一点点小事,在成人看来一笑便可了之,然而他们谁也不愿吃点亏,导致同学之间矛盾重重,而自己又有不被理解的委屈,从而游离于伙伴之外。还有些学生很内向,在交往中很被动,胆小又爱揣测他人,这种过于敏感的性格也是其交往的障碍。

其次,缺乏交际技能。缺乏交往所需的基本技能是学生交往中普遍存在的问题。许多学生不知道如何与人交朋友,如何维持友谊、化解矛盾,如何在恰当的时候表达好感、爱心,以深化友谊,导致自己不被别人理解、欢迎,使自己变得形单影只。

再次,受学习成绩的影响。学生的任何一种活动与学生成绩都是密不可分的,人际交往也不例外。有的学生因学业太差,自卑的心理过重,其突出特点是畏缩,易发展为孤僻离群。成绩优秀的学生个性强,心高气傲,也容易“鹤立鸡群”,找不到“知音”。

二、引导学生克服人际交往障碍,改善与同伴的人际关系

改善人际关系,加强人际交往,对小学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。学校班级是学生的主要生活圈,作为教师应负担起引导学生有效交往的责任,做学生的引路人。此时,教师注意引导小学生不断调整自己的认知结构,对人际交往形成一种积极的准确的认识,而不要把人与人之间的关系视为尔虞我诈。同时加强交往技巧的培养,促使交往双方达到心理相容。

1.提高学生对交往的认识。教师要注意引导小学生不断调整自己的认知结构,对人际交往形成一种积极的准确的认识,而不要把人与人之间的关系视为尔虞我诈。同时加强交往技巧的培养,促使交往双方达到心理相容。

2.充分实践,改善交往措施。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。从入校的第一天起,就要注意加强学生交往的实际锻炼,良好的交往能力就一定会形成。学校应通过课程、讲座、咨询、讨论、学习小组、实验等形式,引导学生广泛接触社会、结交朋友,这种交往能锻炼自己使对方开口的本领,寻找相互感兴趣话题的本领。同时,良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意让学生常与人交谈,交换看法,讨论感兴趣的事情。这样,可藉以表达自己的喜怒哀乐,降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡,有益于身心健康。

3.完善自我,增强人际吸引。教师要引导学生丰富自己的知识才华,培养多种爱好和兴趣。这往往是交往的“敲门砖”。发展单一、动作笨拙粗糙的孩子往往被排斥在同伴活动之外,而两个兴趣相同的学生很容易走在一起,自由自在地交流。因此要多组织集体活动,如春游、参观、兴趣小组等,为学生建立友谊、促进交流合作创造机会。鼓励学生在公开场合多发言,一方面锻炼表达能力,另一方面增强自信心和学习兴趣。不少有社交恐惧症的同学就是因为口头表达能力不强,造成迫切需要交往而又害怕交往的矛盾,不善于沟通,就容易把自己封闭起来。

总之,交往是人的一种基本的心理需要,又是一种重要的学习方式。心理学家丁赞教授说:“人类的心理适应,最主要的是人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。”因此,对学生交际能力的培养,不是一件可有可无的事,应引起每一位教师的重视。