婚姻是事实重要还是感受重要

欣　儿

梅的丈夫这几个月来常常和一个女人通电话、短信和电邮。这令梅心有余悸。她觉得丈夫有外遇了,爱上了这个女人,要不然,为什么会有这么频繁的交往呢?那一天,家中的电话又响了,还是那个女人打来的。梅听见丈夫在电话里与对方聊得很开心,梅的心一下感受到了像刀割一样的疼痛,手心都因悲愤而出汗。半个多小时后电话才结束。梅忍不住了,冲着丈夫就喊起来:“我受不了,你和这个女人怎么会有这么多的话说?你一定是爱上了她,你有本事就跟她去过啊。”

梅的丈夫也生气了。他说,你胡乱猜测什么啊,我和这个女人就只是朋友而已。朋友?哪个男女朋友天天通电话,发短信的?梅指责丈夫说谎。丈夫说,这个女人的确很坦率地表达了对他的爱,但是他也告诉她自己有妻有子。不过,男女之间没有爱情,应该还有友情。一个男人,对心怀爱的渴望的女人,不能让她受伤,要呵护她的心灵,因为爱是没有错的。男人可以告诉女人,每个人都有爱的权力,也有拒绝爱的权力。但人和人之间,尤其男人与女人之间,是可以保持友情的,男人可以坦诚地对女人表达关爱和尊重。

这位丈夫对妻子说,他爱妻子,但并不表明妻子是他生活的全部。妻子是他生活中不可取代的一部分,但不是他的唯一。他也希望妻子有更多的男女朋友,有更丰富的精神情感体验。但梅无法接受这一说法。她更看重自己的感受。因为,只有她自己清楚,当丈夫时常与一个女人通话聊天时,她明显感受到了内心的痛苦、不安和恐惧。

梅的故事,提出来一个很有意义的问题:婚姻中什么最重要?我想,只有当夫妻双方都弄清什么是你们婚姻中最重要的事,并达成共识,夫妻的沟通、理解和爱,才会形成良性模式。

其实,我们常常会看到夫妻俩人沟通不畅,自说自的话。比如,妻子下班回家,对丈夫说自己今天在单位被上司训了一顿,完全是另一个女同事背后搞的鬼。丈夫马上说你们女人就是喜欢说三道四,真是头发长见识短。

妻子火了,在单位受气,回家还要受气。于是说,你这个男人了不起啊?你有本事给我一个月也挣五千块回家啊。丈夫也生气了,说,你钱挣得多又如何,儿子你管过吗?儿子都不认识你个当妈的,好意思啊。

瞧瞧,这场架要吵个没完了。这对夫妻问题出在哪?就在于,妻子回家是想交流自己在单位受冤枉气的感受,发泄烦恼。而丈夫却指出问题在于女人都喜欢说三道四。一个是在谈自己的内心感受,一个却在指出问题,找到事实,进行点评。这种沟通肯定不对称,不吵架才怪。

欣儿点评

梅的故事也同样,梅对丈夫与别的女人的交往,产生了痛苦、不安和恐惧,这是一种内心感受,她把感受说出来了,希望得到丈夫的理解、安慰和承诺。但丈夫却在说着事实,那个事实就是我和别的女人没什么,只是朋友,谈得来的朋友,你瞎猜,歪曲了事实。两人说的东西风马牛不相及,矛盾激化了。

从心理学的角度来说,在婚姻中,重要的不是发生了什么,而是对方是如何感受的。心理学强调,两人感受的沟通在亲密关系中尤其重要。梅家的事,如果将感受放在最重要的位置上,事情就会是这样的:

梅说:“我受不了,你和这个女人怎么会有这么多的话说?你一定是爱上了她,你有本事就跟她去过啊。”丈夫说:“哦,对不起,我忽略了你的感受。你是不是以为你没别的女人重要,以为我和别人多通几次电话,就会不爱你了?这事要是发生在我身上,我也会担心的。”

梅情绪有些缓和,说:“那你和她为什么老有那么多的话说?”丈夫说:“亲爱的,你知道吗,我每天一下班就回家,就是想看到你和儿子,外面再好,都不如家好。我们过的是最日常最亲密的家庭生活,别的任何一个人,都是朋友,是家庭之外的一种社会交往。”

我相信,梅和丈夫如果以感受为重地进行这样的交流,事情就会好办得多。因此,我还是要强调:婚姻中,重要的不是发生了什么,而是对方是如何感受的。